답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타트체리와 관련하여 수면에 도움이 된다는 보고가 있기는 하지만 실제 효과는 아주 미미하고 드셔야하는 양은 상대적으로 많답니다. 효과가 없다면 굳이 더 드실필요는 없다고 보이네요. 잠을 주무시는 것이 다소 불편하시다면 멜라토닌 호르몬을 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제는 공복상태에서 드시는 것이 흡수가 빠릅니다. 또한 비타민 c와 함께 복용할 때 흡수가 잘죄기도 하지요. 그래서 공복에 쥬스 한잔과 함께 드시면 좋습니다. 다만 철분제와 비타민은 둘 다 공복에 드시면 속이 쓰리다는 단점이 있습니다. 그래서 불편하시면 식후에 드시라고 설명을 합니다. 반대로 제산제를 복용하게 되면 흡수를 저해하니 피하는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 약은 부작용이 생길 가능성이 있답니다. 만약 약을 드시고 생기는 두드러기라면 약을 바꾸는 것이 필요합니다만 현재 증상은 두드러기 보다는 항혈소판제로 인한 증상이 아닐까 싶기도 합니다. 즉, 미세혈관에서 출혈이 보이는 것이지요. 특별한 불편증상이 없다면 지켜보셔도 됩니다만 증상이 점점 심해진다면 주치의선생님과 다시 상의해보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 꾸준한 관리가 필요한 질환입니다. 미세먼지나 꽃가루가 날리기 시작하는 봄에는 증상이 다소 심해질 수가 있지요. 음식으로는 비염을 조절하기는 어렵답니다. 불편하시더라도 항히스타민제를 꾸준히 드시고 필요하다면 코에 뿌리는 스프레이를 사용하는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전 당뇨라는 의미는 당뇨의 전단계 정도의 수치를 의미합니다. 즉, 당뇨와 정상의 경계 사이이지요. 1. 당뇨의 전단계에서는 식사 조절, 꾸준한 운동, 체중 조절만 잘 하시면 됩니다. 그러면 혈당이 많이 좋아질 겁니다. 2. 당뇨가 오면 혈관 질환이 생길 가능성이 높습니다. 혈관이 막히지 않도록 주의하려면 혈당 관리, 고혈압, 고지혈증 관리 등을 철저히 해야 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성 대장 증후군을 앓고 계시다면 완치되지 않는 질병 때문에 참 불편하실 듯 합니다. 과민성 대장 증후군은 최대한 증상을 조절하는 것이 필요합니다. 유산균도 도움이 되지만 그 외에는 특별히 도움이 되는 것은 없답니다. 오히려 심리적인 스트레스나 불안 증상을 필요할 때 좀 더 조절해 보는 것이 중요하다 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목이 접질렀다면 휴식을 충분히 취하고 다친 곳을 적절히 고정하느냐에 따라 회복의 속도는 달라집니다. 만약 휴식을 잘 취하고 깁스도 유지가 되었다면 대략 3~4주 정도면 회복은 됩니다. 빠르면 2주 내외로 일상생활은 가능할 정도로 회복은 되지요. 당분간은 휴식을 취하시면서 물리 치료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 바이러스는 침방울에 의해 전달되기 때문에 숨을 참고 있다면 감염될 가능성은 낮겠지요. 다만 전혀 감염이 안되는 것은 아닙니다. 왜냐면 침방울이 숨을 쉬지 않아도 입이나 코로 전달될 수는 있기 때문이고, 손을 통해서 전염도 가능하기 때문입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수분 섭취를 많이 한다면 하루 10회 정도 소변을 볼 수는 있습니다. 일반적으로는 4~6회 정도의 주간 소변은 정상으로 봅니다. 어쨌든 현재로서는 물 섭취양을 다소 줄이는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단 맛을 내는 과일은 혈당을 올릴 수가 있습니다. 그래서 당뇨가 있는 경우에는 가급적 단 맛이 없는 과일이나 야채로 대체하도록 설명하지요. 다만 아이들의 경우 당뇨가 없다면 과일을 많이 먹는 것이 큰 의미는 없습니다. 그냥 편히 드셔도 됩니다. 서민석 드림