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답변 내역

교통사고 지불보증병원 여러곳 다녀도되죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로는 여러곳에 지불보증을 하여도 되는데요, 보험사와 이야기를 나눠보시고 지불보증을 받으시는 것이 좋겠습니다. 특정 치료나 검사에 대한 보험비가 청구되지 않는 경우가 발생할 수 있기 때문에 보험사의 관계자와 사전에 이야기를 나눠보시는 것이 우선이 되어야할 것 같습니다. 보험전문가에게도 조언을 구해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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재활 하는 도중에 같은 부위가 다치면 재활 기간이 배로 늘어나나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.재활기간 중 부상을 입었던 부위가 다시 다치는 경우에는 정도에 따라서 재활기간이 달라질 수 있겠습니다. 가벼운 타박상정도는 크게 영향을 주지 않을 것으로 예상되지만 인대나 관절의 손상처럼 큰 부상의 경우에는 재활기간이 늘어날 것으로 생각됩니다. 정확한 소견은 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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키보드로 자판을 30분 이상 하고 나면 어깨가 아픈데, 왜 그런 것인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 앉아 사무업무를 하는 경우에는 어깨 근육의 긴장이 발생하여 불편감과 통증이 발생할 수 있는데요, 자세습관이나 업무환경에 대한 변화를 주시는 빙법을 추천드리고, 중간에 주기적으로 몸을 움직여주거나 스트레칭을 해주시는 방법도 좋겠습니다. 통증이나 불편감이 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 징료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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어깨 노화를 막는 간단한 운동에는 어떠한 것이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 노화를 예방하기 위한 운동으로는 어깨의 기동범위와 유연성, 근력 운동을 통해 어깨의 정상적인 기능을 유지하는 것이 좋겠습니다. 시계추 운동이나 어깨의 가벼운 움직임과 물병이나 가방 등 생활속에서 흔히 접할 수 있는 물건을 통해 가벼운 든력운동을 해주시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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팔꿈치 외측상염? 통증으로 치료중입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대주사치료는 프롤로테라피를 말씀하시는 것으로 생각되는데요, 프롤로테라피에 일반적으로는 스테로이드 성분이 들어가지는 않습니다. 주사치료는 보통 3회정도 치료하며 경과에 따라 치료횟수가 달라질 수 있겠고, 사용량이 많은 상지관절의 경우 회복이 다소 더딜 수 있겠습니다. 치료와 함께 재활을 병행해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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1명 평가
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근육통이 왔을때 빠르게 대처하는 방법 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육통이 갑작스럽게 발생하는 경우, 근육경련으로 인해서 불편감이 발생하실 수 있을 것으로 생각이 되는데오, 보통 수일 이내에 증상이 가라앉지만 현재 불편감이 있는 경우에는 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질과 같은 방법으로 통증을 완화해주시거나 병원에 방문하셔서 전문의에게 적절한 치료 또는 약을 처방받아 복용을 해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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무릎에 통증이 있으면 스프링 신발이 좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스프링신발과 같이 무릎에 가해지는 충격을 완화하도록 설계된 제품은 수술 이후 질문자분의 어머님께 도움이 될 것으로 생각합니다. 그러나, 현재 질문자분의 어머님의 건강상태에 따라서 약간의 무리가 갈 수 있으므로 주치의와 상의하여 결정해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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1명 평가
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나사박다가 나사에 찔렸는데 파상풍주사맞아야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.출혈이 많이 발생하고 금속에 부상을 당하신 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시도, 파상풍 주사를 맞은지 오랜시간이 경과하셨다면 전문의와 상담 후 예방주사를 맞아보시는 것도 좋겠습니다. 상처 주변을 깨끗하게 유지하고, 소독을 해주시거나 연고를 도포하여 상처관리를 꼼꼼하게 해주시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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안쪽 복숭아뼈 타박상 찜질 질문입니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상의 염증반응이 가라앉았다면 온찜질을 적용해주시는 것을 추천드립니다. 열감이나 붓기가 남아있다면 아이스팩을 적용해보시고, 통증이 심해지거나 움직임이 제한되는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.22
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팔 올리고 자는 만세 수면 어떻게 고칠까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수면자세는 본인에게 가장 편하고 잠을 잘 잘수있는 자세가 좋은데요, 팔을 올리고 자는 경우는 목 앞쪽의 근육의 긴장이나 단축으로 인해 불편감이 발생하는 경우에 자주 발생합니다. 목 앞쪽 근육을 가볍게 스트레칭, 마사지를 해주시거나 생활습관 또는 업무환경에서 신체중심이 앞으로 쏠리는 자세습관을 변경하여 보시는 방법과 배게높이를 적절하게 조절해보시는 방법을 추천드리겠습니다. 성인 기준 지면에서 5-7cm정도의 배게높이가 적절합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.22
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1명 평가
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