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소시오패스는 무엇을 보고 확신을 할 수 있는 것인지 궁금합니다. 싸이코패스와는 다른 면모가 있을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 소시오패스와 사이코패스는 , 타인의 아픔에 대한 공감 능력 부족 / 약자에 대한 배려 부족 / 불안감, 자책감을 잘 느끼지 못하는데이를 표현하는 방법이 충동적 행동으로 인한 범죄 양상으로 나타나는 사이코패스와 교묘하게 타인과의 관계를 조절하며, 자신의 사회적 이득을 챙기는 소시오패스 로 구별할 수 있을 듯 합니다특별한 구별 방법은 없고, 오래 같은 생활을 하면서, 성향을 파악하는 것이 최선이 아닐까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.11
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분노 관리에 도움이 되는 심리적 기법은 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적으론 평소, 스트레스 관리 및 우울/불안 관리가 필요할 듯 하고(음주 등 자주 분노가 일어나는 상황/소재를 파악해서) 회피하는 것이 좋을 듯 합니다 분노가 생기면, 우선 5분정도 자리를 피하고, 심호흡 / 스트레칭 / 생각의 전환을 시도하는 것이 도움이 될 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.11
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토요일에는 기분이 좋은 이유가 뭘까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 아무래도 , 일요일은 부담감이 없고월요일은 부담감이 많을 시기라서 그렇지 않을까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.11
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혈액형이 그 사람의 성격과 관련이 있다는 사실은 근거가 있나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다제가 아는 범위론, 혈액형과 성격은 관련성이 없는 것으로 알고 있습니다..
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.11
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공황장애의 증상과 이를 관리하는 방법은 무엇이 좋을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다공황 장애 / 과호흡을 구별하는 것이 필요하고일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담 및 투약을 권유드립니다 -> 초기에는 투약이 제일 효과적일 듯 합니다 일상 생활에서의 수면/식사/활동을 가능한 유지하시고 불안감이 있을 때, 심호흡/스트레칭/근이완 등 긴장을 줄이려는 활동을 시도하시는 것이그나마 도움이 되지 않을까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.11
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머리속에서 환청이 계속 들려요...
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다말씀하신 증상?에 동반되어, 일상 생활에 지장이 있거나, 타인과의 트러블이 있다면,-> 혹은 충동적 행동, 수면 장애, 우울/불안/짜증 등이 나타난다면 정신건강의학과 방문을 추천드립니다 .그게 아니라도 저명한 타인의 목소리?가 들린다면 (환청처럼)정신건강의학과 방문 상담을 고려해 보시는 것이 좋을 듯 합니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.11
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엄마가 겉이든 속이든 아프지 않게 도와줄 방법이 없을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고 , 대면 상담을 추천드립니다가벼운 댓글 작성은 매우 조심스럽고, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다만절대로 안 가신다고 하시면...보호자로서는 , " 모친을 믿고 있고, 필요한 일이 있다면 최대한 돕겠다." 는 의사를 전달하는 것성당 / 교회 / 절 등 종교 관련이 있으시다면, 성직자 분들과 상담도 고려해 보실 수 있고본인이 마음 붙일 수 있는 동물? 취미? 등을 찾아드리는 것도 도움이 될 수 있지 않을까 싶네요...
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.09
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불안감을 해소하기 위한 간단한 명상법은 무엇인가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천 드립니다일상 생활에 지장이 생길 정도의 불안이라면 , 정신과 방문 투약 및 상담을 추천드리고 특정한 명상 보다는 , 과거/미래 보다는 , 현재/자신의 신체에 집중하고 심호흡 / 스트레칭 / 근이완 등을 통해 긴장을 완화시키는 것을 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.09
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최근 심리적으로 불안함을 겪고 있습니다.
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 불안감은 특별한 원인 없이 발병하는 증상입니다 -> 즉 원인 제거가 쉽지 않다는 뜻 입니다 규칙적인 식사 / 수면 / 활동을 유지하고 심호흡, 스트레칭, 근이완 등을 통해 , 긴장을 이완시키는 것이 최선으로 보이고약을 드실 때는 꾸준히 드시는 것을 추천드립니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.09
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화와 욱하는 성질을 다스리는 방법은 뭔가요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 글세요... 보통은 "욱" 하는 느낌이 들 때 , 5분 정도 타임 아웃을 가지는 것도 방법이고 심호흡이나 , 근이완을 통해 행동을 조절하는 것도 방법일 듯 합니다 분노를 유발하는 포인트 (무시 당함, 방해 당함, 컨디션 저하 등등)를 찾아서 피하기 위한 노력도 도움이 될 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.08.09
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