답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손이나 다리가 부어도 신경이 많이 쓰이는데 얼굴이 부으면 외출할 때도 신경이 더 많이 쓰이실 것 같네요. 몸이 붓는 원인은 참 다양하답니다. 심장이 좋지 않아도, 신장에 문제가 생겨도 붓구요. 갑상선의 문제나 영양에 문제가 생겨도 부을 수가 있답니다. 그러다 보니 몸이 많이 부으면 기본적인 검사는 필요하답니다. 그리고 몸이 붓는다고 할 때 붓는 느낌만 있는 건지, 진찰을 통해 정말 부어 있는지를 확인하는 것도 필요하답니다. 그래서 가까운 병원에서 진찰과 검사를 받는 것은 꼭 필요할 것으로 보입니다. 그러나 몸이 붓는다고 해서 병원을 오시는 건강한 젊은 성인들을 보면 몸에 이상이 있는 경우는 별로 없답니다. 걱정하시는 것처럼 신장의 이상으로 부으려면 원래 콩팥기능이 많이 많이 안 좋은 경우에라야 가능하거든요. 젊고 건강한 분들은 검사에서 특별한 이상이 없는 경우에는 짜지 않게 드셔라, 오래 서 있거나 앉아 있지 말아라, 잘 때는 다리를 올려 놓고 자라..등등 의 관리만 해주시도록 설명을 드리는 경우가 많습니다. 그럼 결론은 어떻게 해야 될까요? 1. 일단 가까운 병원에 가서 몸에 이상이 있는지 진찰을 받고 검사를 받는다.2. 이상이 있다면 원인 질환을 치료한다.3. 이상이 없다면 앞서 말씀드린대로 짜지 않게 먹고(특히 자기전에 먹지 않기), 오래 서있거나 앉아있지 말기(중간에 잠깐씩 쉬면서 일어나서 운동하기), 잘 때는 다리를 약간 올려 놓고 자기 등을 실천한다.좀 정리가 되셨을까요? 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식중독이나 장염이나 사실 크게 구분을 하지는 않는답니다. 식중독은 음식 때문에 생긴 증상들(구토, 복통, 설사)을 의미하고 장염은 음식(식중독)을 포함한 여러 바이러스, 세균에 의해서 구토, 복통, 설사가 나타나는 것을 의미하기 때문이지요. 증상이 비슷하기 때문에 치료도 비슷하고 둘 다 명확한 원인을 확인하지 않아도 대부분 좋아지기 때문에 구분하는 것은 큰 의미는 없답니다. 만약 어떤 상한 음식을 먹고 증상이 생겼다면 음식물에 의한 장염이나 식중독이라고 보면 되는 것이지요.질문 1. 장염이나 식중독은 같은 거라고 보셔도 됩니다.질문 2. 장염과 식중독은 증상이 비슷합니다.질문 3. 상하지 않은 음식을 드셨다고 하면 장염증상이 나타날 수는 없습니다. 만약 음식에 문제가 없는데 장염증상이 있다면 아까 말씀드린대로 세균, 바이러스에 의한 장염일 가능성을 생각해 봐야죠.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론부터 말씀드리면 코로나의 자가 진단법은 없습니다. 감기랑 구분하는 것은 의사인 저희들도 불가능 하구요. 요즘과 같이 코로나가 유행하고 있는 요즘은 열이 나거나 몸살, 오한, 기침, 가래, 인후통과 같은 감기 증상을 보이면 일단 코로나 검사를 하는 것이 필요합니다. 증상이 있다면 보건소나 병원 선별진료소를 방문하시면 검사를 받으실 수 있답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한 사람의 의료인으로 '의료'가 뭘까를 처음으로 고민하게 되는 시간이네요. 위키백과에 의하면 '의료'라는 건 사람의 건강을 유지하고 회복하고 촉진하는데 사용되는 광범위한 의미를 가진다고 되어 있습니다. 의료를 위해서는 여러가지 기술이 필요한데 이걸 의료기술이라고 부르구요. 의료인에는 의사 뿐만 아니라 한의사, 치과의사, 간호사, 조산사가 포함되어 있습니다. 