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관절염은 치료가 불가 한가요????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절염은 완치가 불가능한것으로 알려져 있으며, 적절한 치료와 관리를 통해서 진행속도를 늦출 수 있습니다. 생활습관의 개선이나 꾸준한 운동, 정기적인 검진으로 경과를 관찰하시면서 적절한 치료를 병행하시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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반월상 연골판 제거시 향후 관절염이 빨리오나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반월상연골판을 제거한다면 관절염이 발생할 수 있는 확률이 높을 수 있으나, 개개인의 관리상태에 따라서 달라질 수 있습니다. 수술이후 재활계획을 잘 세워 시행하시고 꾸준하게 건강관리를 해주신다면 크게 문제는 없을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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햄스트링 1도 좌상 (빨리 낫는방법)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의 1도 좌상같은 경우 1주에서 2주이내로 빠르게 회복이 될 수 있으나, 개개인의 건강상태나 회복상태에 따라서 기간소요에 차이가 있을 것으로 생각되며 현재는 병원에서 처방받으시는 약을 복약하시면서 필요한 경우에는 도수치료나 재활운동을 현재상태에 맞게 가벼운 단계부터 시작하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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일자목으로 인한 등통증 및 손저림 증상에 대해
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일자목이나 거북목이 직접적인 원인은 아닐 수 있으나, 목의 근육이나 관절이 압박을 받아서 날개뼈 주변에 연관통이 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심한 경우에는 가급적 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시고 적절한 치료를 받으시는 것을 추천드립니다. 일상생활이나 업무에서 목과 어깨에 긴장을 발생하는 자세습관을 개선하시는 것도 장기적으로는 좋을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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팔자걸음을 교정하기 위한 방법으로는 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.종아리나 발목주변, 고관절의 스트레칭을 하시거나 교정용 보조기, 깔창을 구매하여 착용하시는 방법, 병원에서 의료 전문가의 진단을 받아 운동을 해보시는 방법등이 있을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.22
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😞😞뒷 목에 통증 이유가 뭘까요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.담 증상이 발생하시는 것으로 생각이 되는데요, 근육경련이 발생하게 된다면 통증이 지속될 수 있습니다. 통증이 발생하는 움직임은 어느정도는 제한하시는 것이 좋겠고 주변을 가볍게 마사지하거나 온찜질을 적용해주시는 것을 추천드립니다. 통증이 심하시다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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갑자기 몸에 힘이빠지면서 손에 힘이안들어가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.힘이 안들어가는 증상은 신경이 눌리거나 염증이 발생하는 경우 나타날 수 있습니다. 증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 우선되어야 할 것으로 생각됩니다. 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질로 증상을 완화할 수 있겠지만 우선적으로는 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.22
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어렸을때 발목을 접질른이후로 계속 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 기능저하로 균형유지에 어려움이 있으시다면, 한발서기를 연습하거나 폼롤러나 짐볼,보수볼등에서 바로 서 있는 자세를 유지해보시는 것을 추천드립니다. 지면이 불안정한 환경에 놓인다면 균형유지를 위해 근육이 활성화되고, 꾸준히 연습하신다면 도움이 될 것 같습니다. 가볍게 해보시기 좋은 운동으로는 사이드 플랭크를 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.22
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중년 남성의 골다공증의 주된 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.남성의 골다공증 발병의 주된 원인으로는 남성호르몬의 감소나 흡연과 음주, 칼슘이나 비타민D와 같은 영양소의 부족과 신체활동의 감소, 내과적질환에 의한 이차적인 골다공증이 발생하거나 가족력에 의해서 발생할 수 있습니다. 골다공증은 꾸준한 건강관리가 필수라고 생각하기 때문에, 병원에 정기적으로 방문하셔서 전문의에게 치료를 받아보시고, 생활습관을 건강하게 유지하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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운동화 같이 앞이 열리지 않은 신발을 신을때 발톱이 살을 찌를 경우 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱을 지나치게 짧게 깎는것에 주의를 하시고, 발톱에 지속적인 자극이 가는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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