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답변 내역

파스를 대도 효과가 없으면 이미 염증이 생긴건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파스를 부착하거나 바르는 것은 통증을 완화하는 효과는 있으나, 원인에 대한 직접적인 치료효과는 미미하거나 없기 때문에, 별다른 효과를 느끼지 못하셨을 수 있겠습니다. 파스에 포함된 멘톨성분이나 접착제등에 의해 피부가 자극되어 불편감이나 통증이 발생할 수 있으며, 원인에 대한 치료가 필요한 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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요새 팔과 어깨 뼈가 아픈데요 이게 오십견인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔과 어깨의 통증이 지속되는 경우, 오십견이나 회전근개 손상, 어깨 관절염과 근육 긴장 또는 염좌, 신경 압박 등 여러 원인이 있을 수 있으며, 특히 오십견은 일반적으로 40대 이상에서 발생하지만 36세에서도 나타날 수 있습니다. 이러한 통증은 특정 자세에서 더 심해질 수 있으며, 이를 완화하기 위해서는 통증 있는 팔을 과도하게 사용하지 않고 휴식을 취하며, 스트레칭과 강화 운동을 통해 유연성과 근력을 높이고, 통증부위의 열감의 유무에 따라서 온찜질 또는 냉찜질로 통증을 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속된다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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엎드렸을 때 한쪽 무릎이 아픈 경우는 왜그런가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 관절문제로 인한 관절염이나 연골의 손상, 근육의 긴장이나 인대손상으로 인해 통증이 발생하거나, 엎드린 자세를 취할 때 체중이 무릎에 집중되는 경우, 무릎의 정렬의 이상이 있거나 구조적인 문제가 있는 경우에 무릎에 통증이 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시거나, 스스로 통증 관리를 위해서 꾸준한 스트레칭이나 운동을 해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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승모근이 계속 올라가는 것 같은데 물리치료사 분들의 도움이 필요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.승모근이 두드러져 보이는 이유는 자세습관으로 인해서 발생하는 체형의 변화에 의해서 주로 발생할 수 있겠습니다. 평소 업무나 일상생활에서 자세습관을 변경하여 보시거나, 승모근의 근력운동을 해주시는 방법을 추천드립니다. 승모근이 외형상 두드러져 보이는 경우는 주로 승모근의 근력약화에 의해서 발생하기 때문에, 오히려 근력을 강화해주시는 것이 승모근의 근길이를 정상적으로 배치할 수 있겠습니다. 적절한 자세습관과 운동으로 증상을 완화해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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손가락을 베였는데 봉합해야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.칼에 베인 상처가 지혈이 된 경우에는, 주변을 깨끗하게 해주신 이후 소독을 해주시거나 연고를 도포하여 밴드나 거즈로 감싸 보호해주시는 방법을 추천드리고, 감각이상이나 출혈이 다시 발생하는 경우, 상처의 깊이가 깊은 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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경추 베개로 바꾸면 목디스크가 좋아 질까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경추배게는 목의 커브를 유지시켜 주어 업무나 일상생활에서 발생하는 관절이나 근육의 피로감을 완화할 수 있도록 만들어진 제품인데요, 어느정도 도움이 될 것으로 생각하지만 공산품에는 한계가 있으므로, 제품 선택시에는 본인에게 적절한 높이와 쿠션감이 있는 제품을 선택하시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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왜 발목은 한번 다치면 다시 다치기 쉬운 가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목을 한번 다친 이후에 재발이 발생하는 이유는 인대 손상으로 인한 안정성의 약화와 발목 주변의 근육의 약화, 발목 주변의 감각기능이 저하되거나 부상 이후 회복이 완전하게 이루어지지 않는 경우, 심리적인 요인으로 인해 발생하는 재발의 위험이 있습니다. 발목 부상의 재발을 예방하기 위해서는 적절한 치료와 함께 재활을 병행하시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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오른쪽 무릎 굽힐때 뻣뻣한 느낌이 들어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 뻣뻣한 느낌이 드는 것은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 킥보드 사고 이후에 슬개골에 미세한 실금이 있다고 진단 받으셨다면, 그 부위에 염증이나 부종이 발생할 수 있습니다. 이 과정에서 발생했던 증상은 시간이 지나면서 회복 과정에서 뻣뻣함이나 불편함이 느껴질 수 있습니다. 얼음찜질은 부상 부위의 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있는데요, 하루에 여러 번 15-20분 정도 아이스팩을 적용해주시는 것이 좋겠습니다. 그러나 뻣뻣한 느낌이 지속되거나 통증이 심해지면, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 부상 후 회복 과정에서의 변화는 개인차가 발생할 수 있기 때문에, 증상이 심해지거나 우려되는 부분에 대해서는 병원을 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 현재 발생한 증상에 대한 상담을 해보시는 방법이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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중수골골절 수술후 세끼 손가락 굳음 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.중수골 골절 이후 손의 기능이 떨어질 수 있습니다. 적절한 재활을 통해서 손의 기능을 회복할 수 있을 것으로 생각되며, 스스로 할 수 있는 주먹쥐기나 파라핀욕, 온열치료등을 통해서 관리를 해보시거나, 전문의와 상의 후 적절한 치료를 병행하셔서 손의 기능을 회복하시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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새끼발가락 골절로 두달동안 못걸었는데 뼈는 붙었지만 아파요..왜그럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절의 회복이 이루어져도 통증이 지속되는 것은 일반적으로 회복과정에서 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 관절의 움직임이 제대로 일어나지 않거나 체중부하에 대한 재훈련이 안되있는 경우, 회복이 완전하게 이루어지지 않은 상태에서 발생하는 연증증상으로 인해 나타날 수 있으며, 통증의 완화와 기능의 회복을 위해서 물리치료가 도움이 될 수 있겠습니다. 전문의와 상의 후 치료 적용에 대해서 고려를 해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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