나이 먹을수록 살빼기 힘든 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.나이가 들수록 기초대사량이 낮아지게 되는데 기초 대사량은 쉬고 있을 때 몸의 에너지를 소비하는 양입니다. 에너지 소비가 적기 때문에 같은 양을 먹어도 기초대사량이 높 을때보다 에너지 소비가 줄어들어 몸에 잘 축적이 되게 됩니다. 결과적으로 운동 등을 해서 몸의 대사량을 높혀주는 것이 좋습니다.
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메니에르를 극복할 수 있는 방법이 있을까요ㅛ
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.메니에르병은 어지럼증, 청력 감소, 귀울림, 귀 먹먹함 등의 증상이 갑작스럽고 반복적으로 생기는 질병을 의미합니다. 병의 정도에 따라 네 가지의 모든 증상을 경험하는 환자도 있고, 한두 가지 증상만 경험하는 환자도 있습니다. 달팽이관, 전정, 반고리관을 지칭하는 속귀의 기능 이상으로 발생합니다. 1861년 프랑스의 의사인 메니에르가 이 병을 발견하였습니다.메니에르병 환자 중에는 정상 생활이 가능한 사람부터 약물을 투여해도 증상이 너무 심해서 일상생활을 할 수 없는 사람도 있습니다. 보통 메니에르병은 간단한 식사 조절만으로도 잘 치료됩니다. 일반적으로 식사 조절과 약물 치료로 환자 10명 중 8~9명은 일상생활이 가능한 수준까지 병을 조절할 수 있습니다.식사 조절은 소금을 적게 먹는 저염식을 말합니다. 우리나라의 경우 소금 섭취량이 많기 때문에 소금의 양을 조절하는 것이 쉽지 않지만 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다.약물 치료를 위해서는 진정제, 항히스타민제, 이뇨제 등을 사용합니다. 증상의 정도와 병의 경과에 맞추어 적절하게 사용해야 합니다. 이러한 치료에도 불구하고 심한 어지럼증이 계속된다면 내림프관의 압력을 낮추기 위한 수술을 하거나 고막 안에 약물을 주입하여 속귀의 평형 기능을 없애는 치료를 하기도 합니다. 경우에 따라 속귀의 기능을 파괴하는 수술을 받을 수도 있습니다. 수술은 다른 치료로 증상 조절을 할 수 없는 경우, 어지럼증을 호전시키기 위해 선택합니다.출처 - 서울아산병원
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눈건강을 위한 좋은방법이 없을까요??
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.우리의 시각은 눈에 있는 수정체의 두께를 조절해서 망막에 촛점을 맞추게 함으로써 신호를 받게 됩니다. 가까운곳을 볼때는 모양체근이라는 근육을 이용해서 수정체의 두께를 조절하게 되는데 가까운곳을 오래보고 있다면 수정체를 조절하는 모양체근의 기능이 떨어져서 시력이 나빠질수 있어요.일정시간 근거리촛점을 유지했다면 중간에 쉬면서 먼곳을 한번씩 봐주는것이 좋습니다.
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겨울철되면 식욕이 더 생기는 것 같은데요. 왜 그럴까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.사람마다 식욕이 생기는 시간이나 시기가 다를 수 있습니다. 이것은 모의 호르몬작용때문일수도 있고 습관 때문일 수도 있어요.식욕을 억제하는 것은 개인의지로 할수 있는 것이기 때문에 식욕이 높아서 과식을 하고 건강에 무리가 된다고 생각한다면 먹는 음식의 양을 줄이거나 운동을 하는 것이 좋습니다.
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누워서 스마트폰을 하면 눈물 콧물 재채기까지 나는 이유
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.자세가 바뀌게 되면 비강이나 상악동에 있는 점액물질의 위치가 바뀌면서 콧물이 나올수 있습니다. 콧물이 나오는 것으로 불편 감이 없다면 크게 문제의 가능성은 낮으나 너무 불편하거나 하다면 이비인후과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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사랑니 발치할때 대학병원에 가야 합니까?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.기울여져 있는 사랑니의 경우에 뿌리가 신경관과 가깝다면 발치하는 도중에 신경의 손상이 발생할수 있습니다. 일반의원에서도 발치를 하는곳이 있어요.병원에 문의를 해보는 것이 좋습니다. 위험도는 대학병원이나 의원이나 같지만 신경손상이 발생했을경우의 좀더 빠른 조치가 가능하기 때문이에요.
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척추교정 도수치료 얼마나 좋은지? 효과 좋나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.어디의 자세가 어떻게 안좋은지 자세한 검사를 하지 않으면 알기 힘듭니다. 우리의 근육은 생각보다 기억력이 좋지 않기 때문에 자세를 바로잡는것 또한 인지하고 유도해 주지 않으면 혼자서 하기에는 힘이들어요.정형외과에서 하는 도수치료의 경우에는 자세가 잘못된 원인과 자세를 바로잡기위한 교육을 진행하게 됩니다. 올바른 근육훈련이 된다면 경미한 척추측만증이 교정될 가능성도 있습니다.
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점이 생기는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.점은 피하에 멜라닌 세포가 침착이 되어 생기는 것입니다. 통증이 있거나 크기가 커지거나 하지 않는다면 크게 문제가 되지 않지만 심미적으로 신경이 쓰인다면 레이저 등으로 제거할수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보세요.
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무릎에 물이 차는 이유가 먼가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.무릎에는 무릎을 부드럽게 움직이게 해주는 활막에서 활액이라는 것이 분비가 됩니다. 염증이 생겼을 경우에는 이액의 분비가 더 많아 지게 되며 무릎이 붓게 되요무릎이 붓는 원인이 무엇인지를 찾아야 재발을 방지 할수 있어요.무릎이 붓는 경우는 나이에 따른 퇴행성관절염일수 있고 무리한 운동에의해서 손상이 됬었을 수도 있어요.
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팔 저림 현상이 있는데 무슨 병 일까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.팔에 저린증상이 나타나는 원인은 여러가지가 있을수 있습니다. 허리의 디스크가 압박되면서 팔로가는 신경을 누를수고 있고 혈액순환이 잘 안되어 저린증상이 나타날수도 있어요.정형외과에서 진료를 받아본다면 팔이 저린 원인을 파악하는데 도움이 될것이라 생각됩니다.
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