답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감 예방접종을 좀 더 많은 분들에게 확대하는 과정에서 이상한 루머들이 돌고 있는 듯 합니다. 독감 예방접종은 건강과 관련된 문제이니 정치적인 논리에 휩쓸리지 않았으면 하는 바램이구요. 약을 제조하는 과정 중에는 일부 첨가물이 들어갈 수 있답니다. 알루미늄과 같은 첨가물이지요. 만약 백신 접종을 통해 알루미늄이 건강에 문제를 일으킨다면 그 약은 사용을 할 수가 없답니다. 현재는 첨가물로 포함된 알루미늄 성분은 하루 안에도 대부분 배출이 되는 것으로 알려져 있답니다. 또한 1년에 1회 접종을 통해서 몸에 들어오는 양 또한 극히 소량입니다. 백신 예방접종을 통해 알루미늄이 걱정되신다면 알루미늄 성분으로 만든 캔 음료를 드시지 않는 것이 더 당연한 것이 아닐까 싶어요. 루머에 휩쓸리지 마시고 건강을 위해서 올해는 꼭 독감 예방접종을 하시기를 부탁드립니다. 올해 특히 독감 예방접종이 중요한 것은 독감이 걸리면 열이 날텐데 열이나면 코로나와 구별이 쉽지 않아서 코로나 검사도 같이 받아야 하기 때문입니다. 본인도 열이나면 코로나가 아닐까 걱정이 되실 거구요. 그래서 건강한 성인도 예방접종을 권하는 겁니다. 물론 독감은 타미플루라는 치료약도 있고, 건강하면 특별한 치료 없이 잘 회복되는 것은 맞으나 코로나 대유행이라는 상황 때문에 그렇답니다. 독감 예방접종이 의무는 아닙니다. 그러나 맞지 않아서 고생할 것을 생각한다면 맞는 것이 현명한 것입니다. 저는 맞을 겁니다. 19개월된 제 딸도 맞고 임신중인 아내도 맞을겁니다. 선택은 본인 자유입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀가 먹먹한 증상이 가끔 있어서 불편하시겠습니다. 우리 귀는 외부와 내부의 압력을 일정하게 맞춰주는 역할을 하는데 압력이 잘 맞지 않으면 먹먹하다고 느낄 수는 있지요. 귀가 먹먹해 질 수 있는 것은 환경적인 원인, 즉 높은 곳에 올라갔을 때라던지, 질병의 원인으로 중이염과 같은 귀의 이상질환이 있을 때 느낄 수가 있답니다. 이비인후과에서 진찰을 받고 특별한 문제가 없다고 들었다면 크게 신경쓰실 필요는 없을 것 같습니다. 고혈압약이 잠시 중단된 것과 귀가 먹먹한 것과는 큰 관련은 없어보입니다. 그래도 고혈압약은 다시 드시는 것이 필요하니 참고하시기 바라구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가족이 당뇨로 약을 복용하고 계신다고 하면 건강에 신경이 많이 쓰이실 것 같습니다. 당뇨가 생기면 망막병증이 생길 수가 있어서 꾸준한 관리가 필요하기는 하지요. 다만 루테인 성분이 도움이 되는 것은 황반변성 증상이 있을 때만 도움이 되지 그 외의 질환이나 건강한 분들에서는 효과가 없어 복용할 필요는 없답니다. 그래서 어머니나 오빠분은 황반 변성이 있다면 안과 선생님과 상의 후에 드시는 것을 결정하시는 것이 좋겠고, 질문 주신 분은 건강하시다면 드실 필요는 없답니다. 문의 주신대로 루테인을 장기간 과다 복용하는 경우에 폐암의 발생이 높아진다는 연구 결과가 있기는 하지만 흡연자에서 폐암의 위험을 올리기 때문에 비흡연자에서 어떤 효과가 나타나는지는 명확하지 않답니다. 또한 1개의 연구를 바탕으로 결론을 짓기에는 추가적인 연구가 부족해서 말씀드리기가 어렵구요. 결론적으로 가족 모두가 드셔도 효과를 잘 못 볼 것 같으니 중단하시는 것도 도움이 될 것 같습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제는 통증을 줄여주는 효과를 보이는 약이랍니다. 소염제는 염증을 줄여주는 효과를 보이는 약이구요. 보통 병원에서 처방하는 약은 비스테로이드성 소염진통제 또는 아세트아미노펜이라는 성분을 처방한답니다. 효과가 아주 쬐금 다른데요. 비스테로이드성 소염진통제는 해열, 소염, 진통 효과가 있지만 아세트 아미노펜 성분은 해열, 진통효과만 있답니다. 물론 환자 입장에서 이걸 구분할 필요는 없습니다. 그냥 처방 해주시는 약을 잘 드시면 수술 이후에 생기는 통증, 염증은 잘 가라앉을 겁니다. ^^서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재로서는 마스크를 착용하면 코로나 감염을 효과적으로 예방할 수 있다고 보고되고 있습니다. 코로나 감염자가 마스크를 끼면 더 좋겠지만, 만약 마스크를 착용하지 않아도 내가 마스크를 잘 끼고 있다면 잠깐 접촉으로는 코로나 바이러스에 감염될 가능성은 많이 떨어집니다. 확률이 0%일 수는 없지만요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.늦둥이를 보신 걸까요? 갱년기면 40대 중후반이실텐데 유아를 키운다고 하시면 늦게 출산을 하신 것 아닐까 생각이 듭니다. 갱년기의 특성을 생각해 보면 본인 스스로를 돌보기에도 벅찰 수 있는 시기랍니다. 