백신종류에 관해서..궁금합니다
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.코로나 백신을 맞고 혈전이 생길수 있는 극히 드문 부작용이 보고 되고 있지만 부작용이 발생할 확률보다 코로나 감염으로 생기는 후유증등을 예방하는 확률이 월등하게 높기 때문에 접종을 하는것을 권유해요.우리나라에서 접종을 하고 있는 백신은 화이자와 모더나 그리고 얀센 백신입니다. 현재 우리나라에서 접종하고 있는 백신은 특별이 어떤것이 특별히 좋다고 할수 없어요.부작용의 가능성은 매우 낮으며 효과는 비슷합니다. 특정 연령대에 혈전증이 생긴다는 극히 드문 보고가 있습니다.공급되는 백신의 양과 시기에 따라서 접종하는 백신의 종류가 결정되게 됩니다.
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먹는 백신약은 출시되나요? 언제쯤이면 나오나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.항바이러스제는 보통 바이러스의 복제 및 생성을 방해함으로써 활동을 줄이게 만드는 원리로 개발이 됩니다. 코로나 바이러스는 코로나 계열의 바이러스로 변이가 생성되도 복제및 활동하는 원리를 알게 된다면 효과적인 치료제를 개발할수 있습니다. 개발시기는 정확하게 예측하기는 힘드나 전세계적으로 연구를 하고 있으며 몇몇회사에서는 개발이 완료단계라고 하니 조만간 사용될수 있기를 기대하고 있어요.
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항생제 알러지 있는데 백신 맞아도되나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.항생제에 알레르기가 있어도 백신을 접종할수 있습니다. 하지만 백신을 접종하기전 의료진에게 해당사항을 알리고 접종후에 좀어 주의면밀한 관찰이 필요할것으로 생각됩니다.
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약을 안먹으면 저녁에 잠이안와요..
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.약을 먹고 잠을 이틀동안 자지 못했다면 약이 너무 강하거나 몸에 맞지 않아서일수 있어요. 처방받은 병원에서 해당내용을 이야기 하고 약을 교체하는것을 생각해 보는것이 좋습니다.
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어깨통증에대해 질문드립니다,
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.어깨통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 어깨에 무리가 가지 않도록 해주세요앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다. 이렇게 했는데도 어깨 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.
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자다가 화장실을 자주 가는 것은 왜 그럴까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.전날 물을 많이 마시거나 자기 전에 물을 마시는 습관이 있을 경우에 자는도중에 화장실에 갈수 있습니다. 일단 자기 2시간 전에는 물을 안마시도록 노력하는것이 좋습니다. 그리고 숙면을 취할수 있도록 노력해 보시는것이 좋아요.
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변비에 유산균 먹어도 효과가 없는데요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 운동을 하지 못하는 질환을 의미합니다. 배변이 1주일에 2회 미만이거나, 배변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈이 동반되는 경우를 변비로 진단합니다. 치료방법에는 다음과 같은것들이 있습니다 .① 식이 요법과일, 야채, 잡곡 등의 섬유소를 섭취하면 수분을 충분히 흡수시킬 수 있습니다. 이는 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많게 하며 대장 통과 시간을 줄여 변비를 개선시킵니다. 또한 대장암의 발생도 억제합니다. 하루에 물을 1.5L 이상 마셔야 변이 단단하게 굳어지는 것을 방지할 수 있습니다. 감, 담배, 술, 고추, 조미료, 커피 등의 섭취를 피해야 합니다.② 생활 요법세 끼를 거르지 않고 규칙적으로 식사합니다. 특히 아침 식사를 반드시 챙겨 먹습니다. 식사 후 위가 팽창하면 대장 운동이 증가하면서 변의가 유발됩니다. 