답변 내역

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다개인적인 생각으론, 결과를 되돌릴 수 없기 때문이라고 생각합니다생을 마감하시는 분들 중 , 대부분은 우울증의 단계를 거치게 되는데 (90% 이상)우울증 기간 동안에는 부정적 사고와 절망감이 , 지배하기 때문에(평소와 다른) 생각과 충동적인 행동을 하게 되는 경우가 많습니다-> 그래서 우울증에 대한 적극적인 치료를 권하게 되는 경우가 많고요 .좀 더 복지 국가가 되어서, 개인에게 필요한 최소한의 안전망을 제공하는 사회가 되었으면 하네요-> 개인적인 문제 (사람간의 갈등, 신체적 문제 등) 는 한계가 있다고 하더라도...

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론, 외상 후 스트레스 장애의 경우외상 사건에 노출된 후 , 장기간 관련 기억의 재경험 (악몽, 플래시백 등) 및 회피 (관련 장소/사람을 피하기 등)일상 생활에서 무덤덤 (자극에 반응 감소) 및 반응 증가 (깜짝 놀라거나 , 예민한 반응 등)이 나타나게 되고정신과적 약물 및 상담 치료, 필요시 EMDR 등의 치료를 시행하게 됩니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론, 예를들어 같은 우울증 진단에도 불구하고 어떤 집단에는 식사량의 증가, 수면 증가로 나타나기도 하고 어떤 집단에서는 식사량의 감소, 수면 감소로 나타나기도 합니다 -> 즉 우울감 / 스트레스 등에 대한 반응이 사람마다 다르다는 것을 의미합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론, 일상 생활에 특별한 문제가 없다면 관련 내용에 대한 흥미 / 관심 / 필요성 부족일 가능성이 높을 듯 하고 여러가지 실수 / 산만함 / 충동성 / 정리안됨 등이 반복된다면 ADHD 최근 수면/식사의 변화나, 감정의 기복 등이 있다면, 우울 등의 문제에 대한 평가가 필요할 듯 하네요

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적으론)글세요... 특별한 질환(ex: 음주, 파킨슨 등등)이 없이 나타나는 수전증 (원발성) 의 경우는유전적 성향이 있는 것으로 알고 있습니다. (절대적이지는 않지만)

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적으론)요즘 주로 나오는 것은 , 대변에서 혈액 검출을 통해 조기진단을 시도하는 것으로 알고 있습니다만..혈액 검사를 통해서도 알 수 있나요? (일부 항암표지자 말고?)

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적으론)일반적인 감기 (바이러스) 라면, 항바이러스를 쓰지 않는 이상, 결국은 면역력으로 이겨내게 됩니다 약을 먹으면, 바이러스를 극복하는 동안 고생을 덜 할 수 있는 장점이 있지만투약으로 증상이 덜 하니, 휴식 대신 무리를 지속하거나 , 폐렴 등으로 악화되어도 발견이 늦게 되는 경우도 있는 단점도 존재합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적으론)아마 차고 , 건조한 공기가, 점막을 건조하게 하여 감염 되기 쉬운 환경을 만들기 때문이 아닐까 싶네요 -> 점막에서 일어나는 바이러스/균의 저항력이 약해져서...

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적으론)우선, 규칙적인 수면/식사/활동을 유지하시고 심호흡, 스트레칭 , 근이완, 명상 등도 고려해 보실 수 있을 듯 합니다 가까운 사람들과 관련 사항에 대해 대화를 해 보실 수도 있고-> 말하기 애매한 내용이라면 , 상담이나 일기 등을 이용하실 수도 있을 듯 합니다 스트레스를 감소 시키거나 회피하는 것이 최선이지만 -> 어려운 경우가 많아서, 내가 좋아하는 활동으로, 적극적인 해소를 이용해 보실 수도 있고말씀하신 대로 , 잠시 휴가를 고려해 보시는 것도 도움이 될 듯 하네요 증상이 심하시다면 정신건강의학과 방문 상담 및 필요시 약물 치료를 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적으론) (흡연 욕구가 있는데도) 금연 유지를 하고 있는 것은, 높이 평가 받을 일이라고 생각합니다 단지, 흡연에 대한 생각이 드는 이유가 무었인지에 대해 생각해 보고 그에 대한 대체품?을 고려해 보시는 것이 맞을 듯 합니다 -> 간혹 스트레스를 풀려고, 집중력을 올려준다기에 흡연 고려를 하는 경우가 있으나 이는 금단 증상을 만들어, 결국 집중력/스트레스 대응력 을 전체적으로 저하시키는 경우가 많고 -> 또래와의 어울림을 위한 경우나, 집단에 합류하고 싶은 경우라면다른 방법을 고려해 보시는 것이 좋을 듯 하고 (운동, 게임, 동아리 활동 등) -> 내가 힘들다는 것을 타인에게 알리고 싶은 경우라면 대화를 통하는 방법을 고려해 보시는 것이 맞을 듯 하네요 의사 중에 간혹 음주 관련해서는 관대?한 경우가 좀 있지만아무도, 흡연 관련해서는 긍정적인 평가를 하지 않습니다