답변 내역

관련 전공이 아니라 조심스럽지만카페인 1일 한계량은 400mg 이하로 되어 있기는 합니다. https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/06/23/2017062300904.html하지만 사람마다 , 카페인에 예민한 사람들이 있기 때문에 꼭 집어 이야기 할 수는 없지만심장이 두근거리거나, 어지럽거나, 불면증이 생기는 등이 증상이 나타난다면... 조절하는 것을 추천드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (만약 치질이라면)초기에는 변비 예방과 좌욕이 핵심입니다 (+ 금주)야채 등의 섭취를 늘리고, 과식하지 않고 자주 반신욕이나 좌욕을 하시는 것을 추천드리고갑자기 통증이 심해지거나, 튀어나온 덩어리가 들어가지 않으면그 때는 바로 병원 방문하셔야 합니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 결국 허리의 본래 곡선 모양을 살리는 것이 핵심으로 보입니다 적절한 높이의 베게와, 무릎 아래 베게가 도움이 될 듯 합니다 https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/04/18/2023041802581.html

관련 전공이 아니라 조심스럽지만일단 이비인후과 방문하여, 이명에 대한 평가를 받아보시는 것을 추천드립니다그 후 특별한 문제가 없다면 신경과 -> 정신건강의학과 순으로 진료를 받으시는 것이 맞을 듯 합니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만피부 미용의 세계는 워낙 다양해서... 일단 저는 관련 시술에 대해서는 들어본 일은 없습니다개인적으론 근처 피부과 방문하여 상담해 보시고 시술 받으시는 것을 추천드립니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만통증이 있는 경우에는 , 무리해서 운동하시는 것은 비추일 듯 합니다.가벼운 스트레칭 정도면 모르겠지만요.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만로잉 운동은 전신 운동으로 유산소 운동으로 좋은 것으로 알고 있습니다(물론 통증이 나타나거나, 심해지면... 중단하셔야 겠지만요)

관련 전공이 아니라 조심스럽지만결국은 어떤 유산균주가 , 얼마나 들어있는지 확인을 하셔야 될 듯 합니다. 일반적으로 질환에 맞는 유산균주츨 처방해 드리긴 할 듯 합니다 (워낙 다양하다 보니)

관련 전공이 아니라 조심스럽지만결국 약의 복용 주기는, 약의 겉 코팅을 어떻게 했느냐에 따라 달라집니다결국 1주일에 걸려 서서히 녹던가. 1개월에 걸쳐 서서히 녹느냐 의 차이일 듯 합니다 -> 담당의사 추천을 따르는 것을 추천드립니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 눈 아래 다크서클은 1. 눈 주변의 부종으로 인한 그림자2. 눈 주변 혈관의 확장 (피부가 얇음) 3. 장기간의 피부변화 (자외선, 화장 등등) 으로 발생합니다그래서 충분한 수면 / 휴식 , 맛사지, 온열 자극 등으로 부종 제거와 혈액 순환 촉진을 도와주는 것이 도움이 될 듯 합니다 https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021052401376