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목에 담이 걸린거같은데 어떻데 풀어주나여
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.담에 걸리는 이유는 주로 잘못된자세나 운동부족, 스트레스나 순간적인 힘에의해 발생하는 근육의 긴장과 관련이 되는 증상인데요 보통 주무시고 나서 갑작스럽게 담 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 목과 어깨주변의 근육이 주무시는 동안 지속적으로 압박을 받아 발생하는 경우에는 가벼운 스트레칭과 마사지, 온찜질을 적용하여주시면 도움이되고, 증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 의료전문가에게 도움을 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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무릎으로 넘어져 손바닥 깨져서 금갔을때? 깁스를 하고 언제 풀어질까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목골절은 일반적으로 4주에서 10주정도의 회복기간이 소요되며, 회복기간 초기에 움직임이 많이 발생하게 된다면 골 유합과정에 방해가 될 수 있기 때문에 고정을 하셨다면 움직임이 일어나지 않도록 해주시는 것이 좋겠습니다. 경과를 관찰하시면서, 전문의의 소견에 따라 치료를 이어가시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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타박상후 넓게 굳은 혈종 멍울 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멍이 생긴 부위에 멍울이 발생하는 것은 혈종이 형성되어 발생할 수 있는 것으로 보이는데요, 시간이 경과되며 자연스럽게 체내로 흡수되는 경우도 존재하지만 크기가 크거나 통증이 심해지는 등의 이상 증상이 있다면 추가적인 진료가 필요할 수 있겠습니다. 감각이 저하되는 경우에도 혈종과 마찬가지로 증상이 유지되는 경우라면 진료 시에 이점에 대해서도 상담을 해보시는 것을 추천 드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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너무 오랫동안 서서 일을 했더니 발이 너무 부었어요 ㅜㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 서서 일하는 경우 발생하는 통증은 가벼운 온찜질을 적용하여주시거나, 다리에 가벼운정도의 마사지를 적용하시는 방법을 추천드리고 휴식시에는 다리를 높게두어 바로누운상태에서 편안하게 휴식을 취해주시는 방법을 추천드립니다. 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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족저근막염 큰신발이 원인일까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발에 뒤꿈치에 발생하는 통증은 족저근막염이나 아킬레스건염으로 인한 증상이 발생할 수 있는 것으로 보이는데요, 큰 신발을 오랫동안 착용하는 경우 발의 구조적인 문제에 대한 원인이 될 수 있으므로, 발 구조를 적절하게 지지할 수 있는 신발을 착용하시는 것이 좋겠습니다. 현재 가지고계신 증상이 지속되거나 심해지는 경우 가급적 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 원인에 대한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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허리가 불편한 사람은어떤 침대가 좋을
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.개개인마다 편안함을 느끼는 매트리스의 강도가 다를 수 있겠지만, 허리가 평소 불편한 경우에는 너무 부드러운 제품은 선택하지 않으시는 것이 좋겠습니다. 적절한 지지력과 쿠션감을 둘 다 제공하는 제품을 선택하시는 것을 추천드리고, 가급적 직접 방문하셔서 선택을 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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거북목치료에 좋은운동 질문드려봅니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평상시 꾸준한 운동을 통해서 증상을 어느정도 완화하거나 체형에 대한 교정이 이루어질 수 있다고 생각됩니다. 혹은 핸드폰을 사용하실 때 자세를 지나치게 앞으로 쏠리는 것에 대한 변화를 주시는 것도 중요하다고 생각합니다. 병원에 방문하셔서 현재 상태에 대해 진료를 받아보시고, 통증이 동반된다면 도수치료를 받아보시거나 재활운동에 대한 방법을 지도받아보시고, 혹은 운동전문가에게 상담을 받아보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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무릎 찰과상, 너무 아픈데 괜찮은건가요..?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.찰과상의 경우, 딱지가 형성될 때 까지는 통증이 지속될 수 있습니다. 연부조직의 회복과정에서 진물이 나오거나 통증이 지속될 수 있겠지만 시간이 경과하면서 점차 회복이 될 것으로 생각되지만, 통증으로 인해 불편하시다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 상처에 염증이 진행되거나 추가적인 감염이 되지 않도록 상처관리를 위해 주변을 깨끗하게 해주시고 소독을 해주시거나 밴드나 거즈등으로 상처부위를 보호하여주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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맨홀에 다리가 빠져서 무릎 아래로 전체적으로 피멍이 다 생겼어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리 전체에 타박상이 발생하여 피하의 모세혈관에서 출혈이 발생한 것으로 보이는데요, 우선은 가까운 근골격계 진료과를 방문하셔서 일차적인 검진을 받아보시고, 전문의의 소견을 들어보시고 필요한 경우에는 정밀 검진을 위한 CT나 다른 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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정형외과 상병명과 환자상태 뭐라고 되어있는지 부탁드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.Left foot toe gaglion으로 보이는데요, 정확하지는 않을 수 있으나 접수 시에 말씀하신 이후에 진료를 받으실 때 의뢰서를 지참해가시면 담당 전문의선생님께서 확인하실 것으로 예상됩니다. 수술을 권유받으신 것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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