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답변 내역

족저근막염은 병원에 가서 치료를 받아도 오래가는 것 같아요. 치료시간이 긴 이유가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염의 치료기간이 오래 걸리는 이유는 신체의 가장 끝부분에 위치하고, 매일 지속적으로 자극을 받기 때문입니다. 따라서 족저근막염의 치료기간동안에는 발의 구조를 잘 지지할 수 있는 신발을 착용하시는 것을 추천드립니다. 또한 꾸준한 운동으로 발의 기능을 개선하시는 것이 도움이 될 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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도수치료와 추나요법의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 양방의료기관에서 의사의 처방하에 의사나 물리치료사에 의해서 실시되는 치료로, 신체의 기능을 회복하고 근골격계 통증을 완화하는 목적이 있습니다. 추나의 경우 한의원에서 시행되는 치료로, 척추의정렬과 사지관절의 정렬을 개선하여 근골격계통증 완화와 혈액순환개선등의 효과를 목적으로 하는 치료입니다. 선호도에따라 치료를 선택하여 받아보시면 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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목을 돌리다면, 저 뿐만 아니라 주변 대부분 지인들이 '똑' 소리가 납니다. 통증은 없답니다. 목 디스크 인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절을 움직일 때 발생하는 소리는 관절 사이에 존재하는 질소가스가 이동하며 발생하는 소리인데요, 특별한 이상증상이나 통증이 없는 경우에는 건강상의 큰 문제는 없을 것으로 보입니다. 그러나, 통증이 종반되는 경우에는 관절의 마찰이나 연부조직의 충돌증상이 있을 수 있으니 소리를 일부러 내는 것은 자제하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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안녕하세요 가사 일을 하다가 물건을 발 등에 떨어져 퉁퉁 부었으며 통증이 있는데 엑스레이 찍어 보는것이 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생하신 것으로 보입니다. 우선은 통증완화를 위해서 아이스팩을 적용하시는 것을 추천드립니다. 타박상의 정도가 심한경우에는 붓기나 열감증상 뿐 아니라 보행제한이 발생할 수 있는데요, 이런 경우에는 가급적 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보심이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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무릎이가끔 쿡꾹쑤시고 아픈데관절염인지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문자분의 연령을 고려하였을 때, 퇴행성 관절염에 의해 발생할 수 있는 통증으로 보여집니다. 이 증상을 완화하기 위해서는 무릎관절 주변의 근력운동을 꾸준히 해보시는 것을 추천드립니다. 큐세팅 운동이나 벽에 몸을 기대고 시행하는 스쿼트 등과 같은 가벼운 운동부터 점차 늘려나가시고, 주치의와 상담하여 필요한 경우에는 치료를 병행하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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빨리 걸으면 정강이가 아프고 땡깁니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정강이 앞쪽에 존재하는 근육이나 근막, 뼈에 자극이 가며 발생하는 신스프린트 증상의 일종으로 생각됩니다. 이때, 통증을 완화하기 위한 방법으로는 휴식이 중요합니다. 또한 물리치료를 통해 통증을 완화하는 방법이나 발목의 기능을 회복하기 위한 운동을 해보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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갈비뼈가 눌리는 느낌이 나고 아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양쪽 갈비뼈가 튀어나온 느낌이 있다면 체형의 변화로 인해 실제로 튀어나오거나 근골격계나 내과적인 원인에의한 통증일 수 있습니다. 따라서, 병원에 방문하여 전문의의 소견을 들어보심이 바람직하겠습니다. 통증이 발생하는 자세나 신체활동은 잠시 자제하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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갈비뼈가 튀어나와 눌려 아픈거 같아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈에 통증이 발생하는 원인으로는, 근육의 긴장이나 늑간신경통 또는 목디스크로 인한 신경통, 갈비뼈의 골절이나 금이가는 경우에는 근골격계의 원인으로인한 통증이며 그외에도 내장기관의 문제등으로 인해서 발생할 수 있습니다. 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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왼쪽 종아리부터 발바닥까지 통증 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 열감과 붓기를 동반하고있다면, 우선은 아이스팩을 적용하여 통증을 완화해주시는 것을 추천드립니다. 다리를 높게두어 편안한 자세로 휴식하시는 것이 좋겠고 열감이 없다면 온찜질로 적용을 해주시는 것을 추천드립니다. 특별한 외상이 없다면 근육이나 신경의 문제로 인해 통증이 느껴지시는 것으로 생각되며, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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뼈속이 아플때 집에서 간단히 할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성인의 경우 206개의 뼈를 가지고 있습미다. 관절통이나 전신의 통증이 발생하는 원인으로는 노화나 과도한 업무나 운동에 의한 경우가 있을 수 있습니다. 증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 집에서는 온찜질을 적용하시면서 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.09
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