답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수면시 자세에 의해 근육이 긴장되거나, 신체피로 또는 이전의 무리한 활동이나 운동등에 의해 일시적으로 불편감이 나타날 수 있습니다.통증이 크게 발생하지 않는 범위 내에서 스트레칭이나 마사지를 해주시는 것이 통증을 완화하는데 도움이 되겠고, 지속되거나 심해진다면 병원에 방문해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재상황에서는 통증이 지솓되고 있으므로, 우선은 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.실제 입원 여부는 증상의 정도와 검사 이후 소견에 따라 결정될 수 있고, 단순히 통증만 있는 경우에는 입원 치료 보다는 통원치료를 권고할 수 있기 때문입니다.진료와 검사를 통해 현재상태에 대한 소견을 들어보시고, 그에따른 치료 방법에 대해 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후 붓기와 통증이 발생항 수 있으며, 아이스팩을 해주시는 것은 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.급성기 증상은 하루 이상 지속될 수 있고, 통증이 점차 심해지거나 움직임이 어려운 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 고려해보시기 바랍니다.아이스팩은 2-4시간 간격으로 15분 이내 적용해주시고, 심장보다 높은 위치에 두어 휴식을 취해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증으로 인해 주변에 표현하신 느낌과 통증이 나타날 수 있지만, 당연하게 발생하는 것이라고는 보기 어렵습니다.당분간은 손목사용을 줄이고 활동이 많은 시간대에는 보호대를 착용하시는 것이 좋겠습니다.증상이 지속되는 경우 병원에 방문하셔서 추가적인 진료를 받아보시거나, 주치의와 상담 이후 정밀검사를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치아에 유지장치가 있어도 흉부 주변을 촬영하는 덧이라면 크게 영향을 주지는 않으므로, 검사를 받으시는 것에는 문제가 없겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부층에 문제가 발생하신 경우에는 피부과와 같은 진료과목에 방문하시는 것이 좋겠습니다.상처 주변에 감염이나 염증이 발생하거나 심해지지 않도록 청결하게 유지하시고, 밴드나 거즈로 보호하여 주시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 딱딱한 제품이 좋은 것은 아닙니다. 어느정도 쿠션감이 있는 것이 좋을 수 있는데요, 반면에 지나치게 부드러운 매트리스도 좋은 선택은 아닙니다.누워있는 자세에서 지면과 빈틈이 발생하는 부위를 받쳐줄 수 있는 중간정도의 강도가 적절할 수 있습니다.다만, 개인차가 어느정도 있을 수 있으니 선호에 따라 결정하시는 것이 좋겠고, 직접 체험을 하신 이후 결정하시는 것이 바람직합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세에 의해서도 허리 주변의 근육이나 관절에 압박이 가해져 허리 통증이 발생할 수 있지만, 반드시 자세만의 문제는 아닙니다.신체 활동량이나 근육량이 낮은 경우에도 발생할 수 있으며, 일상생활 습관에도 영향이 있을 수 있습니다.또는 허리 주변의 근골격계 질환에 의해서도 발생할 수 있으므로, 허리통증이 오래 지속되거나 심하다면 우선은 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.자세를 변경하시는 것 이외에도 적절한 운동과 스트레칭을 병행하여 주시는 것도 필요하고, 필요시에는 전문적인 치료를 병행하는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실제 구조적 변화인지 타박상 이후 연부조직의 회복이 완전하지 않은지는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.외적인 변화가 나타나더라도, 뼈에 별다른 이상없이 연부조직의 손상에 따른 변화가 나타나는 경우도 있기 때문에, 정확한 상태는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.