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다른사람과 대화중에 사소한 거짓말을 하는사람
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 내용은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 관심을 받고 싶은 사람도 있고, 자존감을 지키고 싶은 사람도 있고 실패를 감추려는 사람도 있고 다양한 이유가 있을 듯 하네요. case by case 라고 볼 수 밖에 없을 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.09
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ADHD는 어떤증상이 있을때 의심을해봐야
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요.. 이건 보호자 보다는 유치원 / 초등학교 선생님의 의견을 물어보시는 것이 더 중요할 수 있습니다-> 만약 유치원 / 초등학교에서 지속적으로 산만함 / 충동성 / 과잉행동으로 인한 문제가 관찰된다면-> 그 때는 소아관련, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다선생님은 많은 아이들을 같이 보고 있기 때문에, 여러 선생님들이 같은 의견을 낸다면아무래도 , 다른 아이들에 비해 ADHD 양상이 더 잘 나타나는 경우가 아닐까 싶네요 .
심리상담 / ADHD
24.09.09
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본인에게 수면 장애가 있는지 없는지를 알기 위해선 어떻게 해야 하나요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)장애 여부는 , 다음날 활동에 지장 여부로 판단합니다 (수면 시간 보다는)-> 낮 동안의 피로감, 집중력저하, 졸음 등등 정확한 수면 상태를 판단하기 위해서는 , 수면 클리닉 방문 -> 수면 다원검사를 받아보시는 것을 추천드립니다
심리상담 / 수면 장애
24.09.09
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자신이 특정 사안에 대해서 중독인지 아닌지 어떻게 알 수 있나요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)모든 중독에서 가장 핵심은 3가지 입니다 내성 (점점 중독 관련 , 투자하는 시간/자원이 늘어난다)의존성 (중독 관련 행동을 줄이면, 불편한 증상이 나타납니다) -> 이 2가지 외에도, 중독으로 인해 , 일상 생활 / 대인 관계 / 신체적 건강 등에 지장을 주어야 합니다 3번 때문에 일 / 공부 중독이란 이야기를 잘 쓰지는 않습니다만 그로인해 저명한 문제가 있다면 중독이라고 이야기를 할 수도 있긴 합니다
심리상담 / 중독
24.09.09
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다시 정신과에 가야하는 걸까요???
작성된 댓글은 참조만 하세요...이 경우는 (우울증이 의심되신다면) 검사결과 보다는 현재의 기분과 우울/불안, 수면/식사 등의 상태에 집중하시는 것이 맞다고 생각하긴 합니다. 하지만 , 걱정이 되신다면 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.09
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우울증과 조울증은 어떤 차이점이 있나요?
작성된 댓글은 참조만 마세요. (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 조울증은 어떤 때는 조증 , 어떤 때는 우울증(우울증은 안 나타나기도 합니다) 이 나타나는 질환이고 , 우울증은 우울증만 나타나는 질환을 이야기 합니다. -> 같은 우울증이라도, 약간 양상이 다른 경우가 있습니다만, 이건 사람마다 차이가 있어서 애매하네요
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.09
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건강한 신체 컨디션을 유지하기 위해선 어느 정도 수면을 취해야 하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요. (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 딱 정해진 건 없고, 수면 후에 다음 날 활동시 졸림 / 피로감 / 집중력저하 등이 없다면, 큰 문제가 없다고 보긴 합니수면 시간도 중요하지만 수면의 질도 중요하고요 그럼에도 6시간 이상은 자는 것이 좋을 듯 하네요
심리상담 / 수면 장애
24.09.09
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제가 양극성 장애가 있는데 유독 오전에 감정조절이 안 되고 우울합니다 오후되면 녹초가 되는데 특정 시간대에 유독 힘든 경우가 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 오전에 많이 힘드신 분들도 있습니다. 멜랑콜리아형 우울증이란 심각한 우울증의 여러가지 유형 중 한 형태로 ▲즐거운 감정을 못 느끼고 ▲심한 식욕감퇴와 체중 감소 ▲안절부절 못하거나 행동이 느려지며 ▲새벽에 잠자리에서 일찍 깨고 ▲아침에 모든 증상이 더 심해지는 특징을 보이는 우울증을 말한다https://www.medicaltimes.com/Main/News/NewsView.html?ID=1082130
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.09
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친한 지인과 불면증 때문에 잠을 잘 이루지 못한다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 작성자 분의 이야기를 듣고, (진지하게) 공감이나 다른 해결책 등을 찾기 위해 시도해 봤을 가능성도 있습니다만...다른 이유도 얼마든지 있을 수 있으니..." 왜 그런 행동과 말을 했는지" 물어보시는 것이 어떨까 싶네-> 공격적인 어투는 피하시는 것이 좋을 듯 하고요
심리상담 / 수면 장애
24.09.09
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매번 싸울때마다 대화에 연관되지도 않는 과거얘기를 꺼내서 더 큰 싸움을 만드는 사람의 심리는 무엇일까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 이건 상대방의 이야기를 들어봐야 할 것 같습니다만...당시의 지나간 과거지만, 본인에게는 해결되지 않고 갈등으로 남아있는 경우일 수도 있감정이 욱해지면서 언급하게 되는 경우도 있고다투다 보면, 그냥 꺼내는 경우도 있고 -> 그 외에도 다양한 가능성이 있을 듯 하네요가장 좋은 것은 관련 주제는 내가 스트레스 받는다고 언급 자제를 요청하시는 거지만..그에 대해 어느정도 수용이 될지, 평소 나의 언어 생활은 어떤지 등에 따라 반응이 다를 듯해서..
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.09
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