의료상담
불안해서 자위하고싶을 수 있나요?...
나이
30
성별
여성
안절부절못하고 초조하고
뭐라도해야할것같고 불안한 마음이
드는데요
딱히 성욕이 있는것도 아닌데
그냥 자위를 하고싶습니다.....
검색해보니 유아들이 불안할 때 자위를 한다고하네요... 성인도 불안하면 그럴 수 있는거겠죠?......
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
불안하면 그러한 행위를 할수도 있습니다.스스로 불안감을 잠재우려고 하는 것은 성인도 동일합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
불안과 초조함을 해소하기 위해 자위를 하는 것은 비정상적인 행동이 아닙니다. 자위는 스트레스와 불안을 완화시키는 방법 중 하나로, 성인이 불안할 때 자위를 하는 것도 자연스러운 반응일 수 있습니다. 자위는 일시적으로 긴장을 완화시키고, 뇌에서 행복감을 느끼게 하는 호르몬을 분비하게 하여 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 불안과 초조함이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 다른 스트레스 해소 방법을 찾아보거나 정신건강 전문가와 상담하는 것도 고려해보세요. 운동, 명상, 심호흡, 취미 생활 등이 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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긴장을 이완시키는 방법중에 ,
극도의 긴장/흥분을 하다가 갑자기 이완하는 방법이 있습니다만..
말씀하신 행동도 그와 비슷한 면이 있어서... 긴장 이완에 사용은 될 수 있을 듯 합니다
-> 반복된다면 그렇지 않겠지만요