제왕절개한 상처가 가려울때 어떡해야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 수술을 하신지 7개월이 지났다면 상처는 다 회복되었다 볼 수 있습니다. 물론 간혹 수술한 자리에 통증이나 가려움증을 호소하는 분들도 계시지요. 그렇다고 수술한 자리에 문제가 생긴 것이라 보기는 어렵습니다. 많이 가려우시다면 냉찜질을 해주시거나 항히스타민제를 복용하면서 증상 조절을 해볼 수 있습니다. 서민석 드림
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추워지면 두드러기가 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.날씨가 추워진다고 두드러기가 생기지는 않습니다. 간혹 한랭 두드러기라고 추운 날씨에 노출되는 경우 가려움증과 피부발진이 유발되는 경우가 있지만 이런 질환이 있다면 매년 겨울마다 증상이 나타날 거라서 질문자의 경우는 아니라 보입니다. 혹시 피부 발진은 없고 가렵기만 하다면 피부 건조증으로 인한 증상일 수 있습니다. 일단 보습제를 잘 발라주시고 가려움증이 심하다면 항히스타민제를 복용해 보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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무릎이 안좋으면 어떤 운동이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이 좋지 않다면 무릎에 무리가 되지 않는 운동을 하는 것이 좋습니다. 가볍게 걷기를 하거나 자전거 타기도 좋고 물에서 하는 수영이나 아쿠아로빅도 도움은 되지요. 아직 코로나 때문에 물에서 하는 운동은 어려울 수 있으니 걷기나 자전거 타기 정도 해보시면 좋을 듯 합니다. 또한 무릎이 좋지 않은 경우 허벅지 근력 강화 운동을 하는 것도 도움이 될 수 있으니 같이 해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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손 발에 땀이 너무 많이나서 불편해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여름에는 땀이 많이 나는 것이 체온 조절을 위해 자연스러운 현상이랍니다. 만약 추운 겨울이나 땀이 전혀 나지 않을 상황에 땀이 나는 것이라면 다한증과 같은 문제라 볼 수 있지요. 어쨌든 땀이 많아서 불편하시다면 땀 분비를 조절하는 약을 바르거나 드시는 것도 좋은 방법입니다. 혹시 땀이 너무 많이 나서 일상 생활이 어려울 정도라면 교감신경 차단술과 같은 수술도 생각해 볼 수 있구요. 일단 치료가 필요한 상황인지는 가까운 피부과나 흉부외과에 가셔서 진료를 받고 확인해 보시기 바랍니다.서민석 드림
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종합비타민이나 복용약 추천이요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에 가장 좋은 약은 밥입니다. 출산을 두 번 하셨다면 건강을 염려하실 수 있기는 하지만, 실제로 종합 비타민이나 몸에 좋다고 알려진 음식이나 건강 기능 식품이 산후 건강을 좋게 했다는 결과는 없답니다. 아마 산부인과에서도 출산 이후에 어떤 특정 음식이나 영양제를 권하지는 않으셨을 겁니다. 운동을 하고 계신다니 너무 잘 하고 계시고, 비타민이 풍부한 음식을 많이 드시면서 체중 관리도 잘 하시기를 바랍니다. 출산 후 건강 회복에 도움이 된다고 선전하는 제품이 많을 겁니다만, 비용을 고려하면 효과는 너무 떨어지니 관심 두지 않으시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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혈관.면연력에 좋다는 고지베리에 효능.효과에 대해 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈관 건강과 면역력에 도움이 된다고 알려진 건강 기능 식품은 실제로 효과가 그다지 크지 않은 것을 볼 수 있습니다. 면역을 잘 유지하는 것이 중요하기는 하지만 오히려 운동이나 충분한 수면과 휴식, 균형 잡힌 식사로도 충분한 관리가 되지요. 고지 베리도 결국 베리류의 한 종류일 뿐이고, 효과가 더 뛰어나가 보기는 어렵습니다. 건강 관리를 위해서 가장 기본적인 것을 먼저 챙기시기를 바랍니다. 서민석 드림
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잦은 속쓰림 관리는 어떻게 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.검진이라고 하면 위내시경 검사를 받으신 듯 합니다. 위내시경 검사에서 특별한 이상이 없다고 해도 속쓰림 증상은 느낄 수 있습니다. 속쓰림이 심하다면 가급적 자극적인 음식을 피하는 것이 가장 중요하지요. 사과나 삶은 계란은 크게 자극이 되는 음식은 아니랍니다. 오히려 맵고 짜고 기름진 음식이 더 좋지 않지요. 또한 과식이나 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것도 피해야 하구요. 일단 이런 식생활 조절을 해본 이후에 증상이 지속된다면 약물 치료를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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편도결석 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도 결석 증상이라기 보다는 역류성 식도염 증상일 가능성이 높아 보입니다. 냄새가 올라오거나 식도가 뜨거운 느낌이 드는 것이 식도염 증상이지요. 식도염 증상은 바로 위내시경 검사를 하기보다는 위산 분비 억제제를 복용하고 증상이 호전되는지 지켜볼 수 있답니다. 4~8주 정도의 충분한 치료에도 증상 호전이 없다면 위내시경 검사를 받아볼 수 있지요. 일단 가까운 병원에 가셔서 확인을 해보시기 바랍니다. 서민석 드림
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식도? 심장 쥐어짜는 통증이 있던데 왜그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴의 쥐어짜는 통증은 심장 질환의 가능성을 먼저 생각해 봐야 합니다. 심장의 쥐어짜는 통증은 협심증이나 심근 경색을 의심할 수 있고, 사망 가능성이 높기 때문에 먼저 확인을 하는 것이지요. 만약 심장에 이상이 없다면 식도 역류 증상일 가능성도 생각해 볼 수 있습니다. 가까운 병원에서 흉부 X-ray와 심전도 검사를 해보시고 필요한 약 처방을 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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무릎에 통증이 계속되는데 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.군 병원에서 충분한 검사를 받으셨다면 걱정할 것은 아니라 보입니다. 물론 불편한 증상이 남아 있을 수는 있지만 무릎을 무리하게 사용하지 않다보면 자연스럽게 좋아질 거라 생각이 들고요. 통증이 더 심해지는 것이라면 다시 병원에서 진료를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
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