사레가 자주걸려서 힘들어요..이런것도 치료방법이있나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.사례가 걸리는 이유는 타액등이 기관지로 넘어가면서 이 타액을 밖으로 내보내기 위한 자연스러운 현상입니다. 음식을 너무 급하게 먹거나 숨을 급하게 쉬는 일이 많다면 사례가 잘 걸릴수 있어요.기도에 이물질이 넘어가지 않도록 음식을 천천히 먹고 숨을 천천히 쉬어 보세요.그래도 반복되는 사례가 걸린다면 이비인후과에서 진료를 받아보세요.
평가
응원하기
얕은 잠을 자주 자는 것은 좋지않죠?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.숙면을 하지 못하고 낮에 얕은잠을 자게 피곤감이 생길수 있습니다. 숙면을 취하지 못하는 원인은 심리적인 면과 외부적이 요인이 많이 작용합니다. 숙면을 하지 못하게 하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 있습니다. 빛이나 소리가 있거나 자는 자세가 불편한경우에 숙면을 방해할수 있습니다.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 됩니다.
평가
응원하기
오른쪽 손만 유난히 붓고 아픕니다! 어떤이유 인가요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.붓는 이유는 여러가지 원인이 있을 수 있어요. 몸이 붓는 이유는 신체 내 물 성분이 세포와 세포 사이로 많이 빠져나오기 때문입니다. 일단 붓는 원인을 파악하는것이 우선일것으로 보여요.신장 또는 심장등의 순환계에 문제가 있거나 간질환 갑상전 기능저하증에 의해서도 붓기가 나타날수 있습니다. 원인을 알아야 치료방법을 정할수 있어요.자세한 확인을 위해 병원에서 원인을 파악하시고 치료를 하시기를 권유드려요.
평가
응원하기
바른자세 교정원에 다니는게 도움이 될까요??
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.자세로 인해 생기는 어깨와 목의 통증은 자세를 교정하는것으로도 증상이 완화되는 경우가 많습니다. 우리의 근육은 생각보다 기억력이 좋지 않기 때문에 자세를 바로잡는을 인지하고 올바른 방향으로 유도해 주지 않으면 혼자서 하기에는 힘이들어요.정확한 자세 교정을 위해서는 정확한 검사가 필요합니다. 가까운 정형외과에서 검사를 받아 보시기를 권유드려요. 도수치료는 자세를 교정하는데 도움이 될수 있습니다.
평가
응원하기
혈당 관리를 위해서는 식후 식전 어떻게 운동습관을 들이는게 좋은가요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.식사를 하고나면 음식이 소화가 되는데 2시간정도의 시간이 걸립니다. 2시간이 지난뒤에 운동을 한다면 음식으로 인한 몸의 부담이 줄어들기 때문에 혈당을 떨어뜨리는데 도움이 될수 있습니다 .
평가
응원하기
우리가 알고 있는 파킨슨병에 궁금 합니다?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.파킨슨병은 뇌간의 중앙에 존재하는 뇌흑질의 도파민계 신경이 파괴됨으로써 움직임에 장애가 나타나는 질환을 말합니다. 도파민은 뇌의 기저핵에 작용하여 우리가 원하는 대로 몸을 정교하게 움직일 수 있도록 하는 중요한 신경전달계 물질입니다.손떨림증상이 파킨슨증상의 초기증상일수 있지만 그렇다고 손떨림증상이 있다고 파킨슨에 걸릴 확률이 높은것은 아닙니다. 수전증을 일으키는 원인으로는 약물이나 알코올 금단증상, 갑상선 기능 항진증, 저혈당, 간, 콩팥 등의 기능 이상과 같은 대사성 질환, 본태성 떨림이나 파킨슨병과 같은 운동 조절에 이상을 초래하는 병의 존재, 생리적 손떨림, 뇌졸중, 종양 등과 같이 뇌의 병 등 다양합니다. 원인을 알아야 치료가 가능해요. 카페인을 많이 섭취할 경우에도 신경의 과흥분 상태가 유지되면서 손떨림이 생기는 경우도 있으니 커피를 많이 마신다면 커피의 양을 줄여보시기를 권유드립니다.
평가
응원하기
코 풀때 하얀 점액질 실 같은 건더기가 나오는데 무엇일까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.콧물은 점액뿐만 아니라 비강내에 있는 이물질이 같이 나오게 됩니다. 또한 점막에 염증이 생기거나 한다면 점액의 양이나 점도에 차이가 생기는 경우가 있을수 있어요.따라서 점액물질이외에 다른물질이 포함되어 있을수 있어요.
평가
응원하기
뼈마디가 쑤시는게 류마치스 관절염인가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.류마티스 관절염은 면역과 관련된 항류마티스 약물을 포함하여 주로 먹는 약으로 치료하게 됩니다. 류마티스 치료제는 초기에 정확하게 진단받아 치료를 시작하면 치료 효과가 매우 높은 것으로 밝혀져 있습니다.비록 완치는 없지만 꾸준한 약물치료로 증상을 완화시키고, 질병의 진행을 더디게 하면서 삶의 질을 높일 수 있기 때문에, 중간에 치료를 중단하지 않는 것이 중요해요. 류마티스 치료제는 먹는 약의 종류가 다양한데, 면역세포를 조절하는 약물인 항류마티스 약, 스테로이드, 생물학적 염증 억제제, 소염진통제 등을 증상에 따라 조절하여 사용합니다.운동은 관절에 무리가 되지 않는 운동을 하는것이 좋으며 주로 수중에서 하는 아쿠아로빅등이 있습니다. 류마티스 관절염은 물론 관절염환자에게 도움이 되는 음식들은 항산화제가 많이 들어 있는 사과, 오렌지 ,밀감 자몽등이 있습니다.
평가
응원하기
이거 혹시 손톱 무좀인지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.사진으로만 손톱무좀의 여부를 파악하기는 힘들어 보입니다. 손으로 수염을 뽑거나 긁는 습관이 있는 경우에는 조직이 긁혀서 손톱아래 햐안 조직이 쌓일수 있습니다. 칫솔등으로 제거해 보시고 그래도 제거되지 않는다면 피부과에서 진료를 받아보세요.
평가
응원하기
사랑니 발치 후 드라이소켓 질문이요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.발치한 부위에 혈병이 제거되어 치조골이 구강내에 노출이 되면 감염이 되면서 드라이 소켓이 생길수 있습니다. 드라이 소켓이 생기면 악취와 통증이 있게 되요.사진을 만 봤을 경우에는 드라이소켓의 여부를 파악하기는 힘드나 발치후에 통증은 대부분 1주일 이내로 줄어들게 됩니다. 흡연을 하는경우에 발치와에 혈액이 적게 가기 때문에 이 치유 기간이 길어질서 있어서 통증이 지속될수 있습니다. 대부분 해당부위를 자극하지 않으면 1~2달간에 걸쳐서 통증이 점차 줄어들면서 아물게 됩니다. 많이 불편한 경우에는 진통제를 복용해 볼수 있습니다.
평가
응원하기