답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기는 만지면 만질 수록 가렵기만 할 뿐, 적응이 되지는 않는답니다. 고양이 털 알레르기가 있다면 가급적 고양이를 멀리하시는 것이 좋답니다. 그래도 아직까지는 반려묘를 키우지는 않으시는 것 같아 다행입니다. 집에 고양이를 키우신다면 너무 힘들어 지실거에요. 가급적 키우지 않으시기를 권유드리구요. 너무 좋아하신다면 멀리서 바라보기만 하시고 가급적 만지지는 않으셨으면 좋겠네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘 아시다시피 햇빛 알레르기는 예방이 가장 중요하답니다. 겨울철에도 햇빛에 피부가 노출이 전혀 되지 않는 것은 아니기 때문에 가급적 선크림을 바르시는 것이 알레르기 증상을 예방하는데 도움이 됩니다. 물론 봄이나 여름에 비해서는 햇빛이 강하지 않고 금방 해가 지기 때문에 증상은 덜할 수는 있습니다. 그러므로 일단 하루 이틀은 선크림 없이 반응을 보시다가 괜찮으시면 계속 바르지 않고 지켜보셔도 될 듯 합니다. 겨울에도 선크림을 안 바르니 알레르기가 생긴다면 어쩔 수 없이 발라야 하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 불편하신 증상은 복통과 설사, 혈변인 것 같습니다. 일단 복통은 증상이 너무 자주 나타납니다. 일반적으로 설사와 함께 배가 아픈 가장 흔한 원인은 과민성 대장 증후군이기는 하지만, 염증성 장 질환이나 대장 항문의 다른 이상이 있는지는 검사를 받아보시는 것이 필요하다고 보입니다. 혈변은 복통, 설사와 조금 다른 문제일 수도 있겠다 싶습니다. 변을 다 본 이후에 빨간 피가 나오고 피곤할 때 증상이 심해지며 항문으로는 통증이 있지 않다면 치핵(치질)일 가능성이 높아 보입니다. 앞으로 혈변을 줄이려면 피곤하지 않도록 몸 관리를 해주고 평소 변을 볼 때 변비가 생기지 않도록 주의하는 것이 필요합니다. 증상을 듣고는 정확한 진단이 어렵답니다. 주로 가장 흔한 질환 위주로 설명을 드렸으나 심각한 질환이 있는지는 확인이 필요하니 대장, 항문 전문 의원에 가셔서 진료를 보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.게임을 자주 해서 인생에 어떤 유익이 될 수 있을까 고민이 되네요. 잘 나가는 프로게이머가 된다면 모르겠지만, 그렇지 않다면 공부에도 건강에도 오랜 시간 게임을 하는 것은 유익이 되지 않을 것 같습니다. 특히 장시간 모니터를 들여다 봐야 하는 자세의 특성을 고려하면 목이나 척추에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 몸이 구부정 하게 보일 수 있다는 것이지요. 게임을 계속한다면 자세가 좋아질 수는 없을 것 같아요. 게임을 줄이는 것이 제일 중요할 것 같구요. 일단 목을 꼿꼿하게 세우고 어깨를 쫙 핀 상태를 의식적으로 유지할 수 있어야 자세가 똑바르게 교정된답니다. 게임을 하다 보면 자꾸 자세가 흐트러져서 증상이 좋아지기는 어려울 것이니 게임을 줄여보시기를...목과 허리가 계속 아프다면 재활의학과나 정형외과에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염 약은 공복에 드시는 것이 흡수율이 제일 좋답니다. 공복에 일단 약을 드시고 나면 1시간이 지나서 커피를 드시는 것은 약의 흡수에 영향을 주지는 않습니다. 그럼 커피를 드시지 못하게 하는 이유는 무엇일까요?역류성 식도염 약은 위산의 분비를 억제시키는 효과가 있답니다. 반대로 커피는 위산 분비를 촉진하는 효과가 있지요. 즉, 식도염 약을 먹고 커피를 마시면 식도염이 잘 해결되지 않는답니다. 그래서 식도염을 치료 하는 분들은 커피를 드시지 않도록 교육하는 것입니다. 저도 커피를 좋아하는 사람이라 커피를 드시지 못하는 상황이 힘들다는 것은 충분히 공감하지만 절제할 수록 증상은 빨리 좋아질 수 있으니 이해를 해주시면 좋겠습니다. 그래도 못 참겠다면 하루에 딱 1잔 정도로 줄여보면 어떨까요?