친한친구가 발목과 무릎에 심한 통증을 느낀다고 합니다.
친구는 약간 비만이고 야채보다 육고기를더 좋아하고,술을 자주 마시고 담배도 피웁니다
최근에 자주아프다고 호소하는데
큰병은 아니겠죠
도움이 되는 식습관이나 치료법은무언가요?