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걱정이되서요 염증반응인가요~??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주치의와 상담해보시는 것이 가장 정확하겠으나, 염증반응이 있는 것으로 생각됩니다. 상처 주변에 염증으로 인한 고름이 발생하거나, 붓기 열감등이 발생할 수 있으며, 보통 일반적인 치유 과정에 속할 수 있지만, 주치의에게 상담을 받아보시고 적절한 조치를 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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목디스크 때문에 신전동작을 자주하는데 왜 하고나면 더아픈건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신전동작시 각도를 조절해보시거나, 전체적인 신전동작을 시행해보시는 것은 어떨까 합니다. 목에서만 일어나는 신전동작이 아닌 등과 허리를 같이 신전할 수 있는 동작을 해보시는 것이 좋겠고, 최대 범위가 아닌 가능한 범위까지만 신전을 해보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 신전동작 위주의 스트레칭도 중요하지만, 주변 근력을 강화할 수 있는 동작도 함께 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.01
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척추 주사를 맞았는데 투명한 액체가 계속 나와요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료를 받은 부위에서 투명한 액체가 나오는 경우는, 일반적으로 체액 또는 림프액인 경우가 많습니다. 또한, 주사 부위가 쓰라리거나 불편한 감각이 발생하는 이유는 주사치료시 주사바늘로 인한 자극이나 염증반응으로 인한 것일 수 있습니다. 주사치료 부위에서 투명한 액체가 나오는 것이 반드시 문제를 의미하는 것은 아니지만, 통증이 심해지거나 주변이 붓고 열감등의 증상이 있다면, 병원에 문의하시는 것이 좋겠습니다. 연고를 도포하시는 것은 어느정도 효과가 있을 것으로 보이지만, 병원에 방문하셔서 주치의의 소견을 들어보심이 가장 바람직 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.30
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바디프렌드 안마의자 사용후 허리통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엉덩이나 허리 주변에 압박이 가해지거나, 사용시에 신체가 충분하게 밀착이 되지 않아 발생할 수 있는 통증으로 생각됩니다. 허리 주변에 쿠션을 받쳐두시거나, 사용시 압력 조절을 해보시는 것을 추천드립니다. 지속되는 불편감이 있는 경우에는 제조사에 문의를 해보시거나, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.30
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어깨에서 두두둑 소리납니다ㅡㅡㅡㅡ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 소리가 나는 경우는 관절 사이 빈공간에 존재하는 질소가스가 이동되며 발생하거나, 주변 연부조직이나 관절에 마찰이 발생하며 소리가 날 수 있습니다. 어깨의 충돌이 의심이 되는 경우에는, 호킨스-케네디 검사방법과 같은 자가검진 방법을 통해 점검해볼 수 있으며, 이 검사방법에서 양성 반응이 나온다면 어깨의 충돌증후군을 의심해볼 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보심이 바람직합니다. 또한, 운동을 하기 전에는 충분한 준비운동으로 부상을 예방하고 신체의 움직임범위를 확보한 이후에 운동을 시작하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.30
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제 검지손가락 끝부분이 힘이 잘 안들어가고 잘 안움직여져요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 타박상으로 인해 불편한 증상이 발생할 수 있는 것으로 생각됩니다. 2일정도가 지났기 때문에 조금 더 증상을 지켜보시거나, 우려되는 부분이 있다면 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다. 손목터널 증후군이나 목 디스크, 타박상이나 골절, 염좌등 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있기 때문에, 정확한 원인에 대한 검사는 병원을 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.30
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팔꿈치 부상 후유증인지 오래가네요 관리를 어떻게 해야 하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약물치료와 주사치료를 통한 회복에 진전이 더디거나 예상보다 치료효과가 미미한 경우에는, 주치의와 상담을 통해서 체외충격파치료나 도수치료와 같은 적극적인 치료를 고려해볼 수 있겠습니다. 주치의와 현재상태에 대한 진료와 치료의 적용에 대한 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.30
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발바닥이 걸을때마다 많이 아파서 힘들어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍과 족저근막염 모두 비슷한 증상을 발생시킬 수 있습니다. 정확한 원인에 대한 진료를 받기 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다. 집에서 통증 완화를 위해 하시기 적절한 방법으로는, 염증반응으로 인한 붓기와 열감을 동반한 통증의 경우, 아이스팩을 적용하시는 것이 좋겠고, 발을 높게두어 휴식을 취하시는 것이 적절하다고 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.30
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송파구에있는국립경찰병원 몇 차병원인가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.송파구에 위치한 경찰병원은, 경찰공무원과 가족을 위한 의료서비스를 제공하는 의료기관으로, 2차 병원으로 분류됩니다. 수술에 대한 의견은 수술을 집도한 전문의와 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.30
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발목인대강화하는법을 좀 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 인대를 직접적으로 강화하는 방법은 존재하지 않지만, 주변 근육을 강화해주시는 방법을 통해서 발목의 안정성을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 균형을 증진시키는 방법도 발목과 신체의 안정성을 높일 수 있는 방법입니다. 간단한 방법으로는 폼롤러 위에서 벽을 짚고 선 자세를 유지하거나 스쿼트와 같은 자세의 운동을 해보시는 방법, 한발을 폼롤러나 짐볼과 같은 불안정한 면 위에 올려두고 런지운동을 하시는 방법등이 있으며, 통증이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 의료전문가의 도움을 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.30
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