허리가 안좋을때 할수있는 운동이 뭐가있죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 하는데 허리가 아프지 않으시다면 수영은 좋은 운동입니다. 일단 중력의 힘이 덜 작용하기 때문에 관절이 중력에의해 받는 영향이 적고 온몸의 근육을 쓰게 되요.통증이 없는 강도의 수영은 허리 운동에 도움이 됩니다.
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치아 미백하는방법이나 효과있는 제품좀 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아미백은 치아에 착색을 나타내는 유기물질을 치과용 과산화수소로 녹임으로써 치아의 색상을 밝게 만드는 술식입니다. 과산화수소의 농도가 높을수록 치아색의 밝기가 밝아지는데 집에서 할수 있는 미백제의 농도에는 한계가 있습니다. 치과에서 사용하는 고농도의 미백제의 경우 미백효과가 좋고 잇몸에 닿게 되면 화상을 입기 때문에 치은보호를 하고 도포를 하게 되요.가까운 치과에서 진료를 받아 보시는것이 좋습니다.
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술 마시시고 영양제복용 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제의 경우에 같이 먹는 음식에 따라서 흡수가 지연되되거나 촉진되는 경우가 있습니다. 드시는 영양제의 성분과 종류를 확인하시고 복용방법대로 복용하시는 것이 좋습니다.
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유전체검사는 현재 가진 병도 진단이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유전체검사의 경우에는 병의 가능성을 진단하는것입니다. 현재 암을 가지고 있어도 유전적으로 영향을 받았을수도 있고 안받았을수도 있습니다. 발병유전자가 있다면 암이 발생할 가능성이 높기 때문에 주기적인 검사와 주의를 하기 위한 용도로 유전체 검사가 진행됩니다.
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음식을 먹고 바로 화장실가는건 장이 안좋아서인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화장실을 가는 것은 소화기관의 자연적인 현상입니다. 화장실에서 나오는 변은 일반적으로 2~3일전에 먹었던 음식이 나오는것이라서 바로 먹은것하고는 관련이 없지만 위에 자극이 되는 음식을 먹었거나 하면 변이 나오는것이 자극될수 있어요.전체적으로 먹는 양을 줄이는것이 체중 감량에 도움이 될것으로 보입니다.
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오줌 색깔이 노란색, 흰색 등으로 바뀌는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물의 수분섭취량이 많은경우 신장을 통해 나오는 수분의 양이 많아서 투명한색을 띠게 됩니다. 그외에 수분섭취량이 적거나 땀이나 그외의 방법으로 수분이 배출되었을 경우에는 오줌의 농도가 짖어지게 되서 색이 노란색을 띠게 되요.
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침을 삼켰을때 쾌쾌한 맛이 나는데 어디가 안좋아서일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백태는 혀 표면의 유두에 타액, 음식물의 찌꺼기, 구강점막에서 탈락한 상피세포, 세균 및 치주낭에서 유래된 백혈구 등이 달라붙어 생성됩니다. 혀백태원인은 대개 이를 닦을 때 혀를 꼼꼼하게 닦지 않거나 구강호흡, 입 마름, 흡연, 음주, 교정기 등의 자극으로 인해 발생하게 됩니다.치아사이에 이물질이 있을 경우에도 쾌쾌한 맛이 나는 경우가 있습니다. 칫솔질후 치간칫솔 또는 치실로 구강위생을 청결히 해주신다면 불편감이 줄어드실것으로 생각됩니다.
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우루사 대용 상품이 뭐가 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 생기는 두통은 스트레스로 인한 긴장성 두통이 많습니다. 이런 두통은 오랜시간 신경을 쓰거나 안좋은 자세를 오래 유지하면 생깁니다. 이런 일반적인 두통을 대부분 진통제 복용으로 통증을 가라 앉힐수 있어요 하지만 편두통의 경우 원인이 혈관이 확장하면서 발생하는 통증이기 때문에 단순 진통제로는 효과가 부족할수 있고 혈관을 수축시켜주는 약이 필요할수도 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 신경과 또는 통증의학과에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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겨드랑이 몽우리가 만져집니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨드랑이에 물렁한것이 만져진다면 표피낭종일 가능성이 있습니다. 표피낭종은 모낭의 염증에 의해 발생하는 부드러운 혹입니다 낭종 안에는 죽은 세포와 피지선에서 나온 기름기 있는 분비물들이 들어 있습니다. 표피낭종은 흔히 두피, 얼굴, 몸통과 성기부에 발생하지만 몸의 어느 부위에나 발생할 수 있습니다 생기는 원인이 유전 생활습관에는 특별한 연관이 없습니다. 몸의 특성이라고 생각하시는 것이 좋을것 같아요.일단 깨끗이 씻어주신다면 표피낭종의 감염위험도를 낮춰 줄수 있습니다.표피낭종은 염증이 생기거나 보기 싫은 것이 아니라면 굳이 치료할 필요는 없습니다. 염증성 낭종은 피부를 작게 절개한 후 내용물을 빼낸 후 낭종의 벽을 이루는 껍데기를 제거하면 됩니다. 만약 낭종 주위의 피부에도 염증이 있다면 항생제 치료를 할 수 있습니다.가까운 피부과에서 자세한 진료를 받아 보시기를 권유드립니다.
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듀오덤같은 재생밴드는 언제 사용하면 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.듀오덤은 습윤 드레싱으로 상처부위가 아물때 조직액이 스며 나오거나 할때 사용합니다 이미 창상이 일차적을 치유가 되고 나서는 큰 의미가 없기때문에 상처부위를 외부 마찰력에 보호할수 있는 일반 밴드를 사용하시라고 한것으로 생각됩니다. 상처가 일차적으로 아물고 나서는 몸이 스스로 치유를 하기 때문이에요.
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