답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절막에 퇴행성 변화(염증)가 생기면서 관절막이 점차 굳어지는 질환입니다 어깨 관절막에 염증이 생겨서 관절막이 어깨뼈에 유착되어 어깨 운동범위가 감소하는 질환으로, 의학적으로는 ‘유착성 관절막염’이라고 불러요오십견이 생기지 않도록 하기 위해서는 스트레칭을 꾸준히 하시는것이 좋습니다 .스트레칭을 하는 방법으로는첫 번째는 팔을 똑바로 머리 위까지 올리는 거상 운동입다. 온돌방이나 침대에 편안하게 누워서 반대편 손으로 아픈 팔의 손목 부위를 잡고 서서히 올리기 시작합니다. 효과적인 스트레칭을 위해 조금 아플 때까지 최대한 팔을 위로 올린다. 끝까지 올린 후 천천히 다섯을 세는데 처음에 통증이 있다면 서서히 늘려가도 좋아요.두 번째는 아픈 팔을 가슴 옆에 붙이고 밖으로 돌리는 외회전 운동이에요. 아픈 쪽 팔꿈치를 가슴 옆에 붙이고 아픈 팔을 바깥 방향으로 회전시키는 운동입니다. 누운 상태에서 해야 효과가 커요. 막대기를 잡고 양쪽 팔꿈치를 90도로 구부린 상태에서 천천히 그리고 부드럽게 반대편 팔로 막대기를 아픈 팔 쪽으로 밀어 아픈 팔이 자연히 외회전이 되게 하세요. 무리가 가지 않는 범위 내에서 최대한 외회전을 한 후 다섯을 셀 때까지 유지합니다. .세 번째는 아픈 팔을 등허리 위로 붙이면서 올리는 내회전 운동입니다. 때밀이 하듯이 등뒤로 양손에 목욕수건을 잡고 천천히 아픈 팔을 등허리 위로 올려요. 최대한 내회전시킨 상태에서 다섯을 셀 수 있을 때까지 유지합니다. 이 운동은 사무실이나 직장에서 시간을 정해놓고 해도 되요. 네 번째는 아픈 팔을 붙여 반대편 어깨에 닿게 하는 내전 운동이에요. 아프지 않은 쪽 손을 이용하여 아픈 팔을 끌어 반대쪽 어깨에 닿게 해보세요. 최대한 내전 운동이 된 상태에서 다섯까지 셉니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.손가락이 붓는 증상은 여러가지 원인해 의해 생길수 있습니다. 류마티스 관절염, 대상포진 또는 통풍증상이 손가락에서 나타날수도 있어요.또한 나트륨 함량이 많은 라면, 짬뽕, 찌게 종류의 음식을 드시고 자고 일어났을때 손가락이 퉁퉁 붓는 경우가 있습니다. 몸은 항상 수분과 염분의 비율을 지키려고 합니다. 따라서, 소금을 평소보다 더 섭취하였을때는 그 비율을 맞추기 위해서 수분을 더 갖고 있게 됩니다. 이것이 보통 손가락 부종의 원인이 됩니다.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.코로나 바이러스에 감염이 되게 되면 초기에는 증상이 나타나지 않다가 바이러스가 몸에서 증식을 하면서 증상이 나타나게 되는데 그 시기가 2주정도 걸리게 됩니다. 확진자와 밀접접촉을 했을 경우에 들어온 바이러스가 활성도를 띠는 기간을 2주정도로 보고 있어요

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.여성의 경우 출산 등의 이유로 뼈의 밀도가 낮아지는 경우가 많습니다. 젊었을 때는 뼈가 약해도 몸이 회복을 하면서 잘 다닐 수 있지만 나이가 들어 회복력이 약해지고 호르몬의 변화가 생기게 되면 뼈의 강도가 낮이면서 상체의 무게를 지탱하기 힘들기 때문에 허리가 굽어지게 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.사마귀는 사람 유두종 바이러스 감염으로 인해 피부 및 점막의 증식이 발생하는 질환입니다.사마귀로 인한 병변은 대체로 표면이 거칠게 융기되는 구진이나 판의 형태로 나타납니다.사마귀는 미용상의 이유뿐만 아니라 생활의 불편함, 자가 접종에 의한 병변의 확대, 타인으로의 감염을 막기 위해서 치료하는 것이 좋습니다.식초나 마늘의 경우에는 바이러스의 활동을 억제하지 못하기 때문에 큰 영향을 미치지 못할것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.