좀 더 넓은 범위로 보면 방사선사, 물리치료사, 응급 구조사, 임상병리사 등등 많은 분들이 함께 '의료'를 위해 일하고 있다고 보실 수 있네요. 음..학생들이게 의료란..'지금은 도움을 받을 수 있는 것'이라고 생각을 하구요. 앞으로 의료인이 된다면 '도움을 줄 수 있는 것'이라고 바뀔 수도 있다고 생각을 합니다. 사실 의료와 관련된 분야가 워낙 방대하다보니 뜬구름 잡는 이야기만 했네요. 어쨌든 의료라는 분야는 사람이 살아가는데 꼭 필요한 분야이기 때문에 그 중요성을 가지고, 특히나 요즘과 같은 코로나 시대에는 의료인의 중요성이 좀 더 부각되는 것 같습니다. 다소 말도 안되는 이야기를 늘어놓았지만 도움이 되셨다면 좋겠네요.서민석 드림참고: 위키백과; 의료

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.법과 관련된 문제는 의료전문가인 의사들보다는 법률 전문가인 변호사 선생님들께서 좀 더 잘 설명해주실 거라고 생각을 합니다. 일단 의료법에는 의료인이 아닌 경우에 의료 광고를 할 수 없도록 되어 있답니다. 지금 유투브의 뒷광고가 논란이 되는 것은 실제 병원에서 홍보의 목적으로 현금이나 무료수술 등의 지원을 받았다는 것을 알리지 않고 광고가 될만한 영상을 올린 것이 문제가 되지 않나 싶습니다. 정확히 어떤 부분이 의료법과 관련해서 문제가 되는지는 법률 카테고리에서 한번 더 문의를 주시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정말 17시간을 주무시는 건가요? 잠을 오래자는 것이 피곤함을 해소하는데 좋은 것만은 아니랍니다. 오히려 너무 오래잔다는 것은 잠을 푹 자기보다는 잠을 설친다라고 볼 수도 있기 때문입니다. 잠을 적게 주무셔도, 많이 주무셔도 피곤함을 느낀다면 피곤함을 유발하는 다른 이유가 있는지 확인이 먼저 필요할 것 같습니다. 일단 가까운 병원에 가셔서 기본적인 검사를 받아보시고, 수면과 관련해서 코골이나 수면 무호흡증이 있다면 잠을 자고 나도 피곤함이 남아 있을 수 있기 때문에 수면 클리닉을 방문해서 확인해 보시는 것도 필요할 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 답변을 달고 있는 저도 약간 목이 칼칼하네요. 약간 가래가 있고 이물감등의 불편감만 있는 정도면 그냥 놔두셔도 무방할 것으로 보입니다. 만약 목이 아프거나 열이 나고 기침, 가래도 동반이 된다면 코로나 검사를 비롯한 진찰이 필요할 수도 있지만요. 심하게 불편하지 않으시면 따뜻한 물을 자주 드시는 것도 도움이 된답니다. 약은 약국에서 살 수 있는 일반약으로 사서 드셔도 될 것 같구요. 지금 증상에 대해서 약을 먹어야 하는지, 안 먹어도 되는지의 기준은 내가 얼마나 불편하냐입니다. 많이 불편하다면 약을 드시는게 좀 더 편할 거고, 별로 불편하지 않다면야 그냥 지켜봐도 되는 것이지요. 결론적으로 일단 몇일 지켜보시고 계속 불편하시면 가까운 병원을 찾으시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 D가 면역과 관련은 있지만, 비타민 D가 부족하다하여 면역력이 떨어져 있는 상태다라고 단정짓기는 어렵답니다. 실제 비타민 D는 면역보다는 칼슘, 뼈 건강에 더 관련이 많기 때문이지요. 또한 우리나라 사람들은 특징적으로 비타민 D 수치가 낮은편이며 최근 코로나로 인해서 외출을 못하는 상황, 오랜 장마로 햇빛을 많이 못 쬔 상황까지 고려해서 판단하는 것이 필요합니다. 물론 비타민 D가 낮지만 지금 건강 상태가 괜찮다는 의미는 아니랍니다. 당연히 비타민 D를 정상으로 유지하는 것이 건강에는 더 이롭지요. 