실밥풀고서 언제까지 연고발라야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실밥제거이후에는 약 1주일정도 연고를 발라주시는 것이 좋습니다. 연고를 도포한 자리에는 습윤드레싱이 반드시 필요한 것은 아니지만, 필요한 경우에는 해주셔도 좋습니다. 일반적으로는 습운드레싱을 사용할 때 연고를 도포하지는 않습니다.
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찰과상 상처 피부괴사 맞나요...?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.딱지형성이 되어가고 있는 것으로 보입니다. 슺윤드레싱을 적용하신다면 상처를 충분히 세척 후 소독을 하시고 드레싱을 적용해주시면 좋습니다.
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정형외과 약이랑 주사 맞고있는데~ 임신준비 언제부터 가능한지?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약물의 종류에 따라 다를 수 있는데요, 일반적으로 약물의 반감기를 고려한다면 보통 약물을 중단하고 1개월 이후에 임신준비를 하는 것이 좋습니다.
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아킬레스건염은 어떤 경우에 생기게 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건염은 아킬레스건에 발생하는 미세손상이 누적되어 나타나는 염증성 질환입니다.특히 반복적인 충격이 발생하는 일상생활 습관이나 스포츠활동, 잘못된 신발착용으로 인해서 발생할 수 있습니다.
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종합병원에서 병명코드 수정이 어렵다네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 이미 발급된 질병코드에 관해서는 특별한 사유가 아닌 이상은 수정이 어려울 수 있는데요, 진단서를 작성한 의사의 소견에 따라서 결정되지만 반드시 변경을 할 의무는 없기 때문입니다.
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자주 발목이 겹질리는데 발목을 강화할 수 있는 운동이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 런지나 스퀏처럼 하지를 움직이는 운동이나 키츠레이즈, 벽을 짚고 한발 서기와 같은 균형운동을 해주시면 발목기능을 강화하는 데 도움이 됩니다.
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인대는 한번 다치면 복구되기 어려운가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 인대의 경우 손상이 일어나면 이전 기능의 완전한 회복은 어려울 수 있습니다. 같은 연부조직이지만, 근육과 성질이 다르기 때문에 회복을 통한 성장이나 이전 기능의 완전한 회복은 어렵습니다.
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스포츠마사지 후 통증이 지속되면 어떤 방법이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 마사지를 받은 이후에는 신체에서 물리적자극에 의한 호르몬대사 촉진으로 발생하는 염증반응으로 인해 통증이 발생할 수 있는데요, 소염진통제를 복용하거나 가벼운 스트레칭 및 유산소운동을 해주시는 방법을 추천드립니다.
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반신욕을 하면 피로가 풀리는 느낌은 어떤 효과 때문인가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반신욕은 혈액순환증가 이외에도 근육이완과 통증완화 및 자율신경 조절을 통한 심박수의 안정화 및 숙면을 유도하는 효과가 있습니다.
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축구하면서 무릎을 쎄게 부딪혔는데 타박상으로 끝날까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.CT와 초음파 검사 이후 구조적 손상에 특이소견이 없고, 염증으로 인해 물이 찬 경우에는 제거시에 피가 섞여 나오는 경우도 있습니다. 우선은 경과를 지켜보시고 통증이 심해지거나 별다른 개선이 없는 경우에는 상급 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
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