통풍환자의 합병증은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍환자의 대표적인 합병증 으로는 고혈압과 당뇨, 요로결석이나 급성신부전, 요산염 신병증과같은 신장질환이 있습니다. 관절손상 및 심혈관질환이 있는 경우도 있으니 통풍을 앓고계시다면 꾸준한 건강관리를 해주시는 것이 좋겠습니다.
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일을 하는데 허리디스크 증상이 심해지면 그만둬야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 심한 경우에는 가급적 병원에서 전문의에게 진료와 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 방사통이 발생하는 경우라면 경미한 증상은 아닐 것으로 생각되고, 통증을 참는다고 질환이 개선되지는 않을 것이라고 생각되기 때문입니다. 일을 계속하시는 것에대해서는 직장의 관리자나 상급자와 충분하게 이야기를 나누어보시는 것이 좋겠습니다.
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팔굽치 부위쪽 손상으로 깁스를 했는데~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육손상으로 고정을 하는 경우에는 손상정도에 따라서 2주에서 6주의 기간이 필요할 수 있습니다. 개인의 회복이나 건강상태에 따라서 치료기간이 달라질 수 있기 때문에 우선은 권고사항을 지켜보시면서 회복에 집중하시는 것이 좋을 듯 생각됩니다. 통증이 심하거나 이상증상이 있는 경우에는 병원에서 전문의와 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다.
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쪼그릴때랑 다시 다리필때 무릎이 너무 아픈데 어떻게 해결하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 주변의 근육이나 관절에 문제가 있는 경우 쪼그려앉기가 제대로 되지않거나 통증이 발생할 수 있습니다. 관절에 압박이 가해지거나 유연성부족,혈액순환이나 근피로에 영향이 있을 수 있으니 지속되시는 경우 병원에 방문해보시거나 다리 주변근육을 이완해보시는 것을 추천드립니다.
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키가 별로 안 크는데 키 정체기 인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 남학생의 경우 변성기가 온다는 것은 사춘기를 의미하는데요, 키 성장의 경우 사춘기가 시작이되고 2-3년정도는 키성장이 빠르게 되는 것으로 알려져있습니다. 평균 16세 전후로 성장기가 끝나기 때문에, 질문자분의 연령을 고려한다면 아직까지는 키성장을 위해 건강한 생활습관과 충분한 영양섭취, 꾸준한 운동으로 키성장에 도움이 될 수 잌ㅅ도록 해주시면 좋겠습니다.
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타박상으로 발목이 심하게 부었는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인한 부기의 일차적인 조치는 아이스팩을 적용하고, 다리를 높게두어 휴식을 취하는 것인데요. 통증이나 붓기가 지속되거나 심해지는 경우, 보행에 문제가 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 일반적으로 3일 이내이 염증반응이 가라앉으며, 이후에는 온찜질을 해주시는 것이 좋겠습니다.
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무릎에 물 차면 무릎을 필 때 뚝뚝 소리가 날 수도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 물이 차있는 경우에는 뼈소리가 날 수 있겠는데요, 물이찬것은 주변의 염증으로 인해 관절의 윤활액이 과도하게 차있는 상태로, 물이차있는 상태는 관절에 영향을 미쳐 마찰을 발생시킬 수 있고 이럴때 발생하는 소리가 뼈소리입니다. 증상이 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.
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발목힘줄염증 체외충격파 주기 문의.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.충격파치료는 개개인의 건강상태에 따라 크게 지장이 없다면 하루이틀 텀을 두고 받으시는 것은 건강에 별다른 문제가 없습니다. 체외충격파의 치료주기는 보통 주1회에서 2회정도인ㄷ요, 하루이틀의 짧은 텀이여도 치료 후 통증이 크게 증가하거나 불편감이 없다면 받으셔도 괜찮을 것으로 생각됩니다.
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뭉친 목근육 빠르게 푸는 방법있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목에발생한 통증은 견갑거근과 루두근, 상부승모근에 대한 가벼운 마사지나 스트레칭, 온찜질을 해주시는 방법을 추천드립니다. 어느정도 통증이 완화된이후에는 흉추가동성 스트레칭을 해주셔도 좋겠습니다. 통증의 완화가 되지않거나 증가할 때에는 가급적 병원에 방문하셔서 적절한 조치를 받으시는 것을 추천드립니다.
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발가락 째져서 봉합했어요 2주지나서 봉합 풀었는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처가 아물지 않았을 때에는 염증이나 감염의 위함을 줄이기 위해서 상처부위를 깨끗하게 유지하시고 연고를 도포하거나 소독을 꾸준하게 하시면서 경과를 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 붓기나 통증이 증가하는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
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