답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨울철마다 코막힘이 반복되어 나타난다면 많이 불편하실 듯 합니다. 코막힘과 재채기가 반복되어 나타난다면 비염일 가능성이 높습니다. 코감기라면 몇일 불편하고 증상이 가라앉을 겁니다. 비염 증상과 동반되어 호흡곤란이나 쌕쌕거리는 증상이 나타난다면 천식이 동반되어 있을 가능성도 있지만, 코막힘만 있다면 천식은 아닌 것이지요. 일단은 정확한 진단을 위해서 가까운 이비인후과나 내과, 가정의학과를 가보시고 필요하다면 약물, 코에 뿌리는 스프레이 처방을 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.딸꾹질을 유발하는 원인은 참 다양하답니다. 100가지도 넘은 원인으로 딸꾹질이 유발되지요. 불편하시기는 하나 정확한 원인을 찾기는 어려울 듯 합니다. 그래도 다행인 것은 대부분의 딸꾹질은 저절로 좋아진다는 것이지요. 일반적으로 알고 계신 것처럼 물 마시고 숨참기, 음식 드시기, 재채기 하기, 목젖을 자극해서 구역질 유발하기 모두 효과적이랍니다. 만약 이런 방법으로 해결되지 않으면 가까운 병원에 가서 약물 치료를 받으시는 것이 필요하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약은 일반적으로 남성호르몬 억제제를 많이 사용합니다. 장기간 복용해도 간에 큰 문제를 일으키지 않습니다. 간에 영향을 주지도 않구요. 그래서 장기 복용을 해도 안전하고, 또한 장기 복용을 해야 탈모가 지속적으로 관리가 된답니다. 간에 문제되지 않으니 간 영양제는 안 드셔도 되구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 기립성 저혈압 증상이 심하다면 어지럼증을 자주 경험하실 듯 합니다. 일단 평소 혈압이 떨어질 상황을 피하시는 것이 중요합니다. 잠을 잘자고 스트레스를 잘 풀고 탈수 되지 않도록 물을 자주 섭취하는 것이 필요하지요. 가급적 약간 짜게 드시는 것도 도움이 됩니다. 또한 평소 일어날 때는 천천히 일어나시는 것이 도움이 되구요. 꾸준한 운동을 하시되 과한 운동은 오히려 어지럼증을 유발할 수 있으니 조심하시구요. 약을 받으실 정도라면 증상이 많이 심하셨을 듯 합니다만, 평소 관리만 잘 하시면 큰 문제가 되지 않을 수 있으니 일단 앞서 말씀드린대로 해보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.광고의 힘은 참 대단한듯 합니다. 비타민 C음료 하나만 드시면 하루의 피로가 다 사라질 것 같이 우리를 세뇌시키니깐요. 물론 도움이 되는 경우도 있기는 하지만 피곤의 원인이 다양하기 때문에 비타민 C로는 모든 피로가 해결되는 것은 아니랍니다. 실제 비타민 C가 권장량 이하로 섭취되면 피곤함을 느낄 수는 있지만 균형잡힌 식사를 잘 챙겨 드시기만 하면 실제 비타민 C가 모자라지는 않는답니다. 그렇기 때문에 비타민 C를 드셔도 몸에 큰 변화를 느끼지는 못하실 겁니다. 영양제 중에 가장 기본적인 것은 식사입니다. 식사로 필수 영양소, 비타민, 미네랄은 충분히 보충이 가능하답니다. 어떤 영양제도 식사를 대신할 수 없기에 가급적 식사로 해결하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.똥체리듬이라는 것이 변을 보는 습관을 말하는 것 같습니다. 아침마다 화장실을 갔다와서 학교를 가는 것이 나쁜 것은 아니라 보여집니다. 오히려 많은 청소년들이 화장실을 못가서 변비 때문에 고생을 하기 때문이지요. 만약 아침에 대변을 너무 자주 본다면 조절을 위해 가까운 병원에 가서 진료를 보시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 정확히 배변 습관이 어떤지 확인을 할 수가 없어 간략하게만 답변을 남기니 이해해주시기를 부탁드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 통증을 유발할 수 있는 원인은 다양합니다. 안구 건조증이 있어도 아플 수 있겠고, 각막에 손상이 생겨도 아플 수 있지요. 정확히 왜 아픈지는 직접 진찰을 해보지 않고서는 알 수가 없답니다. 당연히 몇일 지나면 좋아질지, 치료가 필요할 지도 알 수는 없지요. 가까운 안과에 가서 꼭 확인을 해보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 디크스가 있다면 목과 어깨가 평소에도 많이 아프셨나 봅니다. 디스크 질환은 무조건 수술을 하는 것이 아니랍니다. 약을 드시면서 평소에 스트레칭과 물리치료를 받으면서 통증 조절을 하시면 충분하지요. 만약 수술 이외의 여러 방법을 써도 통증이 좋아지지 않거나 오히려 더 심해진다면 그 때서야 수술을 고려해 볼 수 있답니다. 일단은 수술을 바로 권하지 않으신 상태라면 꾸준히 약물치료, 물리치료를 받으시면서 관리를 해보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 앉아 있는 시간이 많다면 틈틈이 쉴 때 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 의사들이 말씀드리는 허리 운동이나 인터넷에서 찾아 볼 수 있는 자료가 큰 차이가 있는 것은 아니랍니다. 만약 꾸준히 인터넷에서처럼 운동이나 스트레칭을 해도 통증이 해결되지 않는다면 병원에서 다른 원인이 있는 것이 필요하답니다. 일단 가까운 신경외과나 정형외과에서 척추 질환 여부를 먼저 확인하시고 필요하다면 주사치료나 물리 치료를 받고 운동에 대한 조언도 받으시는 것이 어떨까 싶습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠도 잘 못 주무시고 피곤하셔서 많이 힘드실 듯 합니다. 증상만으로는 우울증일 가능성은 다소 낮아 보입니다. 일단 가장 중요한 것이 수면 문제인듯 합니다. 일단 잠을 충분히 자지 못해서 아침에도 낮에도 피곤하다 보입니다. 일단 잠을 잘 주무시도록 수면 위생 관리를 신경써보시면 좋을 듯 합니다. 피곤하시더라도 집에 오시면 가볍게 운동도 하시고, 따뜻한 물로 샤워를 하신 뒤에 치대로 가보시면 좋을 듯 합니다. 일찍 자기보다는 원래대로 주무시는 시간에 침대로 가시는 것도 좋을 듯 하구요. 일단 잠을 잘 주무시는데도 계속 피곤하다 느끼신다면 가까운병원에 가셔서 피곤함을 유발할 수 있는 질환이 있는지 확인을 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림