서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 물과 함께 드시는 것이 가장 일반적이지요. 물이 아닌 다른 종류의 음료와 약을 함께 드시게 되면 흡수에 방해가 되거나 부작용이 심해질 수 있기 때문에 가급적 피하시도록 설명을 하는 것입니다. 물론 약의 종류에 따라 물보다 다른 음료수와 함께 드시는 것이 도움이 되는 경우도 있답니다. 다만 약의 종류가 워낙 많고, 약마다 특성이 있어서 하나씩 설명하기가 어렵기 때문에 가급적 물과 함께 약을 드시는 것이 좋다고 설명을 하는 것이지요. 약이 충분히 흡수되려면 1시간 정도는 지나서 드시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절염이 한번에 오지는 않는답니다. 갑자기 운동을 많이 한 경우에 무릎이나 주변 관절, 근육에 무리가 되면서 충분히 아프고 약간 열감이 나타날 수도 있답니다. 몇 일 정도 쉬시면 증상은 좋아질 겁니다. 쉬시는 동안에는 얼음찜질을 해주시고 다리를 살짝 올려 놓고 계시는 것도 도움이 될 수 있구요. 앞으로는 갑자기 무리해서 운동을 시작하지 마시고, 운동 강도를 천천히 늘려가면서 해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리 한쪽으로 찌르는 듯한 통증이 잠깐씩 나타난다면 두피의 신경이 눌려서 생긴 신경 통증일 가능성을 고려해 봐야 한답니다. 만약 찌르는 양상이 아니라 욱씬, 지끈 거리는 거라면 편두통을 의심해 봐야 하구요. 아무래도 아픈 곳이 계속 아프다고 하시니 신경통일 가능성이 높답니다. 증상이 심하면 가까운 신경과나 신경외과에 가셔서 확인을 해주시면 좋을 것 같습니다. 주로 나타나는 부위가 뒤통수이긴 한데, 그렇다면 목 주변 근육을 평소에도 자주 스트레칭 해주시고 마사지 해주시면 증상이 좀 덜 나타날 것이니 참고하셨으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의료에 종사하는 직종은 참 많답니다. 그 중에 '의료인'에 포함된 경우는 의사, 치과의사, 한의사, 간호사, 조산사입니다. 의사나 치과의사, 한의사가 하는 일은 의학, 치의학, 한의학으로 환자를 진료하는 일이겠지요. 조산사는 출산과 관련된 일을 주로 맡아서 하는 분을 의미합니다. 좀 더 넓게 의료에 종사하는 분들을 '의료 종사자'라고 표현을 하는데 의료종사자에는 앞서 말씀 드린 '의료인' 뿐 아니라 약사, 방사선사, 임상병리사, 물리치료사, 치위생사 까지 포함할 수 있답니다. 약사는 잘 아실 것 같고, 방사선사는 병원에서 필요한 X-ray, CT, MRI 등의 영상 검사를 시행하는 직종입니다. 임상 병리사는 혈액 검사, 소변 검사 등 병원에서 진단을 위해 시행하는 검사들을 진행하는 직종이구요. 물리치료사는 정형외과, 재활의학과 등에서 물리 치료를 전담하고 치위생사는 치과에서 치과 의사를 보조 하고 구강 관리를 담당하는 직종이랍니다. 제가 아는 지식 안에서는 이 정도 설명을 드리지만 요즘에는 워낙 온라인으로 자세히 설명이 되어 있어서 좀 더 검색해서 확인해보시면 각 직종의 역할에 대해서 이해하기 좋으실 것 같습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람이 긴장을 하게 되면 교감신경이라는 것이 활성화 되고, 얼굴이 빨개지고 가슴이 두근거리고 땀이 나는 증상이 나타나는 것이지요. 긴장에 의한 반응은 정상적으로 볼 수 있답니다. 같은 상황이라도 각자가 느끼는 긴장의 정도는 다를 수가 있어서 교감 신경에 의한 반응도 다를 수는 있는 겁니다. 교감신경 활성화에 따른 증상이 나타나지 않게 하려면 그 상황을 긴장으로 받아드리지 않는 것..긴장이 된다면 의식적으로 긴장을 풀어주면서 조절해 주는 것이 필요하답니다. 긴장이 될 때, '별거 아니야 괜찮아. 긴장을 풀자'하면서 마음을 다독이는 것이지요. 처음부터 잘 되지는 않겠지만 이런 상황에 자주 노출되다 보면 적응이 되어 충분히 긴장된 반응을 줄여 볼 수 있답니다. 만약 남들보다 반응이 너무 심하게 나타나고 자주 나타난다면 가까운 정신건강의학과나 신경과에서 도움을 받으실 수도 있답니다.서민석 드림