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어깨가 덜컹거리고 찝히는 느낌이나고아픕니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 충돌증후군이나 회전근개손상과 같은 질환이 아닐까 생각됩니다. 현재 받고계신 치료방법에 호전이 없다고 느껴지신다면 병원을 다른곳으로 방문하여보시거나, 전문의와 상담후에 조금 더 적극적인 치료방법에 대해 상의를 해보시는것이 좋겠습니다. 어깨의 안정성 증가를 위한 월슬라이드나 팔을 편 상태에서 플랭크유지등의 운동을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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3번 4번 디스크가 찢어졌다고하네요ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도 일상생활이 가능하고 정도가 심하지 않다면, 보존적인 치료방법을 유지해보시는 것이 좋갰습니다. 보존적인 치료방법의 효과가 다소 떨어지거나 허리 디스크 주변의 손상이 심한 경우에는 수술적인 치료방법을 고려해보시는게 좋겠습니다. 주변 근력을 키워 충분한 지지력이 생길 수 있도록 재활운동을 꾸준하게 해주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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손목 바깥쪽에 통증이 간헐적으로 발생하네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목터널증후군이나 주변관절에 발생한 염증으로 인한 통증이 있을 수 있고, tfcc손상에 의해서도 손목의 바깥부분에 통증이 있을 수 있습니다. 정확한 원인은 전문의에게 진단을 받아보시는 것을 추천드리고, 움직임이 많은 시간대에는 손목 보호대를 잠시 착용해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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발가락으로 원판이 떨어져서 부었는데 병원가야되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원은 방문햐보시는 것이 좋겠습니다. 단순 타박이여도 혹시모를 골절의 가능성을 배제할 수 앖기 때문에, 정확한 확인을 위해서 전문의에게 진료를 받으시는것은 추천드립니다. 아이스팩은 유지하시고 발을 높게주어 충분한 휴식을 취해주시는 것도 좋갰습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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도수치료 받고 싶은데 보험 적용이 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 인정 비급여치료로, 건강보험을 적용받는 치료가 아닙니다. 개인이 가입한 사보험의 상품중에서 도수치료의 비용에 대한 청구가 가능하며, 이에돤해서는 보험의 담당자와 상담해보시는 것을 추천드립니다. 도수치료는 의사의 처방하에 의사나 물리치료사가 개개인에게 적합한 치료를 제공하는 것으로, 부작용이 없고 안전한 치료방법이며 근골격계 통증에 효과적인 방법입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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갈비뼈에 금이 갔는데 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈에 금이간 경우에는 4주에서 6주정도의 회복기간이 소요되며, 현재 있는 증상은 시간이 지나며 점차 완화될 것으로 생각됩니다. 경과를 지켜보시면서 4주 이후 가벼운 운동을 시작하시는것을 추천드리고, 불편감이 있다면 복대를 착용하셔도 크게 문제가 되지는 않겠습니다. 주의사항에 대해서는 전문의의 의견을 들어보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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앉았다 일어날 때 무릎에서 계속 소리가 나는데?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 발생하는 소리는 크게 건강과 상관은 없습니다. 통증이 동반되지 않는다면 관절에 큰 부담을 주지는 않지만, 통증이나 불편감등이 동반되는 소리는 내부에서 마찰이 일어날 수 있고 누적된다면 퇴행적 변화가 일어날 수 있기 때문에, 이런 상황에서는 일부러 소리를 내는 것을 하지않고 병원에 방문하셔서 증상에대해 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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거북목을 교정없이 계속 내버려둔채로 지낸다면 어떤문제가 생길까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.거북목의 교정없이 지내게 된다면, 의외로 큰 문제가 발생하지 않을수도 있습니다. 체형변화는 신체가 가장 많이 취하는 자세에 적응되어 나타나는 것인데요, 근육의 길이변화나 척추의 곡선변화가 있을 수 있지만, 별다른 통증이 없다면 큰 문제가 되지는 않습니다. 그러나, 통증이 발생한다면 목 주변 신경이나 팔 주변신경등 여러가지 신경의 압박으로 인한 통증이 발생하거나 불편감이 심해질 수 있으므로, 자세습관을 잘 유지하시는것은 권장됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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같은 다리 부위가 자주 삔다면 다리에 문제가 있는 것인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부상으로 인한 관절의 불안정이나 근력약화가 발생하였을 수 있습니다. 따라서, 관절 주변 근력을 증가시킬 수 있는 재활을 하시는 것이 좋겠고, 활동량이 많은 경우에는 잠시 보호대를 착용해보시는 것도 좋겠습니다. 전문의나 물리치료사, 운동전문가등 전문가와 상담을 통해 재활에 대한 계획과 방향을 결정하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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오다리인데 치료법에 대해서 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오다리는 변형이심하지 않은 경우에는 운동이나 신발착용등의 방법을 통해 교정을 어느정도 기대할 수 있지만, 변형이 심각한 경우에는 수술적인 치료를 할 수 있습니다. 오다리가 있으신 경우에는 전문의의 진료를 받아보시고 소견에 따라 치료방법을 결정하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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