아침 식사 후 30분 안에 배변하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 변의를 느낄 때 바로 화장실에 가도록 합니다. 좌변기 사용 시 발아래에 받침대를 놓으면, 웅크리는 자세가 되어 원활한 배변에 도움이 됩니다.③ 운동 요법유산소 전신 운동인 걷기, 조깅, 달리기, 수영, 줄넘기 등을 자신의 건강 상태에 맞게 꾸준히 합니다. 복근 강화를 위해 손을 배꼽 아래에 대고 내밀고 들이밀기를 반복하는 운동, 복식 호흡, 복부 마사지, 장 운동을 도와주는 체조를 꾸준히 합니다. ④ 약물 요법변비약의 무분별한 남용은 장 신경의 손상 등을 초래하여 변비를 더욱 악화시킬 수 있습니다.- 팽창성 하제식물성 섬유소가 주를 이룹니다. 충분한 양의 물과 함께 복용합니다. 장내 불순물을 흡착, 배설하는 효과가 있습니다. 장기 복용이 가능하므로 만성 변비 치료에 좋습니다.- 삼투압성 하제장 내에서 삼투압을 증가시켜 변에 수분을 축적시켜 변을 보게 합니다.- 자극성 하제대장 내 수분과 전해질을 축적하고 장점막 신경총을 자극하여 장운동을 유발합니다. 남용 시 설사, 체중 감소, 대장 기능 약화, 비타민 결핍증 등이 나타날 수 있습니다. 의존성을 유발할 수도 있습니다.- 위장관 운동 항진제장운동을 촉진시켜서 만성 변비를 치료합니다.⑤ 관장 요법변비가 심할 경우, 생리 식염수, 글리세린 등으로 관장하여 직장을 팽창시켜 장운동을 촉진하거나 장점막을 자극합니다. 다만 관장 요법은 직장 점막에 손상을 유발할 수 있으므로 규칙적인 사용은 피합니다.⑥ 바이오 피드백 치료여러 이유로 항문이 열리지 않는 변비 환자에게 시행하는 항문 이완 요법입니다. 컴퓨터 화면을 통해서 항문 내 근육 압력을 측정할 수 있는 엄지손가락 크기의 감지용 센서를 넣습니다. 이를 통해 잘못된 근육 수축을 눈으로 직접 확인하고, 스스로 운동을 통해 올바른 이완법을 익히도록 하는 치료입니다. 이 방법은 직장항문 내압 검사상 출구폐쇄형 변비, 변실금 환자 등에게 시행할 수 있습니다. 바이오 피드백 치료는 다른 치료에 비해 유발되는 합병증이 거의 없다는 장점이 있습니다.⑦ 수술약물 요법에 반응하지 않고 대장 전체가 마비된 환자, 바이오 피드백 치료에도 별다른 효과가 없는 직장항문중첩증 환자, 선천성 거대 결장증 환자에게는 수술이 필요합니다.출처 - 서울아산병원
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가슴이 답답하고 숨이 잘 안쉬어져요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.스트레스를 심하게 받거나 했을 경웨 순간적으로 혈아이 올라가고 한다면 가슴이 다답한 느낌이 들수 있습니다. 고혈압은 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. 일반적으로 나이가 많으신 분들은 수축기 혈압이 160mmHg 이상일 경우 만성질환이 있는 경우 수축기 140mmHg 이완기 90mmHg 을 약물 복용시점으로 봅니다. 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적게 들어간 저염식 식사를 해보세요.또한 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
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정신과를 가봐야할까요? 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.행동을 하기 위해서는 머리에서 계획을 세우게 되는데 이상행동을 계획을 세우고 상상까지 한다면 정신과적이 문제를 생각해볼수 있습니다. 행동으로 실천되지 않아서 다행입니다면 그런생각을 가지게 된 원인을 파악하는것이 좋아요.스트레스나 과거에 정신적 외상을 당한적이 없었는지를 생각해보시고 그런생각으로 인해서 일상생활이 불편하다면 심리상담이나 정긴건강의학과에서 진료를 받아보는것이 좋습니다.
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자전거타다넘어졌는데요 어찌대처해야할까요,
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.자전거에서 넘어지게 되면 몸의 근육들이 순잔적으로 놀라게 됩니다. 놀란상태에서는 근육과 인대의 손상이 발생하기 때문에 통증이 생길수 있어요.근육의 과도한 간장으로 생긴 손상은 대부분 시간이 지나면서 괜찮아 지는경우가 낳습니다. 집에서 충분한 휴식을 취해 준다면 통증이 있는 빈도를 줄일수 있습니다.
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