답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.의료과실이나 처치미흡으로 인해 피해를 입으신 경우에는 의료사고를 신고하시거나 법적인 조치를 하실 수 있는데요, 법률 전문가에게 이에관해 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.질문자분께서 말씀해주신 부분에관해서는 현재카테고리보다는 법률쪽의 전문가에게 조언을 구하시는 것이 적절할 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.거북목증상을 개선하시기 위해서는 일상생활습관과 자세습관을 개선하시는 방법이 효과적일 수 있는ㄷ요, 한가지 자세를 오래유지하시는 경우 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.또한 업무환경에서는 책상과의자의 거리와 높이, 모니터의위치등을 조정하시고 가벼운 근력운동과 유산소운동은 건강관리를 위해 꾸준하게 해주시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건의 경미한 손상의 경우니 염증질환은 초기 보존적인 치료를 적용하게되는데요, 완전파열이나 심각한 손상의 경우에는 종아리근육과 발목관절의 기능을 상실하기 때문에 수술적인 치료가 필요할 수 있습니다.아킬레스건의 파열이나 심각한 손상을 입으신 경우에는 응급실이나 가까운 병원에 방문을 하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.추운날씨는 근골격계 통증에 영향을 줄 수 있습니다. 모세혈관의 수축으로 인해 조직에 압박이 가해지거나 신경의 자극으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.이를 대비하거나 완화하기 위해 따뜻한 옷차림이나 핫팩을 지참하여 외출하시는 것을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.날씨가 추워지면 모세혈관이 수축하여 신체조직에 압박을 가하거나 신경이 자극되어 통증이 발생하는 경우가 있고, 발바닥에 족저근막염이나 건초염등에 의해서도 발바닥의 통증이 발생할 수 있습니다.옷을 따뜻하게 입으시거나 가벼운 스트레칭 및 마사지를 발바닥과 종아리에 적용을 하시는 방법이 통증완화에 도움이될 수 있고, 호전이 없다면 병원에 빙문하여 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락이 저리고 통증이 있는 경우에는 근골격계 진료과에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.발가락의 건초염이나 관절염, 족저근막염이나 허리디스크등 발가락의 통증이나 저린 증상을 발샐시키는 다양한 원인이 있습니다. 이밖에도 발에맞지않는 신발착용도 증상을 발생시키는 원인 중 하나가 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.식사 하셔도 크게 문제는 없습니다. 일반적으로 엑스레이 검사를 받을 때에는 별다른 금식이 필요하지않으며, 엑스레이가 투과될 때 뼈조직처럼 결합력이높은 부위를 제외한 연부조직과 음식물은 엑스레이를 흡수하지 않아 검사결과에서 관찰되지는 않습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목보호대는 발목 움직임을 제한하는 형태로 구매하시는 것이 좋겠고 통기성을 위한 소재나 뒷꿈치가 뚫려있는 것을 구매하시는 것도 좋겠습니다.특히 벨크로등을 이용하여 움직임을 제한하는 형태의 제품이 발목안정성을 제공하는데 적절합니다. 어린이의 경우 소형을 구매하시거나 없다면 온라인에서 구매를 하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장에 의해 발생하는 목과 어깨주변의 통증 뿐 아니라 연관통으로 인한 삼킴 시 불편감도 발생할 수 있습니다. 또한 가슴과 어깨부근에도 총증이 발생할 수 있으며, 지속되는 경우에는 병원에 방문을 하시는 것을 추천드립니다.단순 담 증상이어도 적절한 치료를 받으시는 것이 회복과 일상생활에 도움이 될 수 있습니다. 

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.좌골낭염이나 허리디스크, 좌골신경통등 여러가지 근골격계 질환에 의해서 통증이 발생할 수 있는데요, 통증이 지속되고 반복하여 발생하신다면 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시고 원인에 따른 적절한 치료를 받으시는 방법을 추천드립니다.