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수면을 취할 때에 엎드려 자는 것도 수면 장애에 영향을 미치기도 하나요?
작성한 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)개인적으로는 목/척추/허리 등에 무리를 주고, 소화기에도 무리를 줄 수 있는자세라고 생각합니다. (특별한 경우가 아니라면) 바르게 누워 자는 자세가 제일 낫지 않을까 싶네요
심리상담 / 수면 장애
25.02.05
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마음을 터놓을 곳이 없습니다. 답답하네요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)다행입니다. 원하는 / 필요한 댓글이 없더라도본인의 이야기를 마음 편하게 할 수 있다면 그 또한 심리치료의 일환이라고 생각합니다빠른 회복을 기원합니다 !!
심리상담 / 기타 심리상담
25.02.05
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저는 입술이 사계절 틉니다. 해결 방법 없을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다,)글세요... 립밤 등 보습제를 사용함에도 지속적으로 입술이 갈라진다면 충분한 수분 보충 및 가습기 등을 이용한 습도 올리기, 휴식 , 적절한 영양공급 차고 건조한 바람에 노출 줄이기 등 정도가 떠 오르네요... 다른 신체적 질환 동반 가능성에 대해 검진 정도 고려해 볼 수도 있을 듯 하고요
의료상담 / 피부과
25.02.04
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근시는 무엇이고 난시는 대체 무엇입니까?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)근시는 수정체가 두꺼워지면서, 먼 곳이 잘 보이지 않는(흐리게) 것을 이야기 하고 난시는 수정체/각막의 굴절 이상으로 촛점이 잘 생성되지 않아 , 물체가 왜곡되어 보이는 경우를 이야기 합니다
의료상담 / 안과
25.02.04
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강박증과 불안장애가 있습니다 약복용을 하다가 좋아지면 단약해도 되나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 가장 흔한 부작용은 소화기 부작용 (오심, 식욕저하 등) 및 멍함/졸림/두통 등의 정신적 증상일 듯 하고보통은 심하지 않은 경우는 부작용이 호전될 때 까지 2-3일 복용해 보고 1주일 이상 지속되거나, 부작용이 너무 심한 경우는 중단하실 것을 권유드리곤 합니다
심리상담 / 불안 장애
25.02.04
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악의 척도 22단계에서 가장 악독한 단계에서어 살인 동기는 무엇이라고 설명하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요. 저는 말씀하신 내용을 들어본 일이 없어서 , 검색을 해 봤는데반사회성 인격장애(싸이코패스나 쏘시오패스 등)에서, 자신의 권력욕을 채우기 위해(혹은 권력을 유지하기 위해) 악행을 저지르는 것을 말하는 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
25.02.04
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하루에믹스커피3번정도 마시는데 춥다보니
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)카페인 의존 가능성도 있겠지만, 설탕/프림 관련 의존성도 고려해 봐야 할 듯 하네요 1-2잔이면 모를까, 과도한 커피믹스 복용은 추천드리고 싶지 않습니다 ^^:
심리상담 / 중독
25.02.04
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단것을 먹게 된다면 우울증이나 조울증에 조금이라도 도움이 될까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 개인적인 생각으론, 전체적인 우울/조울증의 경과에는 영향을 줄 것 같지는 않습니다.-> 일시적인 도움은 될 수도 있겠지만, 혈당 스파이크 감소 후에 감정의 다운이나 , 신체적 건강을 고려한다면 추천하고 싶지는 않네요
심리상담 / 우울증·조울증
25.02.04
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청소년들 스마트폰 사용 제한 법안이 실제로 효과가 있을지?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 사실 스마트폰 중독보다는 , 심심한 것이 더 문제인 경우가 많습니다 스마트폰을 대신할 활동 (운동, 독서, 공부, 예체능 등등) 을 격려해 주시고오프라인으로 친구 / 사회활동을 격려하는 것이 최선일 듯 하네요.
심리상담 / 중독
25.02.04
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심한 우울증과 불안감, 불면증때문에 정신과를 가고싶은데 초진비용이 얼마나 나올까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수 입니다)글세요.. 정신건강의학과 진료비는 상담 시간 / 검사 항목 / 약물의 종류와 기간 등에 따라 너무 차이가 많아서...내원하실 병원에 초진임을 밝히고, 문의하시는 것이 정확할 듯 합니다
심리상담 / 우울증·조울증
25.02.04
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