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도박중독자인데요 잘 끊는 방법없을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다본인을 속이지 않고, 중독에서 빠져 나오려고 하시는 모습이 좋아보입니다.-> 성공을 기원드립니다 !!도박을 떠 올리게 할 자극을 차단하시는 것이 최선으로 보입니다-> 휴대폰은 2G폰으로 (인터넷 안 되는)-> 생활비는 현금으로 (인터넷 뱅킹/카드 중단) -> 관련 친구들이나 장소 등은 피하시는 것 등추가적으로 , " 소액으로 스트레스 풀려고 한다 " 는 등자신의 자제력은 시험하려고 하지 않으시는 것이 중요합니다 -> 여기서 실패하시는 분들이 많습니다
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24.08.04
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물 3-4컵 마시고 소변검사시 정확성
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다이 경우는 검사하신 병원 방문하여 상담하시는 것을 추천드립니다 물을 많이 마시더라도 , 전반적인 백혈구(WBC) , 단백질 의 농도가 희석?될 수는 있지만검출이 안 되지는 않을 듯 합니다
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24.08.04
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심장이 아픈 꿈을 꿨어요 ㅠㅠ 뭔가요??
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (정신과적으론) 꿈의 해석의 경우, 무의식적 갈등/불안이 상징화된 형태로 나타난다고 생각을 하는데 관련 내용에 대한 상담이나 연상없이 해석은 크게 의미가 없을 듯 합니다 단지 작성된 내용만 가지고 생각해 본다면 -> 최근 심장관련 걱정을 많이 하셨다면, 그에 대한 불안이 표출된 가능성이 높기는 하겠네요
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24.08.04
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검진을 받아야할지 알려주세요...
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (걱정이 되신다면) 병원 방문 상담후, 필요하다면 갑상선 / 당뇨 등의 검진을 추천드립니다 -> 특별한 신체적 문제가 없다면, 우울 관련 증상을 확인하기 위해 정신건강의학과 상담을 고려하시는 것이 어떨까 싶네요
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24.08.04
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하루에 담배 3개비를 피워도 건강에 안 좋을까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적으론, 술에는 와인 한 잔 정도는 건강에 도움이 된다 는 등의 연구가 있지만담배는 어디까지는 문제 없다는 연구는 들어본 적이 없습니다 -> 건강을 위해서는 끊는 것이 최선으로 보이고, -> 금연이 안 된다면, 가능한 최소로 줄이는 것이 맞을 듯 합니다
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24.08.03
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알프라낙스정0.25를 먹는데요 단약해도될까요
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다이 경우는 담당의사와 상담이 최선으로 보입니다. 작성된 글로는 , 댓글 다는 것이 한계가 있을 듯 하네요
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24.08.03
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수면제는 물약(액상)으로 받을 수는 없나요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다글세요.. 갈아서 정맥으로 주사하는 건 절대로 시도하시면 안 되고 알약으로 주시는 것이 좋긴 합니다만, 부득이하다면, 가루약으로 드실 수는 있습니다-> 서방형 제제 등 가루로 만들면 안 되는 경우가 있기는 합니다만..-> 약국 등에서 알려드릴 듯 하네요
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24.08.03
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도박에 빠지게 되는 매커니즘이 뭘까요?
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다도박 등의 활동은 뇌의 보상회로에서 도파민 분비를 증가시켜 중단을 어렵게 만듭니다. 본인이 도박을 끊겠다는 강한 의지 + 도박 관련 환경에 접근하지 않는 것이 최선입니다-> 가볍게라도 시작하면, 중단하기는 매우매우 어렵습니다
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24.08.03
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여름철 어지러움 메스꺼움 혼미로움.
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다요즘 같은 날씨에는 탈수 , 열사병 등의 온열 질환을 걱정해야 합니다충분한 수분 섭취 및 휴식, 몸을 시원하게 하는데도 같은 증상이 반복된다면 내과 방문을 추천드립니다
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24.08.03
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ADHD의 약물 치료 이외 치료 방법이 궁금해요.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다우선 , 다니던 정신건강의학과 담당의와 상담을 추천드립니다 -> 약의 용량 vs 부작용 vs 증상 호전 정도를 비교해서 결정하는 것이 맞을 듯 합니다 일의 순서를 정해야 합니다. 꼭 해야 하는 일 -> 하기 싫은 일 -> 그나마 하고 싶은 일 스케쥴러 등을 이용하여 일정을 챙깁니다 여러가지 일을 동시에 진행하는 습관을 버립니다. 과도한 스트레스 , 우울 / 불안 등 다른 정신과적 증상에 대하여도 평가합니다 등이 우선일 듯 하네요
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24.08.03
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