식사후에 걷기가 혈당 관리에 좋을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.식사후에 걷기 운동을 혈당을 조절하는데 도움이 됩니다. 보통 식수 30분 후에 운동을 하는것이 위에 부담을 줄일수 있으며 30분정도 가벼운 걸음걸이로 운동을 하셔도 충분할것으로 생각됩니다.
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비염인데 코 파도 될지 궁금해요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.코안의 이물질이 있어서 숨을 쉬는데 불편감이 있다면 제거를 해주는것이 좋습니다 .너무 무리하게 제거를 하다보면 비점막에 손상이 가해질수 있기 때문에 적당한정도로 제거를 해주는것이 좋아요.정확한 확인을 위해서 이비인후과 병원에서 진료를 받아보세요.
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치아 뿌리염증 심한가요?크라운 씌워도 될까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.사진으로만 봤을 경우에는 #46 치아 뿌리끝에 약간의 염증이 보이고 있습니다. 잇몸이 내려간것은 크게 문제가 되지는 않을것으로 보이나 뿌리끝의 염증으로 인해서 생기는 통증이라면 재신경치료가 필요할수 있습니다.
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양치질시에 피가 납니다 왜 그런가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.잇몸이 붓고 출혈이 된다는 것은 치주조직에 염증이 있다는 것입니다. 치아는 치주조직인 잇몸뼈에 고정되어 기능을 하게 되요. 염증으로 인해서 치아를 지지하고 있는. 잇몸뼈가 내려가게 되면 치아를 지지하지 못하게 되어 치아가 기능을 할수 없게 됩니다.풍치라고 불리는 것이 치주질환인데 치아를. 살려쓰고 아니고는 이 잇몸뼈에 양에 따라 결정이 되요.잇몸의 염증을 제거하기. 위해서는 염증을 유발하는. 치석이나 치태 또는 음식물 등을 물리적인 힘으로 제거해야 합니다. 치과에서 스케일링을. 받아보시고 출혈이. 지속된다면 잇몸치료를 받아 보시고 칫솔질 하실때 치실도 같이 사용하시면 도움이 됩니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 .병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.참고 - 스케일링
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크라운 재료별 장단점은 뭔가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.크라운재료는 PFM, Gold 지르코니아라는 재료를 사용합니다. PFM 은 내부에 금속이 있고. 외부에는 치과용도재가 있는 재료인데 치과용 도자기 부위가 깨지는 경우가 가끔있어요.골드 크라운 은 치아와 마모도가 비슷한. 금을 사용해서 깨지지는 않지만 마모가 될수 있고 치아색이 어두워보일수 있습니다. 지르코니아는 최근에 개발된 치아색이. 나는 금속인데 현재로는 제일 좋은 물성을. 보이고 있는 재료입니다.
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커피로 인한 착색은 치료대상인가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.착색은 치아의 강도에 큰 영향을 미치지 안힉 대무넹 치료를 하지 않아도 문제가 되지는 않습니다. 미적으로 신경이 쓰인다면 치과에서 제거를 하거나 미백이라는 술시으로 치아색을 밝게 만들수 있습니다.
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음식먹을때 턱관절에서 소리가 나는데 치아와 관련이 있을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.치아와 턱이 불편하거나 소리가 난다면 턱관절 질환을 의심해 볼수 있습니다. 턱관절에 문제가 생기는 이유는. 여러가지가 있을 수 있는데 주로 원인이 되는 것이 턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많아요. 치아에 힘이 들어가는 경우는. 평소에 우리가 음식을 먹으려는 순간이지만 치아에 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있어요. 예를 들면 힘든 운동을 한다거나 무언가 집중할때 치아를 꽉 물고 있는 습관, 수면시 무의식중에 이를 갈거나 강하게 무는 습관 또는 등에 의해서 턱관절에는 필요 이상의 힘이. 들어가게 됩니다.턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로. 이 턱관절에 들어가는 힘을 줄이는 것 입니다. 턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에. 닿았을 경우에만 턱관절에 힘이 들어갑니다. 따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.힘을 줄이지 않고 방치했을경우에는 턱관절에. 있는 디스크가 변형이 되어 소리가 나고 통증이 올수 있어요인지하는 중에 힘조절을 하실수 있으면 조절을. 해주시는게 좋고 자는 동안이라든지 무의식중에 그런 습관이 있는경우는 근육이완제같은 약물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보세요.
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치과에서 치아교정을받을려하는데요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.교정장치를 해도 일상생활이나 일을 하는데 큰문제가 되지 않습니다. 교정을 하게 되면 장치물을 치아에 부착하게 되는데 하지만 구강주변으로 자극이 가해지거나 충격이 가해지지 않는것이 좋아요.
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양치는 아침에 하는 게 좋은가요? 자기전에 하는 게 좋은가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.구강내에 이물질이 오래 저류되어 있게 되면 구강내에서 부패가 되어 치아에 충치를 일으키거나 칫몸에 염증을 유발할수 있습니다. 가능한 자기전에는 칫솔질을 해줘야 아침에 하는것보다 치아와 잇몸의 견강에 도움이 됩니다.
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전동 칫솔을 사용하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.치약에는 치아에 부착되어 있.는 이물질을 제거하기 위해 마모제가 들어 있습니다. 전동칫솔의 경우에는 칫솔질을 할때. 강도를 조절할수 없기 때문에 치아에 마모가 생기거나 잇몸에 상처가 날수 있어요.몸이 불편한경우가 아니라면 칫솔.로 칫솔질을 하는것이 더 깨끗하게 세정이 됩니다. 또한 치실을 사용하면 칫솔질로. 제거되지 않는 곳의 이물질도 제거할 수 있어요.
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