답변 내역

방구가 나오는 원인은 위장이 공기가 차기 때문입니다. 소화가 잘 안 되거나 했을 경우에도 방구가 자주 나오는 경우가 있기 때문에 이전에 먹을 음식들 중에 너무 자극적인 음식이 있지 않는지 확인해 보는 것이 좋습니다. 또한 음식을 너무 빨리 먹었을 경우 위장 속에 공기가 많이 들어가게 되어 방과 나오는 경우도 있기 때문에 음식을 천천히 먹어보는것을 권유드립니다.

과도한 마찰력으로 인해서 외부 표피가 찢어진 것으로 보입니다. 내부가 감염되지 않도록 해당 부위는 밴드를 이용해 보호를 해준다면 시간이 지나면서 내부에서 새로운 살이 올라올 것으로 생각됩니다. 자세한 확인을 위해서 즉 병원에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다

냉수 샤워를 했을 경우 몸에 자극을 주게 되어 혈액순환에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 혈관 질환 등 혈관이 안 좋은 사람의 경우에는 갑작스럽게 혈관이 수축하게 됨으로써 고혈압이나 등을 유발할 수 있기 때문에 자신의 건강 상태를 잘 확인하고 냉수 마찰을 하는 것이 좋습니다

턱 주위에는 미세한 근육들이 많이 존재합니다. 갑작스럽게 목을 움직이거나 턱을 움직이게 됐을 때 이런 근육이 긴장이 된다면 끊어지는 듯한 느낌과 통증을 느낄 수 있습니다. 목을 움직이기 전에 충분히 스트레칭을 하고 움직인다면 해당 증상이 줄어들 것으로 생각됩니다

혀를 깨물게 되면 우선 혀에 상처가 생기게 됩니다. 구강 내 점막 조직은 치유가 잘 되는 조직이기 때문에 해당 부위를 자극하지 않는다면 보통 일주일이 지나면 아물게 됩니다. 상처가 자극되지 않도록 하기 위해서는 맵거나 뜨거운 등 점막 조직의 장이 되는 음식을 덜 먹는 것이 좋습니다

배가 고프지 않음에도 불구하고 속에서 소리가 난다면 위장에 공기가 많이 들어간 것일 수 있습니다. 평소에 음식을 먹을 때 음식을 먹는 속도가 너무 빠르다면 위장에 공기가 많이 들어가서 살아날 수 있기 때문에 음식을 천천히 먹어보는 것을 권유드립니다

영양제를 보충하고 했음에도 불구하고 눈이 떨린다면 잠이 부족하거나 스트레스를 많이 받지 않는지 확인해 보는 것이 좋습니다. 충분한 잠을 자시고 휴식을 취해서 몸이 스트레스의 수치를 낮춘다면 해당 증상이 나타나 들어줄 수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 내과 병원에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다

입안에 하얀 점이 생기는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 구내염 등으로 인해서 잇몸이 헌 것일 수도 있고 점액종 등으로 인해서 조직 액이 점막에 갇혀 생겼을 수도 있습니다. 자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다

잠을 자는 시간보다 얼마나 규칙적으로 잠을 자고 일어난지가 중요합니다. 몸은 바이리듬이라고 하는 하루를 유지하는 규칙이 있는데 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 가진다면 건강에 도움이 됩니다.잠을 잘 때는 주변의 환경 또한 중요한데 아침에 늦게 일어나게 되는 경우 주변이 밝기 그래서 수면의 질이 안 좋아질 수 있습니다

근육 안에는 미토콘드리아라고 하는 에너지를 생성하는 세포가 있습니다. 이 에너지를 생성하는 세포는 매우 중요하기 때문에 위급한 상황이나 필요한 시기에 우리 몸의 에너지를 제공할 수 있습니다. 근육이 많다면 이 에너지를 저장하는 기능이 올라가기 때문에 몸이 유사시에 더 대처를 잘 할 수 있게 되어 건강을 유지할 수 있게 해 줍니다