답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약간의 염증이 있는 것으로 생각이 될 수 있겠는데요, 특별하게 열감이 없다면 추가적인 감염은 없을 것 같습니다. 우려가 되시는 경우에는 1차병원(의원)에 방문하셔서 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 회복과정에서 자연스럽게 생기는 반응일 수 도 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변에 혈액순환을 위해서 자극을 주어 멍을 가라앉힐 수 있겠는데요, 지나친 압력을 가하시는 것은 오히려 통증을 증가시킬 수 있기 때문에 주의하시는 것이 좋겠습니다. 계란을 사용하는 이유는 둥그렇고 손에 쥐기 간편하기 때문에 사용하는 것으로, 비슷한 물체라면 효과가 크게 차이나지 않습니다. 어느정도 시간이 경과하면서도 자연적으로 회복이 될 것으로 생각됩니다. 쾌유를 기원합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가능한 안정을 취해주시는 것이 좋겠습니다. 갈비뼈의 골절의 경우 별다른 고정을 할 수 없기 때문에 어느정도는 안정을 취해주시는 것이 좋겠습니다. 염증이 조금 가라앉은 이후에는 온찜질로 통증을 완화하여주시는 것을 추천드립니다. 보통 4주정도의 회복기간이 소요되면서 점점 통증이 가라앉을 것으로 생각됩니다. 병원진료도 꾸준히 받아보시면서 잘 회복하시기를 기원합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세습관으로 인해서 목과 어깨부분에 부담이 가해지는 것으로 생각이 되는데요, 의자와 책상의 거리를 바꿔보시거나 앉은자세를 바꿔보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 필요하신 경우 주사치료나 도수치료등의 보존적인 치료방법을 고려해보시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍검사를 받아보셔도 좋겠고, 발가락 증상의 원인은 지간신경종이나 관절염, 허리디스크등의 다양한 원인이 존재할 수 있기 때문에 병원진료를 받아보시는 것이 정확한 원인을 파악하기 위해 좋을 것 같습니다. 가볍게 스트레칭을 해보시거나, 주변에 가볍게 족욕이나 온찜질을 해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한국소비자원에 문의를 해보시거나, 법률자문을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 의료적인 자문을 구해보셔도 좋을 듯 합니다. 질문자분께서 질문하신 내용은 의료상담의 영역보다는 법률적인 내용이 조금 더 도움이 될 것으로 생각이 되기에 법률 전문가에게 자문을 구해보시는 것이 더 정확한 내용이나 도움이 될 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성인 남성기준으로 6~7cm의 높이가 배게높이로 적정합니다. 개인차가 있으니 수건을 받쳐보시면서 높이를 조절해보신 이후에 적절한 높이의 배게를 찾아보시는 것이 좋겠고, 배게 적용시에 목에 빈틈이 있다면, 관절이나 근육에 지속적인 압박이 수면시에 가해지기 때문에 수건을 말아서 목부분을 받쳐보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박으로 인해서 염증이 있는 것으로 생각됩니다. 가볍게 아이스팩 적용하여 주시고, 병원에서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 타박상으로 인해 발생한 경우 부어오른 증상은 시간이 지나며 가라앉을 것으로 생각되니 크게 걱정은 하지 않으셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 병원에 가보시는 것을 추천드립니다. 별다른 타박이나 무리한 운동이 원인이 아닌 복통의 경우 내과적인 문제로 인해서 발생할 수 있기 때문입니다. 증상이 완화되시는 것을 기다리기 보다는, 증상이 있는 지금 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도 통증이나 염증이 완화되신 것으로 보아, 주치의와 상의후에 약 복용횟수를 조절해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한, 제한된 어깨의 움직임 범위를 증가시키거나 오십견의 회복을 앞당기기 위해서 주사치료나 체외충격파치료, 도수치료등의 치료를 적용해보시는 것을 주치의와 상의 후 고려해보시는 것도 추천드립니다. 집에서는 어깨 움직임 범위를 증가시키기 위해서 꾸준하게 오십견에 적용하는 스트레칭을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.