신체적인 변화도 나타나고 심리적으로도 우울하고 불안하고 짜증도 많이 나기도 하구요. 물론 밤에 화끈거려서 잠도 잘 못 잡니다. 예전에는 특별히 아픈 곳도 없었는데 여기저기 쑤시고 아프고 몸도 힘들지요. 그래서 갱년기에는 누구를 돌봐주기보다는 스스로를 돌보시고 가족들의 도움을 받아야 하는 시기라고 봅니다. 이런 때에 육아를 한다는 것은 참 쉽지 않은 일이라 생각이 듭니다. 이미 40, 50년을 많이 사용한 손목도 아이를 안고 일하다 보면 안 아플 수가 없지요. 아마 육아를 안 하시면 손목은 안 아파질 겁니다. 다시 처음으로 돌아와서 육아를 꼭 하셔야만 하는 상황에서는 최대한 갱년기 증상을 조절하는 여성호르몬을 드셔보시는 것이 어떨까 싶습니다. 그래야 내가 몸이 힘들지 않고, 아이를 돌봐줄 수 있을테니깐요. 여성호르몬이 부담이 되시면 식물성 여성호르몬이라고 알려져 있는 마, 석류 등을 드시거나 건강 기능 식품을 사서 드셔 보시는 것도 해볼 수 있답니다. 증상이 심하다면 당연히 부인과에서 진찰을 받고 여성 호르몬을 처방 받아 드시는 것이 필요할 것 같구요. 모쪼록 갱년기도 잘 적응하셔서 편안해지셨으면 좋겠고 아가도 건강하게 잘 자랐으면 좋겠습니다. 심리적으로 너무 힘들다면 가까운 정신건강의학과에서 상담을 받으시는 것도 좋을 것 같으니 참고하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 줄이고 싶으시다면 운동을 하는 것은 많은 도움이 된답니다. 다만 처음부터 하루 1~2시간씩 운동을 하려고 하지 마시고 하루 30분 부터 시작해서 점점 운동량을 늘려가시는 것이 좋을 것 같습니다. 지금처럼 걷기도 괜찮구요. 수영과 같은 유산소 운동도 좋고 근력 운동도 도움이 됩니다. 우리 나라 사람들의 특징이 체중을 줄이려고 하는데 자꾸 뭔가를 먹으면서 빼려고 한다는 것이지요. 체중을 줄이는데 식사량을 조절하는 것은 가장 효과적이고 필요한 것이랍니다. 즉, 뭔가를 드시려고 하는게 아니라 드시지 않으려고 노력을 해야 되는 것이지요. 가급적 칼로리가 높은 음식은 피하시고 균형 잡힌 식사를 하시되 양을 조금씩 줄여서 드시면 좋겠습니다. 너무 극단적으로 단백질과 채소만 조금씩 드시면서 금방 지쳐 하지 마시고 평소 드시는 밥의 2/3만 드시고 대신 야채를 좀 더 드시는 방법, 밥의 양보다는 단백질의 양을 좀 더 늘려보는 방법으로 식사를 조절해보시면 좋겠습니다. 꼭 체중 감량에 성공하시길 빕니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장유착이 있다면 입으로 음식을 드신다고 해도 아래로 내려가지 않고 오히려 구토를 유발할 수 있답니다. 식사를 하지 않아도 비위관을 통해 위액을 빼내 줘야 구역감과 구토가 줄어든다고 하면 가급적 아무것도 드시지 않는 것이 좋답니다. 진통제는 양이 적고 위에서 흡수가 되면 진통 효과를 나타낼 수는 있지만 단백질 음료의 경우 진통제에 비해서는 양도 많고 드신다고 해도 흡수를 위해서는 위를 넘어 소장까지 가야하는데 흡수되지 않고 구토로 다시 배출될 가능성이 높아 보입니다. 장 유착이 왜 생겼는지는 정확히 알 수는 없지만, 식사를 잘 못하신다면 주사 영양제로 영양 공급을 해주고 계실거라 생각합니다. 물론 드시는 것에 비해서는 부족할 수 있어도 일단 너무 억지로 드시지 않도록 하는 것이 환자를 위해서는 더 좋은 방법이라 생각을 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흉터를 가리기 위한 목적으로 문신을 하는 경우를 종종 보게 됩니다. 흉터에 문신을 한다고 문제가 되지는 않습니다. 피부가 나빠지거나 이상해지는 것은 아니구요. 오히려 예전에는 흉터 때문에 심리적으로 위축되었던 것이 문신을 통해 조금은 좋아지지 않을까 생각이 듭니다. 특별히 문제가 되는 것은 아니니 잘 받으시기 바랍니다. 하나 추가로 말씀 드리고 싶은 것은 흉터가 보기 싫어서 문신을 하시는 거라면 성형외과나 피부과에서 흉터 제거를 위한 수술이나 시술을 받아 보시는 것은 또 다른 옵션일 것 같은데 한 번 고민을 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 감염이 된 이후에 증상이 나타나지 않은 잠복기(무증상기)에도 타인에게 전염을 시킬 수는 있답니다. 그래서 증상이 없는 사람도 꼭 마스크를 끼고 손을 씻는 것이 중요하답니다. 체온이 37.4까지 올라가기는 했지만 아직은 좀 더 지켜볼 수 있을 것 같습니다. 너무 불안해 하지 마시고, 체온은 자주 재보시고 기침, 가래, 인후통과 같은 호흡기 증상이 나타나지 않는지 지켜보신 다음에 만약 체온이 더 오르고 호흡기 증상이 나타난다면 가까운 선별진료소나 안심진료소에 가셔서 검사를 받아보시면 되겠습니다. 그래도 기숙사에서 다른 사람을 가급적 만나지 않으셨다면 감염의 위험을 줄이셨을 거니깐 걱정은 덜 되겠네요.서민석 드림