겨울만 되면 손발이 차가워요. 그래서 잘때 따뜻해질때 까지 자지못할때가있어요 ~평상시에도 금방 차가워 지는데 방법이없을까요? 밤에 잘빼도 편히 자고싶네요. 그리고 무엇때문에 차가워지는지도 알려주세요
