눈 시력이 나쁜데 눈운동하면 시력이 좋아지나요?

Question

눈 시력이 나쁜데 집에서 눈운동이나, 핸드폰 줄이기 등 을 하면

눈 시력이 좋아질수 있는지 궁금합니다!!!!

아니면 다른 좋은 눈 시력 높이면 방법있으시면 알려주시면 감사하겠습니다!!!!

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

시력은 한번 떨어지면 다시 회복할 수 있는 방법이 없답니다. 운동, 음식, 영양제 등도 모두 효과는 없지요. 시력을 회복하려면 안경이나 렌즈, 수술을 통해 교정하는 방법 밖에는 없습니다. 그렇기 때문에 평소 시력이 떨어지지 않도록 전자기기나 책을 너무 가까이 보는 것은 피하는 것이 중요하답니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
시력회복운동으로 문의주셨습니다.
눈의 과로로 일시적의 시력저하의 경우 휴식이나 눈의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 시력이 돌아올 수 있는 가능성이 있습니다.
하지만 의학적으로 한번 나빠진 시력은 시력교정수술 방법말고는 시력이 개선이 되지는 않습니다.
답변이 되었길 바랍니다.