허리디스크 환자가 데드리프트 운동을 시작하기 전에 반드시 확인해야 할 사항은 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크 환자가 데드리프트를 시작하기 전에 의사와 상담하여 현재 상태와 운동이 가능한 상태인지 통증이 심한 경우에는 운동을 피하는 것이 좋습니다. 운동시에는 부상이나 재발을 피하기 위해서 올바른 자세와 기술을 숙지해야 하기 때문에 운동 전문가에게 지도를 받거나 조언을 구해보시는 것을 추천드립니다. 또한, 허리 보호를 위한 보조 장비를 사용하는 것도 추천드립니다. 운동 중 통증이 발생하면 즉시 중단하시고 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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족저근막염이 있는 사람의 경우 크록스 신발을 신어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염이 있는 경우 말씀하신 제품을 오랜시간 이용하게된다면, 발 구조를 제대로 지지하지 못하거나 불안정한 구조로인해서 발에 힘이 가해지기 때문에 족저근막염의 증상이 심해질 수 있습니다. 따라서 발의 구조를 잘 지지할 수 있는 설계가 적용된 제품을 착용하시는 것이 더 좋을 것 같습니다.
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퇴행성 관절염의 가장 큰 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.퇴행성관절염은 노화로 인해 신체의 수분이 감소되고 근력이 저하되어 관절에 발생하는 마찰로 인해 연골이 마모되어 퇴행성 변화가 일어나 발생할 수 있는데요, 이밖에도 외상으로 인하거나 다른 질병에의해서도 발생할 수 있습니다.
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손가락 염증주사 후 감각이없어요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 염증 주사 후 감각이 없고 부종이 있는 경우, 일반적으로는 주사 후 마취 효과가 남아있거나, 염증으로 인해 신경이 압박받고 있는 경우에 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 주사 부위에 염증이나 부종이 생기면 통증이나 감각 이상이 발생할 수 있습니다. 그러나, 감각이상 증상이 오래 지속되는 경우라면, 치료를 받으신 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받는 것을 추천드립니다.
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mri나 ct 찍을때 악세서리를 빼는 이유가뭔가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.MRI와 CT 촬영 시 악세서리나 시계를 제거하는 것은, MRI는 강한 자기장을 사용하므로 금속이 이미지 품질을 저하시킬 수 있고, 기계에 손상을 줄 위험이 있기 때문입니다. 또한, CT에서도 금속이 이미지 왜곡을 일으킬 수 있습니다. 강한 자기장이 금속 물체를 끌어당겨 부상이 발생할 위험이 있을 수 있으며, 정확한 진단을 위해서는 가급적 모든 금속 물체를 제거하는 것이 도움이 됩니다.
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오십견 같은것도 물리치료로 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견으로 인해 발생하는 통증을 물리치료로 조절할 수 있는데요, 도수치료를 이용하여 관절의 가동범위 회복과 어깨주변의 근력을 회복하거나 기능적인 움직임 회복, 생활습관과 자세습관의 교정등을 목적으로 치료를 시행할 수 있습니다. 병원에서 전문의와 상담해보시고 치료에 대해 고려해보시길 바랍니다.
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허벅지에큰종기같은것이난거같습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허벅지에 발생한 염증의 경우 외과계열의 진료과나 피부과와 같은 진료과를 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 통증부위에 자극을 일부러 발생시키는 행동은 제한하시는 것이 좋겠습니다.
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운동할때 갑자기 어깨가 아픈데 어떻하죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성으로 발생한 어깨의 통증은 아이스팩을 적용하여 통증과 염증반응을 완화해주시는 것이 좋겠습니다. 또한 가급적 근골격계 양방 진료과에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 현재 상태에 적합한 치료를 받으시는 방법을 추천드립니다. 잠시동안은 어깨에 자극이가는 동작이나 운동을 자제해주시는 방법도 좋겠습니다.
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발바닥 둿굽치가 아프고 절인 이유가 무엇인지 궁금합니다 일주일은 괜찮다가일주일은 절이다가 아프다가 합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건염이나 발의 적저근막염, 발목관절염이나 다른 염증질환에 의해서 저리거나 통증이 발생할 수 있는데요, 증상이 반복되어 나타나거나 심해지는 경우에는 가급적 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 체중이 급격하게 증가하는 경우에도 발목 주변에 가해진 압박으로 인해 통증이 나타날 수 있는데요, 열감이 없는 걍우라면 온찜질을 해주시거나 족욕을 하셔서 통증을 완화해주셔도 좋겠습니다.
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친구가 발등 골절이 되어서 완치가 되었는데 그래도 약간의 통증이 있는 것은 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 골절의 회복이 되어도, 연부조직의 회복이 완전하지 않거나, 타박상이후 통증의 지속이 오래될 수 있기 때문에 나타날 수 있습니다. 또는 발목의 부상으로 인한 기능적인 움직임이 회복되지 않은 경우에도 통증이 빌생할 수 있는데요, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 발목의 기능을 회복하기 위한 재활방법에 대해 안내를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 통증완화를 위해서 가벼운 온찜질이나 스트레칭, 마사지를 해주셔도 좋겠습니다.
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