답변 내역

우리 몸에서 나오는 호르몬은 혈액을 검사함으로써 확인할 수 있습니다. 하지만 호르몬은 순간적으로 있다 없어지는 경우가 있기 때문에 반감기가 짧은 호르몬은 연구를 목적으로 해서 탐지하는 것이 아니라면은 일반적인 혈액 검사로 측량을 하기는 쉽지 않습니다

밤에 잠을 자다가 깬 원인은 여러가지가 있을 수 있습니다. 수면무호흡증이나 화장실에 가기 위해서 소변 때문에 깨는 등 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 해당 증상을 줄이기 위해 위해서는 밤에 잠을 깨는 원인을 확인을 하는 것이 좋으며 잠을 자기 두 시간 전에 물을 마시지 않는 것이 도움이 될 수 있습니다

말을 할 때 말을 더듬는 것은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 주된 원인은 긴장을 했거나 습관적으로 더듬는 증상이 있을 수 있습니다. 이런 경우에는 말을 하는 속도를 낮추거나 다양한 환경에서 말을 하는 연습을 함으로써 해당 증상을 줄일 수 있습니다

변비를 치료하기 위해서 배를 누르는 것은 크게 효과가 없을 것으로 생각됩니다. 변비는 결과적으로 위장 운동이 저하되고 변의 손상이 건조해됨으로써 생기게 됩니다. 운동을 자주 해서 위장 운동이 잘 될 수 있도록 해주시고 수분이나 섬유질이 많이 포함된 음식을 먹는다면 변비 증상이 줄어들 수도 있습니다. 자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다

걸음걸이를 많이 하게 됨으로써 무릎이나 발바닥에 통증이 있다면 걸음걸이를 줄이는 것이 좋습니다. 만복 업기는 사람에 따라서 몸에 무리를 주기 때문에 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있기 때문에 걷기를 하다가 부담이 된다면 즉시 휴식을 취하시고 목표 걸음수를 줄이는 것이 좋습니다

이석증은 우리의 몸의 균형을 담당하는 귀에 있는 돌이 잘못된 위치에 있게 됨으로써 생기는 증상입니다. 이런 증상은 주로 머리를 갑자기 움직이거나 스트레스가 많았을 때 생기게 됩니다. 스트레스를 줄이시고 머리가 갑자기 움직일 수 있는 환경을 줄인다면 해당 증상이 줄어드는 경우가 많이 있습니다. 자세한 확인을 위해서 이비인후과에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다

학교에서 하는 건강검진으로 니코틴의 여부가 밝혀지거나 하진 않습니다. 하지만 혈액 결과를 간접적으로 분석을 해서 니코틴이 있는 문제없는지 알아낼 수 있습니다. 하지만 건강검진의 원인은 니코틴의 여부를 판단하는 것이 아니기 때문에 건강검진을 해도 니코틴의 여부에 대해서는 알려지지 않습니다

운동을 하는 도중에 근육이나 관절에 과도한 힘이 일시적으로 가해졌다면 통증이 생길 수 있습니다. 이런 경우에는 해당 부위를 스트레칭을 해서 부담을 줄여주는 것이 좋으며 통증이 있는 부위에 힘이 가해지지 않도록 하는 것이 좋습니다. 또한 따뜻한 찜질을 이용해서 해당 부위 혈액 순환을 올려준다면 통증이 완화될 수 있습니다

거북목은 자세가 잘못되어서 생기는 증상입니다. 거북목으로 인해서 주변 근육이나 관절에 무리가 가게되어 통증이 발생할 수 있습니다. 거북목은 결과적으로 자세 때문에 생기는 문제이기 때문에 자세를 교정한다면 거북목 증상은 없어질 수 있습니다

변비는 위장 운동이 둔화되어서 생계됩니다. 운동을 하게 되면 운동을 하는 과정에서 더 몸이 움직이기 때문에 다음에 이에 따라서 위장 운동이 더 활발하게 됩니다. 활발한 위장 운동은 변비가 덜 생기도록 합니디