신장이 안좋은데 일반 물 대신 마실수 있는게 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장이 좋지 않다고 들으신 듯 하나 물을 많이 드셔도 된다고 들으셨다면 많이 나쁜 것은 아니라 보입니다. 신장 기능이 아주 나쁜 분들은 물 섭취를 오히려 제한하기 때문이지요. 물을 의미하는 것은 수분을 말하는 것입니다. 꼭 맹물을 드실 필요는 없답니다. 그냥 편하게 드실 수 있는 차를 드시면 됩니다. 옥수수차도 좋고 보리차도 좋습니다. 특별히 제한이 되는 차가 있는 것은 아니랍니다. 서민석 드림
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28살 여자 탈모 어디 병원을 가야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모 증상이 있다면 가까운 피부과에 가시는 것이 비용대비 만족도가 가장 높을 겁니다. 한의원은 의사인 저로서는 효과가 있는지는 잘 모르겠습니다. 대학병원 피부과도 좋기는 하지만, 예약을 하기가 쉽지는 않구요. 가까운 피부과에서도 충분히 진료와 치료를 받을 수 있을 거라 보여 권해드리고 싶네요.서민석 드림
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우울증약에 관해 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증에 대한 약물, 즉 항우울제는 의사의 처방전이 없이는 살 수가 없는 전문 의약품이랍니다. 우울증상이 심하시다면 정신건강의학과에서 진료를 받고 약물 처방을 받는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 아니면 달리 약을 드실 수가 없답니다. 만약 정신건강의학과에서 진료를 받는 것이 부담이 된다면 가까운 내과나 가정의학과에서도 약 처방을 받으실 수 있기는 하지만, 우울증 약은 장기간 복용이 필요한 반면 정신건강의학과 이외의 과에서는 2달 밖에는 보험적용을 받을 수가 없답니다. 결국 정신건강의학과에 가서 진료를 받아보셔야 하는 것이지요. 증상이 심하지 않다면 약국에서 처방없이 살 수 있는 세인트존스워트라는 허브 성분을 복용해 볼 수도 있고, 가까운 심리상담센터에서 도움을 받아 보실 수 있습니다. 모쪼록 우울한 기분이 얼른 좋아지길 바랍니다.서민석 드림
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기립성 저혈압 때문에 운동이 힘들땐 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 혈압이 낮으시다면 무리한 운동은 오히려 어지럼증을 유발할 수 있어서 주의하시는 것이 좋습니다. 또한 운동하는 중간에 물을 자주 드시는 것도 필요하지요. 당연히 어지럼증을 느낀다면 잠시 쉬었다가 다시 운동을 하는 것도 필요하구요. 기립성 저혈압 증상이 있다면 동반된 원인이 있는지를 먼저 확인을 한 뒤, 특별한 질환이 동반되어 있다면 질환에 대한 치료를 하게 됩니다. 만약 특별한 원인이 없다면 평소 기립성 저혈압 증상이 유발되지 않도록 생활 습관 관리만 하도록 설명하지요. 아주 심한 경우에는 약물 치료를 하는 경우도 있기는 합니다만, 흔하지는 않습니다. 기립성 저혈압과 관련된 여러 검사와 치료를 위해서는 심장내과에 가서 진료를 보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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매일 피곤함이 없어지지 않는데 추천 약이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤하신 듯 합니다. 날씨와 계절의 영향, 코로나의 장기화로 인해서 참 기운이 나지 않는 요즘인 듯 합니다. 병원에서 이미 검사를 받고 이상이 없다고 확인을 하셨다면 참 다행입니다. 영양제가 큰 도움이 되지는 않을 수 있지만 비타민 B, C군은 드셔보실 만 할 듯 합니다. 우루사는 간검사가 괜찮다면 드셔도 별로 효과는 없을 듯 합니다. 너무 피곤하시더라도 가볍게 운동을 하면서 규칙적인 생활을 해보시는 것도 피곤함을 극복하는데 도움이 될 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림
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아이 귀지가 딱딱한데 식염수를 넣어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀에 식염수를 붓는 것은 권해드리고 싶지 않네요. 딱딱하게 굳어 있는 귀지는 파내기가 힘들어서 병원에서 귀지를 녹이는 약을 사용해서 빼내는 것이 가장 안전하답니다. 귀지가 딱딱해서 귀를 막고 있는 경우에는 그냥 놔두면 안되고 빼내는 것이 좋답니다. 어쨌든 식염수를 넣지는 않으시기를...가까운 이비인후과에 가셔서 파내시기를 권유드립니다.서민석 드림
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요즘 계속 허리가 아픈것같은데 문제가 있는것일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리를 무리해서 돌리다가 통증이 생겼다면 근육통이라고 해도 1~2주 정도는 회복되는데 시간이 걸릴 수 있습니다. 다친지 얼마나 되었는지 알 수는 없지만 2주 이상 지속된다면, 그리고 통증이 점점 심해진다면 가까운 정형외과나 신경외과에서 X-ray를 찍고 진찰을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 검사에서 특별한 이상이 없다고 해도 통증이 좋아질 때까지는 가급적 무리해서 허리를 돌리는 것은 피해야 할 듯 합니다. 서민석 드림
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병원 토요일도 심야기준 금액인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.토요일, 일요일, 공유일, 평일 야간은 낮에 비해서 30% 진료비가 가산됩니다. 토요일 오전 진료도 평일 야간 진료기준 비용으로 나올 겁니다. 초진과 재진에 따라서 가산이 달라지기 때문에 정확한 금액은 진료를 받고 확인하시는 것이 정확할 듯 합니다. 서민석 드림
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영양제 복용 순서 좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 복용 순서가 없답니다. 지금 말씀하신 비타민 B, C, D, 유산균, 루테인 모두 한번에 드셔도 됩니다. 따로 드신다고 흡수에 도움이 전혀 되지 않으니 한번에 드시면 될 듯 합니다. 오메가 3도 한번에 드시면 좋습니다. 만약 평소 식사를 잘 하신다면 비타민이나 건강기능식품을 추가적으로 드신다고 해서 건강에 더 도움이 되지 않는다는 점은 꼭 알고 드시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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비타민을 먹으면 생리통에 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 다소 좋아졌다고 하면 참 다행입니다. 다만 생리통이 비타민이나 영양제를 드신다고 해서 좋아지는 것은 아니라서 왜 생리통이 좋아졌는지는 정확히 알 수는 없을 듯 합니다. 어쨌든 드시고 도움이 된다고 하면 드시는 것은 괜찮을 듯 합니다. 서민석 드림
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