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좀 많이 피곤한 경우에 어디를 맛사지 하는것이 좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨와 종아리, 발바닥 주변을 마사지해주시는 것을 추천드리겠습니다. 활동이 많은 날에는 어깨와 다리에 긴장이 있을 수 있으므로 적절한 강도로 마사지를 적용하신 이후 가벼운 온찜질이나 온수욕을 해주시면 혈액순환 증가로 피로회복이 될 것 같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.14
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장요근 파열 회복 기간 어떻게 될까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부분파열과 완전파열에 따라서 회복기간이 조금 다를 것으로 생각됩니다. 부분파열의 경우 약 6주에서 8주, 완전파열의 경우 3개월이상 회복에 시간이 소요될 것으로 보입니다. 치료를 지속하시면서 경과를 관찰하시는 것을 추천드리고, 현재 허리통증이나 아랫배의 통증은 장요근의 주행방향과도 연관이 있을 것으로 생각됩니다. 만성적인 손상이 되지 않도록 적절한 치료 및 재활이 중요할 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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손에서 이부분이 아픈데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의 긴장이나 방아쇠수지, 건초염등과 같은 질환에의해 발생할 수 있는 증상으로 생각이되는ㄷ요, 정확한 원인에 대해서는 정형외과나 재활의학과, 마취통증의학과 또는 신경외과와 같은 근골격계 진료과를 우선 방문해보시는 것을 추천드리겠습니다. 소견에 따라서 적절한 치료를 받아보시는 방법이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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안녕하세요 발목 복상씨가 불편합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 염증이 지속되시거나 혈액순환의 저하로 인한 부종이 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다. 통증이 지속되시는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 현재 상태에 관해 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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아침에 일어날때마다 허리쪽이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주무시는 동안 주변에 압박이 지속적으로 가해지는 것으로 생각됩니다. 다리 밑에 배게를 받쳐두시거나 수면자세를 바꿔보시는 것을 추천드리겠습니다. 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료와 적절한 치료를 받아보시는 것도 좋은 방법일 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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메프솔정이이족저근막염에도 처방하는 약인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.메프솔정은 비스테로이드성 항염증제로 분류되는 약품으로, 통증 감소와 염증완화에 효과적일 수 있습니다. 근골격계의 염증질환 중 하나인 족저근막염에도 적용이 가능할 것으로 생각되며, 약에관한우려나 부작용에 대해서는 주치의 또는 약사와 상답을 해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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일상생활중 다리 길이 차이가 한쪽은 길고 짧아진 경우?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활에서는 많이하는 동작이느 업무환경, 자세습관등에 따라 다리길이 차이가 발생할 수 있으나, 별다른 문제가 되지는 않습니다. 사람은 개인의 특성에 따라 신체의 불균형이 발생할 수 있지만, 수술이 필요할 정도의 심각한 변형이나 구조적인 이상이 아니라면 크게 건강에 영향이 있지는 않습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.14
4.0
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일상생활중 허리통증 및 비정상적인 걸음걸이가 수반되는데 개선하기 위해 어떤 조치가 필요할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.교정을 위해 깔창이나 신발등의 보조장치나 신체검진 이후 적절한 운동 또는 치료가 필요할 것으로 생각됩니다. 전문의에게 진료를 받아보시고 현재 신체상태와 그에 맞는 치료법에 대한 상담을 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.14
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허벅지 있는 부분 뒤쪽 근육이 가끔 찌릿찌릿 합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장이나 경련등의 증상이거나 허리디스크와 같은 질병에 의해 발생할 수 잌ㅅ는 증상으로 생각됩니다. 증상이 지속되거나 반복적으로 나타나시는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 온찜질이나 마사지 및 스트레칭을 집에서 스스로 적용해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.14
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허리디스크가 터진 후 유착이 시작되는 평균적인 기간은 얼마나 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 발병 후 유착은 개인의 회복상태나 간강상태에 따라 다를 수 있으며 4주에서 3개월이내에 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다. 유착이 발생하는 경우에는 통증과 운동제한, 감각이상이나 근력의 약화, 만성적인 피로감등이 발생할 수 있으며, 증상이의심되는 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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