답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속이 쓰리다는 것은 위염이나 식도염이 있다고 볼 수 있습니다. 보통 낮잠은 점심 식사 이후에 바로 자는 경우가 많아서 일어날 때 속쓰림을 경험하는 것이 아닐까 싶습니다. 가급적 식후에는 3시간 정도의 충분한 소화 시간을 가지고 이후에 눕는것이 좋겠습니다. 또한 속쓰림이 심하고 자주 나타난다면 위장약을 드시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 혈압과 관련된 문제인듯 합니다. 기립성 저혈압이라고 일어날 때 일시적으로 혈압이 떨어지면서 앞이 캄캄해지고 삐하는 소리가 들리는 증상이지요. 기립성 저혈압은 치료가 되는 증상은 아니랍니다. 최대한 조절을 해야 하지요. 일어날때는 천천히 일어나고 평소에도 혈압이 떨어질 수 있는 행동은 피하는것이 중요합니다. 즉, 푹자고 스트레스 받지 말고 물을 자주 드시는 것이지요. 다소 답답하시더라도 앞으로도 꾸준히 건강관리 잘 하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.산마라는 것은 결국 음식이랍니다. 음식을 장기간 드신다고 건강에 크게 문제가 되는 것은 아니지요. 만약 장기 복용을 했을 때 건강에 문제가 된다면 판매에 제한이 있지 않을까 싶습니다. 마도 마찬가지 입니다. 장기간 드셔도 괜찮을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확히 맞추신 듯 합니다. 눌러서 통증이 심한 부위가 있다면 그 부위의 근육이 뭉쳐서 아픈 겁니다. 지금 표현하신 부분은 근육 이외에는 눌러서 아플 만한 다른 구조물이 딱히 없답니다. 또한 평소 약간 틀어서 공부를 한다고 하면 당연히 근육이 긴장되어 뭉칠 가능성이 높답니다. 뭉친 근육을 잘 풀어주지 않으면 늘 뻐근한 불편감을 느낄 수가 있답니다. 오늘부터라도 자세를 똑바르게 하고 공부를 하시고, 눌러서 아픈 부위는 아파도 계속 눌러 주시기를 바랍니다. 처음에는 아파도 하다보면 시원하다 느낄 겁니다. 등이라서 혼자 마사지를 하기 어렵다면 테니스 공을 바닥에 놓고 누워서 자극을 주시면 좋답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목을 움직일 때 약간 찌릿 하는 정도의 통증이라면 최근에 손목을 많이 사용해서 나타나는 증상일 가능성이 높습니다. 아마 검사를 해도 특별한 이상은 없을 거라 생각이 되구요. 큰병은 아니라 예상할 수는 있는 것이지요. 가급적 손목을 무리해서 사용하는 것을 줄여보시면 좋겠습니다. 또한 증상이 심해진다면 가까운 정형외과에 가셔서 X-ray는 한번 찍어보시면 좋겠구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.옆구리가 아프다고 오시는 분들이 참 많습니다. 일단 CT검사까지 해봐서 특별한 이상이 없다면 적어도 심각한 질병이 있다는 것은 아니기 때문에 걱정을 안 하셔도 됩니다. 옆구리 통증으로 오시는 분들의 대다수는 근육통인 경우랍니다. 특히 움직일 때 통증이 악화가 되는 경향을 보이지요. 불편하시더라도 가볍게 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되고, 통증이 심해서 움직이기 어렵다면 통증의학과에서 주사 치료를 받아보시는 것도 도움이 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염 증상이 있다면 설사와 복통 때문에 힘이 드시겠습니다. 장염은 저절로 좋아지는 병이랍니다. 장염이 빨리 낫는 방법은 없다고 보시면 됩니다. 물론 증상이 심하게 유발되지 않도록 자극적이지 않은 음식을 드시는 것이 좋기는 합니다. 또한 탈수가 되지 않도록 수분 섭취를 하시는 것이 좋구요. 그냥 물이나 보리차 둘다 괜찮습니다. 이온 음료도 수분, 전해질, 당분이 들어 있기 때문에 괜찮구요. 셋 중에 아무거나 드셔도 별로 차이는 없답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심리상담가이시면 저보다 더 잘 아실 듯 합니다만...블루(blue)가 우울감을 뜻하는 단어인데, 코로나와 합쳐져 코로나로 인한 우울감을 코로나 블루라고 표현하는 것이지요. 코로나로 인해서 외출도 제한되다 보니 삶이 무기력해지고 우울감이 심해지는 현상을 뜻하는 말이랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.날씨가 추운 겨울에는 혈관이 수축할 가능성이 높아진답니다. 혈관이 수축하게 되면 중요한 혈관들인 심장 혈관, 뇌혈관에 영향을 주게 되고 뇌졸중, 심근 경색과 같은 중증 혈관 질환이 유발될 가능성이 높지요. 그래서 겨울철에는 고혈압, 당뇨와 같은 혈관 질환의 위험성이 높은 분들은 조심하는 것이 필요하답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목이 간지럽고 마른 기침이 자주 나오는 경우 비염과 동반된 후비루 증후군이나 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있습니다. 증상을 해결하려면 일단 원인이 무엇인지를 좀 더 구체적으로 검사해보는 것이 필요하답니다. 앞서 말씀드린 것처럼 후비루 증후군이라면 콧물, 기침약을 위주로 사용하는 것이 필요하고 역류성 식도염이라면 위산 분비 억제제를 사용하는 것이 좋기 때문이지요. 역류성 식도염은 신트름이 올라오고 속쓰리고, 소화가 잘 안되는 위장 증상이 나타나기는 하지만, 이런 증상 없이 마른 기침만 하는 경우도 있답니다. 그래서 의심이 된다면 일단 위산 분비 억제제를 사용하고 증상이 좋아지는지 지켜보기도 하지요. 어쨌든 한번 병원에 가보시는 것은 어떨까 싶네요. 서민석 드림