이유 없는 발바닥 통증 지속 ( 족저근막염 x )
현재 2주정도 증상이있습니다
처음엔 족저근막염인줄 알았습니다.
족저근막염처럼 딛을떄마다 아프진 않습니다.
(신경외과: 종아리 인대 염증 -> 소염제,진통제 처방 + 전기 물리치료 )
(정형외과: 부추상골 밑에 근육 염증 - > 재생주사 + 소염제 진통제 처방 + 충격파치료 )
= 둘다 족저근막염은 아니라합니다.
아무 부상도, 무리도 안 한 상태에서 갑자기 자려고 누웠는데 발의 통증이 지속되었습니다
발 통증은 그냥 염증처럼 아팠고, 24시간 통증이 현재진행형으로 지속되고 있습니다.
1. 왼쪽 발바닥 뒤쪽이랑, 족저근막쪽 아치밑에 통증이 있고 가끔 약지발가락까지 땡기는 경향이 있습니다
2. 병원에서 정형외과에서는 염증이 있다고 해서 재생주사(라비텔렉스)를 발바닥에 맞았습니다.
그러나 전혀 효과가 없습니다. 통증은 똑같이 24시간 지속되고 자세를 바꾸거나 그럴떄마다도 통증은 올라옵니다.
3. 가끔 무작위로 자세를 취하면 통증이 멈추긴 하는데, 자세를 바꾼 뒤 다시 통증이 멈추는 자세를 이전과 똑같이 취해도 통증이 올 때가 있습니다.
4. 멀쩡한 오른발보다 살짝 붓기가 있으며, 열감은 없습니다.
5. 가끔 서서 걸어다니면 통증이 안올라오긴합니다. (앉거나 누워있으면 통증이 오는데 자세를 수시로 바꾸면 가끔 안올떄도 있는데 이건 랜덤입니다.)
6. 평소 술,담배 안하고 운동 부족, 코어 근육이 부족한 편이긴합니다.
7. 키랑 몸무게는 180 / 77 입니다. 성인 남성 만 33살 입니다.
8. 도대체 어떤병월 가야할지, 어디를 가야할지 모르겠습니다 꼭 좀 도와주십쇼 정말 간절히 도움받고자합니다.
통증이 24시간 지속되서 어디병월을 가야할지 어떻게 치료해야할지 너무 암담합니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
말씀하신 증상은 단순 염증보다는 “신경 압박(좌골신경통, 족저신경포착 등)” 가능성이 높아 보입니다.
“정형외과보다 신경외과나 통증의학과“에서 ”신경초음파나 MRI” 검사를 받아 원인을 정확히 확인하는 것이 좋습니다.
통증이 자세나 시간대에 따라 달라지고 지속된다면, 단순 근육 문제보다는 “신경 관련 통증”일 가능성이큽니다.
지금처럼 2주 이상 지속되고 일상생활에 지장을 줄 정도라면, “신경 진료 중심 병원” 으로 빠른 내원을 권합니다.
더 아프시기전에 빨리 내원하시고 빠른 쾌유 바랍니다. 감사합니다. 수고하세요~^^
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
이유없이 발바닥통증이생긴다면 지속적인 압력이나 스트레스 또는 염증으로인한 증상일수있는데요
통증과 불편감이지속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다
집에서는 발바닥전체적인 부분을 가볍게 마사지하고 풀어주는것이 중요하고 병원은 가까운 정형외과를 추천합니다 감사합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
여러 진료과를 방문하시고 치료를 지속하셔도 원인모를 통증이 지속되시는 상황이라면, 전문의 상담을 통해 상급 의료기관에 방문을 하셔서 전밀검진을 고려해보시면 어떨까 합니다.
여러 진료과목의 검사와 진료 및 협진을 통해 원인을 파악하고, 적절한 치료방법에 대한 안내를 받아보실 수 있을 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.
손상으로 인하여 염증이 발생하였다면 약물치료나 주시치료, 물리치료를 받는다고 하여 바로 회복되는 것이 아니라 빠른 회복에 도움을 주기 때문에 발에 부하를 주거나 통증을 유발히는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 지속적인 치료를 받는것이 좋으며 지속적인 치료에도 회복이 되지 않는다면 필요에따라 CT나 MRI등 검사를 통하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 족저근막염이 아니라고 하신다면 초음파 검사 또는 정밀 검사를 해보신 후 상태를 정확히 파악 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
현재로썬 발바닥의 구조적 문제(요족, 평발 등), 발의 피로도 높음, 족저 근막염(발을 딛거나, 발 뒤꿈치가 아닌 아치쪽, 앞쪽이 아픈 경우도 있음) 등 여러 문제가 있을 수 있습니다.
당분간은 무리하게 움직이지 마시고 쿠션이 있는 편한 운동화 신기, 통증이 없는 범위내에서 가벼운 마사지 및 스트레칭 해주기, 휴식 등 관리를 취해주시고 족부전문병원 또는 다른 병원을 가보시길 권유드립니다^^