당뇨병을 예방하기 위해서는 일단 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자인 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등을 피하는 것이 최선입니다. 특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 사람은 비만증이 생기지 않도록 식사량을 적절히 조절하고, 운동을 규칙적으로 해야 합니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.안구내에 있는 조직이 떨어져서 눈 내부에서 떠다니는것이 보이는것을 비문증이라고 합니다.보통 고도 근시가 생기거나 피곤할때 보이게 되는데요 대부분 시간이 지나면서 뇌가 무시하는 쪽으로 적응이 되면서 괜찮아 집니다.현재의 기술로는 비문증을 확실하게 제거할 방법이 없습니다. 저도 있지만 무시하려고 노력하고 있어요.너무 신경이 쓰이거나 평소 생활하는데 불편하신다면 가까운 안과에서 진료를 받아보시기를 권유드려요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.명치부위게 꿀렁이는느낌이 들거나 한다면 심장의 박동수에 변화로 생기는 부정맥일수 있습니다. 부정맥은 임상적으로 안정 시 정상보다 빠른 맥박을 나타내는 빈맥과 느린 맥박을 나타내는 서맥으로 나누고, 심실에서 발생하는 심실빈맥, 심방이나 방실 접합 부위에서 발생하는 상심실성빈맥으로 분류할 수 있습니다. 부정맥의 구체적인 종류는 다양하며, 이에 따라 진단 및 치료가 달라집니다.심장에 부담을 줄여주기위해 혈압관리를 해주면 도움이 됨으로 나트륨 함량이 적은 음식을 먹으면 도움이 됩니다. 부정맥의 치료방법으로는 다음과 같은것들이 있습니다.부정맥의 치료방법에는 항부정맥제, 인공심박조율기, 전기적 심율동전환, 도자절제술 그리고 외과적 수술요법의 다섯가지가 있습니다.●항부정맥제-항부정맥제는 부정맥의 발생을 막는 역할을 하는 약물이며 작용기전에 따라 다양한 종류가 있습니다.●인공심박조율기, 제세동기, 재동기화 기기-심장의 내부에 규칙적인 전기리듬을 발생시키는 인공심박조율기(Pacemaker)나, 불규칙한 전기리듬을 없애고 정상 맥박으로 돌려주는 제세동기 (defibrillator)를 삽입하여 부정맥을 치료하는 방법입니다.●전기적 심율동전환-심장부위의 체표면에 위치한 전극판을 통해 직류전기충격을 줌으로써 부정맥을 치료하는 방법입니다.●전극도자절제술-혈관 속으로 가는 도관을 삽입하여 부정맥의 원인이 되는 심장부위에 위치시킨 후 전기충격이나 고주파를 방출하여 조직을 절단하거나 파괴함으로써 부정맥을 치료하는 방법입니다.●수술-이 방법은 항부정맥제, 인공심박조율기, 도자절제술 등의 방법으로 치료되지 않거나 약물치료를 잘 견디지 못하는 청소년 환자들에서 주로 시행되는 방법으로 수술을 통해 외과적으로 부정맥의 원인부위를 제거하는 방법입니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.기침을 크게 하거나 했을 경우에 순간적으로 근육에 힘이 들어가게 된다면 통증이 있을수 있습니다. 근육의 갑작스러운 수축으로 생기는 통증은 대부분 시간이 지나면서 줄어 듭니다. 시간이 지나도 증상이 줄어들지 않거나 통증이 커진다면 병원에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.교정을 하고 난 치아는 유지 장치를 제거했을 경우에 높은 확률로 치열이 어긋날 수 있습니다. 교합이 안정적으로 형성되있지 않는경우에는 그 정도가 더 심할 수 있습니다. 교정을 하지 않은 치과라도 유지장치를 부착해주는 치과병원도 있어요.유지장치부착은 교정전문의가 있는 병원에서 하는것이 더 좋을 수 있습니다.