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답변 내역

한번 나빠진 시력은 다시 되돌릴 수 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시력은 점점 시간이 지나면 나빠지는 쪽으로 진행이 된답니다. 관리를 잘 하면 최대한 시력을 잘 유지할 수는 있지만 안타깝게도 아직 시력을 자연적으로 다시 회복시킬 방법은 없답니다. 눈 건강에 좋다고 생각해서 여러가지 영양제를 드시는 경우가 있기는 하지만 시력회복이나 눈건강에 도움이 된다는 보고는 없어서 별로 효과를 보지 못하실 겁니다. 안구건조증, 눈의 피로감등을 줄이기 위해서는 스마트폰, 컴퓨터의 사용시간을 줄여보시고 틈틈이 눈을 쉴 수 있도록 해주시는 것이 더 도움이 될 것 같습니다. 눈에 관심이 많고 관리를 하고 계신데 좋은 답변을 드리지 못해 죄송합니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.02
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카페인이 몸에 맞지 않는 사람은 카페인을 안먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 음식을 드시던지, 내가 먹고 나서 힘들다면 당연히 피하는 것이 좋답니다. 특히 카페인으로 인해서 가슴 두근거림, 불면이 생긴다고 하면 당연히 내가 불편하니 안 드시는 것이 맞겠지요. 만약 드시고 싶다면 가급적 카페인이 적게 함유된 음식을 드시는 것도 방법일 수 있지만 그것도 밤에 자기 힘들다고 하시면 안 드실 수 밖에는 없어보입니다. 만약 그래도 드시고 싶다면 가급적 수면에는 영향을 주지 않는 오전중에 소량으로 드셔보시는 것이 가장 적절한 대안이라고 생각이 됩니다. 본인의 건강상태에 맞게 정하셔서 드셔요~서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.02
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몸에 힘이없고 어지러운데 무엇 때문인지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기운이 없고 어지러운 증상이 얼마나 심한지, 얼마나 오래 되었는지에 따라 지금의 상태가 심각한 문제인지, 간단히 쉬면 해결될 문제인지가 결정이 된답니다. 증상이 심하지 않고 시작된지 얼마 되지 않았다고 하면 일단 집에서 휴식을 취해보시면 좋겠습니다. 만약 휴식을 취한 이후에도 계속 증상이 있다면 가까운 병원에서 원인 확인을 위해 검사와 진찰을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 지금 적어주신 증상만을 가지고서는 정확한 상태 확인이 어려워 자세한 설명을 드리지 못해 죄송합니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.02
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영양제 복용순서 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로 말씀을 드리면 앞서 말씀드린 영양제를 한번에 드셔도 무방합니다. 영양제, 건강기능식품등은 결국 음식에서 충분히 섭취가 가능한 성분이어서 서로 영향을 주지는 않는답니다. 복용순서는 신경쓰지 않으셔도 괜찮으니 한번에 드셔도 되구요. 추가로 말씀드리면 지금 드시는 영양제를 드신다고 해도 건강에는 더 이롭지는 않아보입니다. 균형잡힌 식사로도 충분히 필요한 영양분을 잘 공급할 수 있답니다. 가급적 하나씩 줄여보시면 좀 더 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.02
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비염어떻게 치료 하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염이라는 질병의 특성 때문에 약물치료, 간혹 코막힘이 심한 경우에는 수술치료를 받는 것 이외에는 다른 방법은 없답니다. 특히 특정 음식으로 조절할 수 있는 방법은 없지요. 알레르기 비염은 평소에 원인 유발 물질에 가급적 노출되지 않는 것이 필요하답니다. 먼지, 진드기, 곰팡이 등의 증상을 유발시킬 수 있는 것들이 비염 증상을 악화시키지 않도록 관리하시고 생리 식염수로 자주 세척을 해주시는 것이 그나마 증상을 가라앉히는데 도움이 될겁니다. 이비인후과 선생님께서 말씀해주시는 대로 관리하는 것이 제일 적당한 방법이니깐 다시 가셔서 필요한 치료를 받으시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.02
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다래끼가 옮나요?......,,,.,..,,
