손이나 발이 매우 찬데요 손이나 발이차면 무조건 혈액문제인가요?

Question

손이나 발이 매우 찹니다.

무조건 혈액순환의 문제인가요?

어떤데는 너무차서 덜덜 떨릴지경인데

이거 혈관의 피 흐름이 너무 안좋아서 그런건지...

운동을 꾸준히 하면 개선될까요? 의사선생님들의

소중한 답변 기다립니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손과 발이 차다고 하시는 분들이 종종 됩니다. 그러나 대부분은 혈액 순환에는 문제가 없는 경우가 많습니다. 외부 온도가 차가워지는 겨울에는 체온을 유지하기 위해 손이나 발의 혈관이 수축하게 되어 차다고 느낄 수는 있지만 혈액 순환의 문제가 있는 것은 아니지요. 운동이 큰 도움이 되는 것은 아닙니다. 가장 중요한 것은 보온입니다. 따뜻하게 해주는 것 외에는 특별한 방법이 있는 것은 아니랍니다.

서민석 드림