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의료상담
손가락 마디가 아픈 이유는 무엇때문인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 마디가 아픈 원인으로는, 방아쇠수지 증후군이나 관절염등으로 인해 손가락 마디에 통증이 발생할 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하셔서 검진을 받아보시는 것을 추천드리며, 집에서 할 수 있는 통증 관리방법으로는 따뜻한 물이나 온찜질을 이용하여 주변 조직을 부드럽게 해주시고 가벼운 스트레칭을 적용해주시는 것을 추천드립니다. 열감이 심하다면 위의 방법대신 아이스팩을 적용하심이 좋겠습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.10.08
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건초염 증상이 지속되는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.건초염 증상이 지속되시는 경우에는 주사나 약물치료, 체외충격파나 도수치료등의 치료방법을 고려해보시는 것도 좋겠습니다. 생활습관에서는 어깨의 불편감이나 통증이 발생할 수 있는 특정동작을 잠시 제한하시는 것이 좋겠고, 손목의 경우에는 사용량이 많은 시간대에 잠시 보호대를 착용하는 방법도 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.08
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경추베게가 거북목 교정에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경추배게는 바로 누워있는 경우 효과적으로 목의 곡선을 유지하게 도움을 줄 수 있는 제품으로, 단순히 가격의 차이로 인한 성능차이 보다는 본인의 몸에 맞는 제품을 찾아보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 수건을 이용하여 본인의 몸에 맞는 배게높이나 받침 정도를 찾아보신 이후 적절한 브랜드나 제품을 선택하시는 것이 효율적인 방법으로 생각됩니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.10.08
5.0
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좌측무릎 뒤쪽에 통증이 있어요. (앉았다 일어날때, 신발 벗을때 등등...)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증의 지속기간이 길어짐에 따라 통증이 심해지거나 불편감을 느끼시는 것으로 생각이 됩니다. 주사치료에 효과를 크게 느끼지 못하셨다면 도수치료나 체외충격파등의 치료방법에 대해 고려해보시거나, 재활을 위한 운동방법을 고려해보시는 것은 어떨까 합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.08
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목 어깨 통증에 좋은 마사지 기구같은게
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.각 제품마다 생김새나 작동방식이 비슷한 이유는 효과적인 근육의 이완을 하기 위한 방법이 어느정도 비슷할 수 있기 때문이라고 생각합니다. 보통 사람의 손의 움직임이나 근육의 주행방향등을 고려하여 기기를 설계하게 되는데, 이로 인한 디자인의 유사성이 보일 수 있다고 생각됩니다. 따라서 본인에게 맞는 제품을 선택하시기 위해 직접 사용을 해보시거나 구매후기등을 참고하여 결정하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.10.08
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무릎인공관절수술 후 회복기간과 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 인공관절 전치환술을 하는 경우, 회복에는 일반적으로 3개월에서 6개월의 시간이 소요될 수 있으며 개개인의 건강상태나 수술방법등에 의한 회복기간의 차이가 있을 수 있습니다. 수술 이후의 주의 사항으로는 수술 부위에 압박이나 충격이 가해지지 않도록 주의하시는 것이 좋겠고, 재활의 경우 수술 이후 1주일이 경과한다면 가벼운 스트레칭이나 근력운동, 관절의 가동범위를 회복하기 위한 치료를 시작하게 됩니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.08
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지난 주 5일 부터 옆구리가 아픈데 왜 그런가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.옆구리에 발생하는 통증의 원인으로는 근육문제나 갈비뼈의 골절이나 금이가는 경우, 내장기관등의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 불편감을 느끼는 경우 주치의분과 상담을 통해 추가검사를 시행하시거나, 근골격계 문제에 대한 진료과를 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.08
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신경전도근전도로 목디스크를 알 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경근전도로 근전도를 확인하여 목디스크의 증상을 하는것은 가능합니다. 그러나, 더욱 정확한 검진을 위해서는 mri와 같은 영상검사가 필요할 수 있습니다. 질문자분의 상황으로 유추를 해보자면, 근전도 검사결과와 임상증상, 이학적검사등을 통한 목디스크의 진단을 받으신 것으로 생각이됩니다. 우려가 되시는 경우에는 병원에 추가적인 검사를 요청하셔서 검사를 받아보셔도 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.08
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운전을 많이 하면 오른쪽 무릎통증이 오나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 운전시 반복된 동작으로 인해 무릎의 통증이 발생할 수 있겠습니다. 그러나, 정확한 원인에 대해서는 가능한 병원에 방문하셔서 검진을 받아보시고 전문의의 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다. 스스로 통증을 관리할 수 있는 방법으로는, 열감이 크게 없다면 온찜질을 적용하시거나 다리를 높게두어 충분한 휴식을 취하시고 활동량이 많은 시간대에는 보호대를 잠시 착용하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.08
3.7
3명 평가
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발등 바깥쪽 통증 때문에 질문드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진을 참고했을 때 해당 부위에 발생하는 통증은 신발 착용시 발에 압력이 가해지면서 자극으로 인한 통증이 발생하거나, 관절 부위가 자극을 받으며 발생한 염증증상, 족저근막염이나 힘줄의 염증등에 의해 발생할 수 있습니다. 따라서, 병원에 방문하셔서 전문의의 검진을 받아보시는 것을 추천드리고, 당분간은 발볼이 좁은 신발이나 발의 구조물을 제대로 지지하지 않는 슬리퍼등의 신발은 착용을 피하시는 것이 좋겠습니다. 통증 관리 방법으로는 해당 부위에 열감이 있다면 아이스팩을 적용하시고, 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.08
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2명 평가
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