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 다래끼로 병원 진료를 보셨나 봅니다. 결론적으로 눈다래끼는 옮지 않는답니다. 안과에서 처방 받은 약이 있다면 잘 드시고, 온찜질을 해주시는 것 말고는 추가할 부분은 없어보입니다. 온찜질은 특별한 방법이 있는 것은 아니랍니다. 따뜻한 물에 수건 적시는 것이 가장 무난한 방법이구요. 다래끼가 얼른 좋아졌으면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.09.02
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담배 미리수에 따라 각종 문제 발생률이 높아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담배에서 1미리, 8미리는 한개피 안에 포함된 니코틴의 양을 의미합니다. 니코틴 1mg이 포함되어 있으면 1미리 담배, 8mg이 포함되어 있으면 8미리 담배라고 하지요. 니코틴은 중독을 일으켜서 담배를 못 끊게 하고, 담배를 못 피우면 금단증상을 유발하기는 합니다만, 건강에 직접 관련되어 있지는 않습니다. 오히려 니코틴 외에 타르와 같은 유해물질들이 흡연으로 인해 여러 폐질환, 암의 발생 위험을 높이는 것이지요. 그래서 1mg 담배는 순하니깐 건강에 덜 해로울 거다라고 생각하는 것은 엄청난 착각입니다. 담배는 담배일뿐 둘다 해로운 것은 똑같답니다. 마치 조그만한 토끼똥이나 엄청난 양의 코끼리똥이나 결국엔 똥이라는 것과 마찬가지이지요. 오히려 니코틴이 적은 담배는 많은 담배 보다 더 흡연량이 많아서 더 해로울 가능성도 있다고 볼 수 있습니다. 담배는 폐 깊숙히 들여 마시지 않아도, 입담배만 한다고 해도 구강암의 위험을 증가시킵니다. 이렇게 해로운 담배는 끊는 것만이 답이랍니다. 이번 기회에 금연에 대해 잘 생각해 보시고 실천하셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.02
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새우를 먹으면 입 안이 간지러운데 알레르기 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑각류는 가장 흔히 알레르기를 일으키는 물질로 되어 있답니다. 특히 새우 껍질을 드실 때 가렵다면 껍질에 있는 물질로 알레르기 반응을 보이시는 것으로 생각이 됩니다. 즉, 새우 알레르기가 있는 것으로 볼 수 있다는 것이죠. 가급적 드시지 않는 것이 안전하겠으나 만약 껍질을 잘 벗기고 살만 드셨을 때 괜찮으시다면 드시는 것은 가능합니다. 다만 살만 잘 발라내서 먹는 것이 쉽지는 않아 보여서 조심하시면 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.02
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임산부 A형 간염 대해서 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.산부인과 검사에서 A형 간염 항체가 없다고 들으셨나 봅니다. A형 간염 예방접종을 임신 중에라도 안전하게 맞으실 수 있으니깐 괜찮답니다. 보통 A형 간염은 6개월 간격으로 2회 접종이라 그래도 안전한 중기에 1차를 맞고 2차는 6개월 이후에 맞으시도록 설명하셨을 겁니다. A형 간염을 엄마가 맞는다고 아가에게 A형 간염 항체가 생기는 것은 아니랍니다. 아가는 나중에 따로 A형 간염 예방접종을 맞아야 합니다. 코로나로 인해 조심스러운 상황에서 아가도 건강하게 잘 자라고, 순산하셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 산부인과
20.09.02
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살이 많이 찌면 숨쉬는데도 어려움이 있나여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로 비만도 호흡곤란의 원인이 되기도 합니다. 비만한 경우 일반적으로 폐활량이 줄어든답니다. 운동량이 부족해서도 그렇지만, 체중 자체로 인해서 숨을 깊게 들여마시는 것이 제한이 되는 것이지요. 체중이 많이 늘어나면서 불편함을 느끼기 시작하셨다면 지금이 관리를 시작해야 될 때로 보여집니다. 일단 숨이 차다고 느끼신 이유가 비만 이외의 다른 질병으로 인한 것인지 가까운 병원에서 확인을 해보시고, 건강에는 특별한 이상이 없다는 것이 확인이 된다면 체중관리를 시작해 보시면 좋겠습니다. 사회적 거리두기 2.5 단계 중인 때이니 만큼 술자리는 피하시고, 집에서 간단히 해볼 수 있는 운동도 시작하셔서 건강도 잘 유지하시기를 부탁드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.02
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