답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.가래는 비점막에서 분비된 점액에 이물질이 포함되어 있는것으로 외부로 빠져나가지 못하고 목으로 역류해서 나오게 되는 현상입니다.건강한 상태에서도 만들어지는데, 호흡기에 자극이 되거나 한다면 가래의 양이 많아 져서 밖으로 배출되게 되요.따라서 가래를 없애기 위해서는, 비점막에 자극되는 요소를 제거해 줘야 합니다.먼지가 많은 공간 또는 바이러스 등에의해 인후두에 감염이 생기지 않도록 해주는것이 좋아요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.논을 마사지 해주게 되면 해당부위에 혈액순환이 잘되면서 눈의 피로도가 상대적을 줄어들수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.목이 부었을때 온도변화가 심한 음식을 먹기 보다 목에 자극이 덜되는 미지근한 물은 먹는것이 좋습니다 .충분한 수분섭취는 바이러스 감염으로 부터 몸이 잘 저항할수 있기 때문에 수분을 자주 충분히 섭취해 주세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.레이져등으로 점을 제거하게 되면 피부조직에 손상이 오났기 때문에 흔적이 없어지는데 시간이 걸릴수 이씃ㅂ니다. 레이져 치료로 인해서 생기는 핒의 흔적은 시간이 지나면서 점차 옅어지는 경우가 많아요.정확한 확인을 위해서 피부과 병원에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 운동을 하지 못하는 질환을 의미합니다. 배변이 1주일에 2회 미만이거나, 배변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈이 동반되는 경우를 변비로 진단합니다.과일, 야채, 잡곡 등의 섬유소를 섭취하면 수분을 충분히 흡수시킬 수 있습니다.이는 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많게 하며 대장 통과 시간을 줄여 변비를 개선시키는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.무지외반증이 있는 경우에 해당부위에 힘이 너무 많이 가해지게 되면 손상을 방지하기 위해서 힘이 빠질수도 있습니다.큰문제는 아닐것으로 보이며 같은 부위에 무리한 하중을 가하지 않는것이 좋습니다 .정확한 확인을 위해서 정형외과 병원에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.저혈당이 있다면 배가고프거나 해서 혈당이 내려갔을 경우에 두통이 생길수 있습니다 .저혈당증이 발생하면 빠른 시간 안에 당질을 함유한 음식을 섭취하고 휴식을 취해야 합니다. 혈당 회복을 위해 섭취할 수 있는 음식으로는 주스나 콜라 반 잔, 사탕 3~4개 정도, 설탕 1 큰 술 등이 좋습니다. 혼수상태이거나 의식이 혼미한 상태에서는 억지로 음식을 먹이면 음식물이 기도에 걸려 더 위험해질 수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.무릎통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋아요. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보는것이 좋습니다.무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 무릎에 무리가 가지 않도록 해주세요.자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다. 이렇게 했는데도 무릎 통증이 지속될 경우에는, 가까운 정형외과에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.손목 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 '손목터널증후군'으로 손목에서 손으로 지나가는 정중신경이 눌리면서 발생합니다. 이럴경우 일하는 중간중간 손을 쉬게 해주시고 스트레칭을 해주셔야 해요이런원인이 없음에도 계속적인 통증이 있을 경우 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시길 권유드려요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.임신중에 영화관에 가도 큰 문제는 없지만 영화관의 울리는 소리가 태아에게는 크게들릴수도 있습니다 .태아가 놀라지 않게 하기 위해서는 출산까지 영화관을 가는것을 줄이는것이 좋습니다 .