하루 적정소변횟수는 몇회일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수분 섭취를 많이 한다면 하루 10회 정도 소변을 볼 수는 있습니다. 일반적으로는 4~6회 정도의 주간 소변은 정상으로 봅니다. 어쨌든 현재로서는 물 섭취양을 다소 줄이는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
평가
응원하기
과일 많이 먹으면 당치수가 올라가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단 맛을 내는 과일은 혈당을 올릴 수가 있습니다. 그래서 당뇨가 있는 경우에는 가급적 단 맛이 없는 과일이나 야채로 대체하도록 설명하지요. 다만 아이들의 경우 당뇨가 없다면 과일을 많이 먹는 것이 큰 의미는 없습니다. 그냥 편히 드셔도 됩니다. 서민석 드림
평가
응원하기
아기가 설사하는 이유가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가 물만 쭉쭉 싸면서 하루에 4번 이상 변을 본다면 설사라 볼 수는 있습니다. 3개월 아이에서는 장염일 가능성도 고려해 봐야 하지요. 중요한 것은 단순히 변이 묽게 나온다면 정상적인 변이라고 볼 수 있습니다. 변을 자주 보게 되면 물티슈나 거즈로 닦다가 엉덩이가 허는 경우가 있습니다. 그러므로 물로 깨끗이 씻어 주고 잘 말려 주시는 것을 권유드립니다. 가급적 자극을 주지 않기 위해 세정제 사용은 피하시기를 바랍니다.서민석 드림
평가
응원하기
눈이 아파요 어떻게해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 뻑뻑하면서 아프시다면 안구 건조증이 있을 가능성이 높습니다. 불편하시다면 가까운 안과에 가셔서 확인을 하는 것이 필요합니다. 영양제는 눈 건강에 도움이 된다고 밝혀진 바가 없습니다. 드셔도 효과가 없으니 안과 진료 부터 받으시기를 바랍니다. 서민석 드림
평가
응원하기
발바닥 전체가 아픈데 족저근막염인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥이 아프되 아침에 일어나려고 하면 찢어지듯이 아프고, 시간이 지나면 좋아지는 경향을 보인다고 하면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 가급적 푹신한 신발을 신고 오래 걷거나 서 있는 것을 피해보시면 좋습니다. 집에서는 6개월 이상 발바닥 스트레칭을 해주시면서 관리하시는 것이 필요합니다.서민석 드림
평가
응원하기
입술포진(헤르페스)는 도대체 왜 나는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헤르페스는 감염 질환입니다. 아버지가 있다면 아무래도 아버지께로부터 바이러스가 감염되었을 가능성이 높다 보입니다. 감염이 되면 입술 밑의 신경에 잠복해 있다가 피곤하거나 잠을 못자면 피부에 수포를 만들지요. 피곤하다 느끼지 않는다고 해도 헤르페스는 반복되어 나타날 수 있습니다. 증상이 생기면 항바이러스연고를 바르면서 대략 1주일 정도 지나면 좋아질 겁니다. 서민석 드림
평가
응원하기
간단한 (피지낭종) 수술후 샤워해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술을 받고 이미 2주가 지났다면 상처는 다 아물었을 겁니다. 바로 샤워하는 것은 문제가 되지 않습니다. 진물이 나온다고 해도 상처만 벌어지지 않으면 되고, 샤워를 하고 난 이후에 잘 말려 주면 됩니다. 서민석 드림
평가
응원하기
어깨와 목이 아플 때는 어떤 운동이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일자 목이 아니라면 다행이지요. 일자목이 아니더라도 목 주변의 근육이 긴장을 해서 통증이 지속될 수 있습니다. 목 주변의 근육이 아프면 두통도 동반될 수가 있지요. 스트레칭을 해주시면 됩니다. 어려운 것은 아니고 목을 앞, 뒤, 좌, 우로 꾹 눌러 주시면 됩니다. 아니면 마사지 기계를 사서 목 주변, 목덜미 등을 주물러 주시는 것도 도움이 되구요.서민석 드림
평가
응원하기
발톱무좀이 생긴거같은데요 치료에대해 궁굼합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱 무좀 맞습니다. 주 1회 약을 드시되 6개월 이상 드시는 것이 필요합니다. 약값은 정확하지는 않으나 비싸지 않습니다. 가까운 병원에 가셔서 꼭 진료를 받고 약을 꾸준히 잘 드셔서 깨끗한 발톱이 자라나면 좋겠네요.서민석 드림
평가
응원하기
심장이가끔.너무빨리뛰는데 어떻하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.계절이 바뀌는 것과 심박수가 빨라지는 것은 의학적으로는 관련이 없어 보입니다. 심장 검사에서 특별한 이상이 없었다고 한다면 신체적인 이상이 있는 것은 아니라 보이니 너무 염려하지 마시고 지켜보시기를 바랍니다. 심박수가 빨라지는 것은 심리적인 자극과도 관련이 있어서 혹시 스트레스, 긴장, 불안이 있다면 마음을 차분히 가라앉혀 보시기를 바랍니다.서민석 드림
평가
응원하기