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답변 내역

어깨 골절 수술후 얼음찜질, 온찜질 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술이후에 붓기나 열감이 지속되는 경우에는 아이스팩을 적용하시는 것이 좋겠고, 열감이 크게 없다면 온찜질을 적용하셔도 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다. 수술 부위가 완전히 아물지 않은 경우에는 주의가 필요하기 때문에 상처부위에 수분이 직접 닿게 하지 않으시는 것이 좋겠습니다. 우려가 되시는 부분이 있다면 주치의와 상담을 해보시는 방법을 추천드리고, 회복을 위해서 주치의의 권고사항을 지키시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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새끼 발가락을 집에서 세게 부딪혔는데 골절일까요 아니면 타박상일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 관절에 충격이 발생하여, 체중 지지시에 통증이 발생하는 것으로 생각이되는데요, 보행에 지장이있거나 붓기나 열감등의 증상이 있는 경우라면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 방법을 추천드리고, 별다른 증상이 없다면 주변에 아이스팩을 하시거나 휴식을 취하시면서 경과를 관찰해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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손가락 뼈마디에 뚝뚝거리는 소리나게하는걸 자주하면 안좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 관절에 소리를 낼 때 이물감이나 통증이 발생하지 않는다면 건강상에 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다. 그러나 통증이나 불편감이 동반된다면 퇴행성 변화가 관절에 발생할 수 있는 가능상이 있기 때문에 이런 경우에는 일부러 소리를 내지는 않으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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매일 서서일하는곳에서 하루 1만~2만이상씩 걸으면서 일하면 다리가 아플때 회복이 힘들까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 서있는 경우 혈액순환의 문제나 근육 긴장, 신체부담으로 인해 말씀하시는 증상이 느껴질 수 있고, 스스로 관리하기 위해서 다리를 높게두어 휴식하거나 온찜질, 스트레칭과 마사지를 사용해보시길 바랍니다. 스스로 관리가 어려운 경우나 증상이 지속되신다면 병원에서 전문의에게 적절한 진료와 적합한 치료응 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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손바닥이 장이랑 연결이되어있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손바닥과 장이 연결되어있다는 이론은 대체의학이나 한의학에서 주장되는 이론으로, 반사요법에 의해 장이 편안해짐을 느끼거나 단지 해당 부위의 압통으로 발생할 수도 있습니다. 정확한 장의 건강을 알아보기 위해서는 전문의에게 관련된 검진을 받아보시는 방법이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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MRI를 찍었는데 이게 어떤것인가요? 아시는 분 설명 부탁드려요...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 근육에 지방이 침착되어있는 상태를 의미하는 문장입니다. 근육의 기능 저하와 관련이 있는 소견으로 보이며, 적절한 운동과 전문의에게 진료릉 받아보시고 적합한 치료를 병행하시는 것이 이런 증상을 개선하는데 도움이 될 것이라고 생각합니다. 도수치료를 받아보시면서 현재 상태에 적합한 생활습관이나 운동방법을 배워 꾸준히 해보시는 방법을 추천드리고, 혹은 운동 전문가와 상담을 해보셔서 생활속에서 적절하게 할 수 있는 운동에 대해 지도받아보시기 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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허리가 아프면 목 디스크도 함께오나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크가 발병한다고 반드시 목 디스크 증상이 동반되는 것은 아니지만, 통증을 발생시키는 자세나 생활습관이 목과 허리 모두에 부담이 될수는 있겠습니다. 통증으로 불편감을 느끼는 경우에는 병원에서 전문의에게 적절한 진료와 치료를 받아보시는 것을 추천드리고, 생활습관이나 업무환경의 개선또한 좋을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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허리 디스크에 좋은 운동은 무엇이있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크 초기에는 맥켄지 운동을 통해 척추 내부의 음압을 형성하여 디스크 주변에 회복되도록해주시는 방법을 추천드리고, 이후 통증이 조절된 다음에는 맥길박사의 BIG 3 운동을 통해 통증을 예방하거나 완화하고, 주변 근력을 키워주시는 방법이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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척추측만증이 있는 것 같은데요...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적 척추측만증이 아닌 비구조적 척추측만증은 자세습관이나 근육긴장, 질환에 의해 이차적으로 발생할 수 있으며 측만증의 원인에 대한 치료가 이루어지는 경우 개선의 여지가 있다고 생각됩니다. 병원에 방문하셔서 개선 여부에 대해 진료를 받아보시고, 도수치료를 받아보시거나 운동전문가와 상담해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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슬개골 연골연화증이면 키 성장판 손상 되고 키가 안 크나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.슬개골의 연골연화증이 직접적인 키성장을 방해하지는 않습니다. 다만 연골연화증으로 인한 활동의 제한이 발생하는경우에는 간접적으로 키성장에 영향을 줄 수 있기 때문에 성장에 대한 걱정이 크시다면 병원에서 전문의에게 진료를 받아보시고 적절한 치료를 받아보시거나 관리방법에 대해 조언을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 성장기 동안은 키 성장을 위해서 적절한 영양섭취와 꾸준한 운동, 충분한 휴식이 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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