소화를 잘 못시키는 경우에 소화불량의 원인이 비타민 D의 결핍은 아닙니다. 소화가 잘 안되는 경우에 음식으로 섭취하는 비타민 D의 흡수가 저해될 수는 있지만, 비타민 D는 워낙 햇빛을 쬐면서 생성되는 양이 절대적으로 많다보니 실제 소화불량으로 비타민 D의 결핍이 생길 가능성은 낮습니다. 이제부터 건강 관리를 시작해 볼까요?중성지방이 높다는 것은 비만이나 뱃살과 연관이 되어 있고, 달달한 음식을 많이 드시는 것과 관련이 있는데, 중성지방 관리를 위해서는 운동이 필요하답니다. 여기에 비타민 D를 보충하기 위해서는 햇볕을 쬐는 것이 중요하다고 말씀드렸죠. 그럼 하루 30분씩 햇볕을 쬐면서 가벼운 운동을 해보시는 것이 어떨까 싶습니다. 물론 답답하겠지만 마스크도 끼고 사회적 거리두기도 유지하면서 말이지요. 가벼운 운동만 하셔도 걱정하셨던 면역력을 유지하는데 도움이 되니 중성지방 해결, 비타민 D 보충, 면역력 유지에 1석 3조라고 볼 수 있겠네요. 가벼운 운동은 소화기능에도 도움이 되니 이것은 덤이구요.코로나의 유행이 우리의 건강에 많은 영향을 끼치는 것 같습니다. 밖을 못나가니 살찌고 비타민 D 모자라구요. 어쨌든 이런 안 좋은 상황에서도 건강관리 잘 하셔서 건강하게 지내시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠 잘 때 사람들이 이야기하는 소리가 들린다고 하면 조금 당황스럽기도 하고 무섭기도 하셨을 것 같습니다. 실제로 사람들이 이야기 하고 있지 않는데(혼자 방에서 잠을 자고 있다면 사람들이 이야기할 일은 없겠지요) 사람들이 이야기하는 소리가 들린다고 하면 환청이 맞습니다. 환청을 유발할 수 있는 질환은 대표적으로는 조현병(보통 정신 분열병이라고 알고 계시죠..)이나 알콜/약물 중독, 우울증 등이 있답니다. 환청 자체만으로도 확인을 위해서는 정신건강의학과에서 진료가 필요하답니다. 더구나 우울감도 많이 느끼고 괜히 눈물도 나고 하신다면 우울감에 대한 치료를 위해서도 가급적 정신건강의학과 진료가 필요하답니다. 혼자서 힘들어하거나 고민하지 마시고, 바로 도움을 받으셨으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못자서 많이 힘드신 가족분들이 계시네요. 잠을 잘 못자는 데는 여러가지 원인이 있을 수 있어서 먼저는 원인을 어떻게 잘 해결해 주느냐가 가장 중요하답니다. 부모님은 갱년기로 인한 불면이라고 하면 갱년기를 조절할 수 있는 여성호르몬을 드셔보시는 것도 도움이 될 것 같고, 여동생 분은 평소 긴장을 잘 풀어주고 스트레스를 줄여주는 것이 수면에 도움이 될 수도 있겠구요. 1. 수면영양제의 효과에 대해서는 연구가 많이 부족합니다. 효과도 미미할 뿐더러 연구 결과를 그대로 믿기는 근거가 부족하구요.만약 수면 영양제가 효과가 뛰어나다면 약물로 개발이 되었을 텐데, 그렇지 못하고 있지요. 그래서 광고에도 수면에 도움을 줄 수 있다.라고만 적혀 있습니다. 2. 수면 영양제 말고 멜라토닌이라는 수면 호르몬은 수면에 도움이 되는 것으로 되어 있습니다. 외국에서는 자유롭게 살 수 있는데 반면, 아직 국내에서는 처방약으로만 살 수 있습니다. 다만 수면제에 비해서는 효과가 약하고 효과가 나타나려면 오래걸린다, 약값이 비싸다는 단점이 있습니다.3. 건강 기능식품으로 수면에 도움이 될 수 있다면 얼마든지 추천해드릴 수 있습니다만, 아직까지 효과가 뛰어난 제품은 없는 것으로 생각합니다. 앞서 잠깐 말씀드린대로 오히려 불면의 원인을 확인하고 원인을 해결해 주는 것이 수면에는 좀 더 도움이 될 것 같습니다. 서민석 드림