답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통은 소화 불량과 잘 동반이 됩니다. 또한 불규칙한 식사나 식사를 거르는 등의 습관 또한 두통을 유발하지요. 어쨌든 규칙적으로 식사를 하되 과식하지 않는 것, 자극적이거나 기름진 음식은 피하는 것이 소화불량에도 도움이 되고 두통을 예방하는데도 필요하다 보입니다. 운동은 식후에 바로 눕지 않고 잠시 걷는 정도로 충분합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤함이 당뇨의 증상중 하나이기는 하지만, 피곤함이 생기는 질환은 너무 다양해서 당뇨 때문이라고 단정하기는 많이 어렵습니다. 식사 후에 졸린 것은 많이 먹어서 이거나, 밤에 잠을 푹 못자서 피곤해서 그런것이겠지요. 식사 후에 바로 눕는 것이 좋지는 않습니다만, 너무 힘드시면 잠시 앉아서 휴식을 취하는 것도 괜찮을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장 검사는 종류가 다양합니다. 지금 불편해 하시는 증상은 가슴 통증인 듯 한데, 흡연자에서 가슴 통증이 있다면 협심증이나 심근경색을 의심해야 합니다. 주로 심장에 대한 혈액 검사(기본 검사 포함)를 비롯하여 심전도, 흉부 X-ray검사를 진행할 겁니다. 그 이후에는 심장 초음파, 심장 혈관 CT 또는 심장 조영술, 운동 부하 검사와 같이 정밀한 검사를 통해 이상 여부를 확인하게 될 겁니다. 1차 병원에서는 검사 자체가 기본적인 것 밖에는 할 수 없을 겁니다. 그래도 큰 병원에 가보려면 진료 소견서가 필요하니 가까운 병원에서 기본적인 검사는 하고, 진료 의뢰서를 가지고 큰 병원에 가시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유를 많이 드시면 바로 설사가 나온다면 유당 불내증이 있다 볼 수 있습니다. 모든 유제품은 같은 반응을 보일 수가 있지요. 우유를 드시려거든 유당을 제거한 락토프리 우유를 드시거나 두유를 드시면 증상이 없을 겁니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리나 목처럼 등도 근육이 뭉칠 수는 있습니다. 불편하신 증상은 근육이 경직되어 유발되는 근육통이지요. 수면의 자세가 좋지 않아도 생기지만 평소 자세가 좋지 않아도 충분히 유발될 수 있습니다. 몇 일은 스트레칭을 잘 하면서 마사지도 해주시면 금방 좋아질 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당화혈색소는 2~3개월간의 혈당 변화를 추정할 수 있는 검사입니다. 공복혈당은 전날 하루 쫄쫄 굶으면 정상으로 나올 수 있지만, 당화혈색소는 대략 3개월의 변화를 보기 때문에 혈당 관리가 어떻게 되고 있는지를 확인할 수 있는 검사이지요. 아마 당화혈색소가 정상보다는 높지만 당뇨는 아니라 설명을 들으셨을 듯 합니다. 결국 앞으로도 꾸준히 식사 조절을 하고, 운동을 하면서 체중 관리를 하는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불편해 하시는 증상은 이명입니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하기 때문에 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.광고를 너무 많이 보셨나 봅니다. 피곤은 간 때문이라고 생각하는 것이 가장 잘못된 상식 중 하나랍니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 교대 근무로 인해 수면이 불규칙하다면 수면 부족에 의한 피곤함일 가능성이 높아 보입니다. 어쨌든 일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다. 잠을 푹 자면 보조제나 영양제 없이도 피곤은 회복될 겁니다. 보조제나 영양제를 드셔도 도움이 되는 것은 없기도 하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음...죄송한 말씀이지만 혹시 체중이 늘어난 것은 아닐까요? 간혹 몸이 붓는다고 해서 병원을 찾는 분들 중에 실제로는 체중이 늘어난 경우를 많이 보기 때문이랍니다. 간수치가 높다고 한다면, 음주를 주 1회 꾸준히 한다고 하면 체중도 예전보다는 늘었을 듯 하고, 지방간도 있을 거라 보이기 때문입니다. 물론 체중이 늘지 않고 몸이 붓는 경우도 있기는 하나 사실 드물답니다. 일단 검사를 해볼 필요는 있지만, 검사에서 특별한 이상이 없다고 하면 체중 조절을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이를 보면 갱년기 증후군의 증상이 나타날 수 있다 보입니다. 갑자기 추웠다 더웠다 하는 증상이 나타날 수 있지요. 만약 외출시에 그렇다면 갱년기 보다는 일교차로 인한 증상이라 볼 수 있지만, 실내에서도 계속 증상이 나타난다면 갱년기 증상이라 보는 것이 맞습니다. 갱년기 증상이 맞다 보이면, 또한 일상생활에서 많이 불편하시다면 산부인과에 가셔서 여성 호르몬 치료에 대해 논의하시를 바랍니다.서민석 드림