답변 내역

관련 전공이 아니라 조심스럽지만코로나 바이러스의 경우, 바이러스가 기침이나 콧물, 침등으로 타인에게 전파되는 것으로 알고 있습니다- 면역 체계로 조절되지 않는 양 이상이 들어오면, 실제 임상 증상으로 나타날 듯 합니다 식사 및 가까운 거리에서 (폐쇄된 환경에서) 대화 등을 조심하시는 것이 좋을 듯 합니다 (마스크 착용, 손소독 신경쓰시고요)

관련 전공이 아니라 조심스럽지만골절이 있다면 관련 부위의 부종이나 통증은 상당기간 지속될 것으로 생각됩니다. 정형외과 방문하여 , 혹시라도 추가적 손상이 있었는지 확인하시고특별한 문제가 없다면, 수면시 다리를 좀 높게 (아래 배게 등을 대고) 유지하는 방법을 고려해 보시는 것이 어떨까 생각됩니다 (반신욕 등 혈액순환 개선도 추천드립니다)

관련 전공이 아니라 조심스럽지만역류성 식도염으로 흉통 등을 호소하는 경우는 흔한 것으로 알고 있습니다 https://m.cmcsungmo.or.kr/page/health/magazine/detail/439?p=1&s=5&q=%7B%7D흉통이라 불안하신 것은 이해가 됩니다만, 일단 내과 방문하여담당의와 상의해 보시는 것을 추천드립니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만헌혈 후 무리하지 않고, 수분 섭취 및 충분한 휴식 등을 취한다면특별한 문제는 없는 것으로 알고 있습니다단지, 일시적인 실혈 등으로 인한 , 자율신경계 관련 어지러움 등이 나타날 수 있긴 합니다.-> 쉬면 회복되는 경우가 거의 대부분 이고요.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만건강검진 항목은 그 나이 때에 필요한 검사이면서소위 가성비가 나오는 항목들로 이루어져 있습니다(모든 범위는 아니고) 특별한 문제가 없다면 받으시는 것을 추천드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 수분의 경우 20분 정도면 위를 통과해서 소장에 도착하는 듯 합니다. 음식의 경우 30분 - 1시간 정도일 듯 하고요 https://www.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthstory/medicalcolumn/medicalColumnDetail.do?medicalColumnId=27374

말씀하시는 증상은 잘 들어보지는 못했습니다만...불안감으로 인하여, 발생하는 각성작용이 아닐까 추측해 봅니다-> 불안장애가 있을 때 잠이 안 오는 경우가 자주 있습니다. 약물 부작용이라고 생각되지는 않는데...다른 분들의 의견도 궁금하네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만과도한 사용이나 , 마시는 용(술)이 아니라면특별한 문제는 없을 듯 합니다그래도 가능하다면 사용을 줄이는 것이 좋긴 하겠지요?

디카페인 커피도, 일반 커피의 1/10 가량 카페인이 포함되어 있어예민한 사람의 경우에는 그로인해서 영향을 받기도 합니다드시지 않는 편이 좋겠지만, 꼭 마셔야 한다면, 디카페인을 추천할 듯 하네요

수면 시간은 본인의 생활 리듬과 연관이 있습니다일어나 있는 시간동안, 지난 수면 부족 때문에과도하게 졸리거나, 피로하지 않고, 맑은 정신?으로 생활할 수 있다면수면 시간은 크게 문제되지 않을 듯 합니다.