답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의료진이신가 봅니다. 아스트라제네카 백신에 대한 걱정이 많지만 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 물론 이미 접종을 하신 분들의 이야기를 들어보면 몸살이나 열이 다소 흔하다고 하네요. 그래도 해열제를 드시면 해결될 문제이니 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 접종을 하고 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다. 저도 이제 2일 뒤에 접종을 하는데 별 문제가 없었으면 좋겠네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사가 지속된다면 많이 불편하실 듯 합니다. 설사와 복통이 동반되어 있다면 장염이라 볼 수 있지요. 장염은 보통 길어봐야 1주일 이내에 좋아집니다. 중요한 것은 탈수가 되지 않도록 충분한 수분 섭취를 해주시는 것이지요. 이온 음료도 괜찮기는 하지만 물을 드시고, 식사는 설사 여부와 관련없이 자극이 적은 음식으로 드시기를 바랍니다. 장염 증상이 좋아지면 특별히 후속 조치를 할 것은 없답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리 주기가 불규칙 한 것은 건강한 것은 아닙니다. 다만 여성 분들에서 스트레스나 피로, 과다한 체중 감소나 운동에 의해서 생리가 불규칙해질 수는 있어서 실제 몸에 문제가 없을 가능성도 있지요. 그래도 생리가 불규칙하다 느끼실 때는 자궁이나 난소에 문제가 있는 것은 아닌지 산부인과 진료를 한 번 받아보시는 것이 필요합니다. 여성 생식기에 특별한 문제만 없다면 평소 스트레스 관리를 하시면서 건강 관리를 잘 해보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 뒤의 근육이 경직되어 있는 경우 뒷목이나 후두부까지 아플 수가 있습니다. 아마도 평소에 고개를 오랜 시간 숙이고 일을 하시거나 공부를 하시는 것이라 판단됩니다. 평소 자세 교정을 하시고, 스트레칭과 마사지를 꾸준히 해주시는 것이 뒷목 통증을 줄이는데 도움이 될 듯 합니다. 증상 조절이 잘 되지 않는다면 가까운 재활의학과나 통증의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모가 진행된다면 초기에 바로 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 특히 이마는 약을 사용해도 다시 머리가 나지 않기 때문이지요. 가급적 피부과에서 진료를 받고 약물 치료를 시작하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 좋지 않아서 목 주변이 뻐근하시다면 근육 경직으로 인해서 두통이 잘 유발될 수 있습니다. 그러므로 자세를 똑바로 하고 일을 하시고, 자주 스트레칭과 마사지를 해주셔서 근육을 풀어주시는 것이 두통을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 비행기를 탈 때 귀가 먹먹해질 수는 있지만, 금방 회복이 됩니다. 비행기에서 내린 이후에도 계속 아프시다면 고막에 문제가 있을 가능성이 있으니 이비인후과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다래끼는 눈꺼풀에 있는 분비샘이 막히고, 세균감염이 동반되어 생기는 질환입니다. 그래서 청결이 가장 중요하지요. 잘 씻고, 가급적 손으로 만지지 않는 것이 예방을 위해 중요합니다. 그래도 다래끼가 생겼다가 금방 좋아진다면 크게 염려하지는 않으셔도 되고, 더 좋은 방법은 없다 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인 남성을 기준으로 하루 권장되는 식이 섬유의 양은 25g입니다. 다이어트를 하게 되면 전체적인 식사량이 줄어들어 변비가 잘 생기기 때문에 식이 섬유 섭취에 좀 더 신경을 쓰는 것이 좋지요. 차 보다는 포만감을 유발해서 식사량도 줄이는 편에서는 채소류를 많이 드시는 것이 좀 더 좋다 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스에 의해서 유발되는 두통이라면 편두통 내지는 긴장성 두통이라 생각이 됩니다. 일단 스트레스를 피하는 것이 가장 좋습니다. 스트레스 관리라 충분히 되지 않는다면 자주 두통이 생길 겁니다. 두통이 이미 생겼다면 진통제를 드시고 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 주 2회 이상 두통이 자주 생긴다면 신경과에 가셔서 진료를 받아보시는 것도 좋습니다.서민석 드림