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답변 내역

왜 오래 앉아있는 게 척추에 안 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉아있는 자세는 척추에 가해지는 하중이 서있는자세와 누워있는 자세에 비해수 높고, 한가지 자세를 오래 유지하는 것은 관절이나 근육에 압박이 가해지거나 혈액순환의 저하, 체액의 저류등으로 인해서 통증이나 불편감이 발생할 수 있기 때문입니다. 따라서, 장시간 앉아있는 경우 통증을 예방하기 위해서는 중간중간 몸을 움직여 주거나 스트레칭을 해주시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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오다리, 팔자걸음 교정 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적인 변화가 아닌 경우라면 체형교정을 통한 걸음걸이는 변화할 수 있을 것으로 생각됩니다. 구조적인 변화에 대한 확인을 위해 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 별다른 이상이 없다면 물리치료사 또는 운동전문가에게 상담을 받아보신 이후 현재 몸상태나 걸음걸이에 적합한 스트레칭 및 운동법에 대한 정보를 얻어보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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어깨 회전근개 부분 파열 문의 합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초음파와 c-arm은 각각의 장점이 있기 때문에, 상황에 따라서 주사치료 시 사용하는 장비가 다를 수 있습니다. 주사치료의 간격을 고려하여 어깨 양쪽의 주사치료를 고려하시는 것이 좋겠고, 기존에 복용하시던 약물이 있다면 진료시에 이에관해 전문의와 상담을 해보시는 방법을 추천드립니다. 또한, 보험사와 상담하여 보험 청구시 필요한 서류에 대해 안내를 미리 받아서 발급을 받으시는 것이 좋겠습니다. 보험에 관련된 사항은 담당자나 보험 전문가와 직접 상담을 해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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갑자기 손가락이 붓기 시작했어요….
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락이 갑자기 붓는 이유는 채액의 저류나 관절염, 통풍과 같은 원인으로 인해서 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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손목 염증으로만 수술받을 수 있습니까?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목 통증의 경우 원인이 손목터널과 같은 질환이 있거나 인대손상이 발생하여 기능의 제한이나 통증이 심한 경우에는 수술을 고려해볼 수 있겠지만, 큰 손상이 없는 경우라면 비수술적인 치료방법이 우선될 수 있겠습니다. 전문의들의 여러가지 의견을 들어보시고 적절한 치료방법에 대해 고려해보시거나, 손목의 기능을 회복하기 위한 재활을 고려해보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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안녕하세요 2016년도에 디스크 협착증으로 수술을 하고 지독한 통증 으로 지금까지 고통을 격고 있습니다 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 디스크와 협착증이 있는 경우에는, 통증을 완화하거나 예방하기 위해서 척추 주변을 감싸고 지지하는 근육의 근력을 증가시키는 방법을 추천드립니다. 거꾸리는 척추에 견인을 통해서 통증을 완화하는 방법으로, 근력운동과는 거리가 멀다고 할 수 있겠습니다. 따라서 맥길박사의 BIG 3운동이나 코어운동과 같은 방법으로 척추 주변의 근력을 향상시켜 통증을 완화하는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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병원에서 무릎 허리 통증으로 쉬라고 하셨는데 운동재활을 처방해 주시는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.탈골로 수술을 하신 이후에 염증회복기간을 두고, 이후 신체의 기능을 회복하기 위해서 운동치료를 처방한 것으로 생각됩니다. 휴식은 회복에 도움이 되지만 휴식만 하는 경우에는 근력의 약화나 신체기능이 저하되고, 일상생활에서 통증이 발생할 수 있기 때문에, 현재 상태에 맞는 적절한 운동을 위해서 운동치료를 처방한 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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도수치료와 물리치료 차이가 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물리치료는 물리적인 방법을 통해서 통증의 완화와 신체의 기능회복을 목표로하는 모든 치료방법을 통틀어 말하는 것입니다. 도수치료도 물리치료의 방법 중 하나인데요, 비급여와 급여치료의 구분을 두기위해서 이런 용어의 차이를 두는 것으로 생각됩니다. 일반적으로 쉽게 접할 수 있는 물리치료는 온열과 전기를 사용하는 통증완화 방법이고, 도수치료는 물리치료사가 손을 이용하여 신체의 검진과 기능적인 움직임을 회복하기 위해 적용하는 치료방법으로 생각하시면 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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승모근은 오히려 주무르는게 안좋다고 들었는데 진짜 그런가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.승모근은 주로 근육의 약화에의해서 통증이 발생하기 때문에 통증이 발생합니다. 그런 이유 때문에 주무르는 자극 보다 운동을 하여 근육을 재교육 해주시는 방법이 통증을 완화하기에 좋은 방법이 될 수 있겠는데요, 그러나 통증완화를 위해 가벼운 마사지나 스트레칭을 적용하고 적절한 운동을 해주시는 덧이 크게 승모근에 악영향을 주지는 않습니다. 통증완화를 위해서 마사지나 스트레칭을 가볍게 적용하여 적절한 통증완화와 운동을 병행해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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뒷머리에 혹?같은 게 있습니다...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가족력이 없다면 크게 가능성은 없을 수 있겠지만, 정확한 원인을 확인하기 위해서 정밀 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 상급병원 방문하여 보시거나 관련된 진료과의 1차병원에서 우선 전문의에게 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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